肝膽濕熱的症狀有哪些?肝膽濕熱指濕熱之邪蘊結肝膽的病證。多由外感濕熱之邪,或嗜酒,過食肥甘辛辣,濕邪內生,郁久化熱所致,或脾胃運化失常,濕濁內生,蘊而化熱,阻遏肝膽而成。肝膽濕熱的症狀有哪些?如何治療肝膽濕熱?接下來,小編為你講解。
肝膽濕熱的症狀有哪些?
肝膽濕熱的症狀主要是以濕熱為主,比如肋疼或脹痛、眼睛黃、尿黃、身體黃、發熱、口苦、噁心、嘔吐、腹脹、便秘、舌尖紅、舌苔黃。另外女性肝膽濕熱有的會出現白帶黃、臭、外陰瘙癢等症狀。而男性肝膽濕熱會出現陰囊濕疹、睪丸腫脹熱痛。
肝膽濕熱食療方法有哪些?
肝膽濕熱患者除用藥物治療外,還可配清熱利濕食療輔助治療,可用:
1、黃花菜瘦肉湯:黃花菜30克,精瘦肉60克,煮湯服。可治急性黃疸型肝炎,慢性B型肝炎,中醫辨證屬肝膽濕熱者。
2、黃花菜粥:黃花菜30克,瘦肉末15克,糯米、白糖適量,煲成粥,每日1~2次,能清熱涼血,消腫,利尿,止痛,明目,適用於急性黃疸型肝炎,慢肝屬肝膽濕熱型。
3、黃花菜飲:黃花菜(干品)15克。製法是將黃花菜洗淨加水適量煎湯,代茶飲。有清熱利尿,退黃疸功效。適用於慢性肝炎、肝膽濕熱,急性黃疸型肝炎。
4、五汁飲:梨、荸薺(馬蹄)、藕、鮮蘆根各100克,麥冬50克。製法:上述五味洗淨去皮後,使用器械或容器,粉碎絞汁飲用。有清熱解毒,生津止瀉功效,適用於慢性肝膽濕熱型。
5、板藍根菊飲:板藍根30克,菊花晶2匙。板藍根加水煎湯,加入菊花晶飲用,每日1次。有清熱疏風,明目解毒功效。適用於慢性肝炎、肝膽濕熱。
肝膽濕熱如何治療
1、外敷藥物
(1)用毛茛、大蒜、白芥子、田基黃,任選1種,選敷合谷、列缺,發泡後,刺破流出黃水(但操作時避免感染,最好在醫務工作者的監督下使用此法),用於濕熱黃疸。
(2)地膚子、土茯苓,煎水熏洗外陰,用於陰部濕癢,帶下黃臭。
2、灌腸療法
(1)生大黃、馬齒莧、黃柏,水煎取汁150毫升,保留灌腸20~30分鐘,每日1~2次。
(2)生大黃、敗醬草,水煎,取汁150毫升,高位灌腸,保留20~30分鐘,每日1次,5~7天為1療程。
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老人健身有講究 哪些運動最合適?
老年人不適合做哪些運動,隨著年齡的增長,有些運動不僅不能達到運動效果,反而會給老年人的健康帶來危害。
60歲以上的老年人最好別做以下三項運動:
1、下蹲運動
在做下蹲運動時,由於運動重心較低,會使膝關節負重過大,從引起關節疼痛,並加快關節軟骨的磨損。而長時間的猛烈蹲起,也會使老年人的血壓變得不穩定。
2、爬山
爬山不利保護老年人的膝關節。因為上山時膝關節的負重主要來自自身的重量;而下山時,除了負擔自身體重外,還有身體向下沖的力量,這種衝擊會加大對膝關節的損傷。
3、飯後散步
不少老年人把「飯後百步走,活到九十九」這句話當做健身格言。其實,飯後百步走並不適合所有人。從現代醫學觀點看,吃飯特別是吃飽飯時,老年人的心臟負荷增加,餐後運動對心血管系統有明顯的負面作用。因此,老年人應避免在飽餐後2個小時內進行運動鍛煉。
哪些健身的運動適合老人
健身球是一項既有趣味性,又有娛樂性的器械運動。鍛煉時。手持兩個健身球,沿順時針方向有節奏地轉動。健身球能增強指、腕關節的韌性、靈活性;也能增強指力、掌力、腕力,對預防老年人手指及指關節和腕關節僵直頗有好處。另外,玩健身球還能刺激手掌穴位,可反向性地調節中樞神經系統的功能,起到健腦益智、消除疲勞的作用。
桌球鍛煉可增強四肢、腰部、背部肌肉的力量,提高機體的耐受力,可有效地增強內臟功能,延緩衰老。
羽毛球和網球運動器材簡單,攜帶方便,容易掌握,室內、外均可進行,可用來增強腰背肌肉的力量,提高大腦皮質的興奮性及小腦的靈活性和協調性。
門球運動有競爭性,比賽時間短,運動量不大,但是趣味性很強,比較適合老年人。門球運動鍛煉可增強老年人腰背、四肢肌肉力量,也有健腦作用。
檯球是一種集智力與體力、運動和娛樂為一體的健身項目。通過動腦、動腿、動手及腳步移動,讓老年人達到強身健體的目的。
肝臟不好的5種信號 三大穴位常按摩助養肝
如何養肝護肝?肝臟是主管人體代謝的一個重要器官,因此,養肝護肝勢在必行。那麼肝臟不好有哪些信號呢?如何按摩養肝呢?下面就一起來了解一下。
肝臟不好的5種信號:
徵兆1、容易喝醉
有些人,平時酒量很大,然而現在變得喝一點之後就感覺「醉了」,這種徵兆提醒您肝臟功能下降,肝受損了,肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。
徵兆2、粉刺增多
人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙,調整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多,最終導致粉刺叢生。
徵兆3、傷口容易化膿感染
肝臟對人體代謝起著重要的作用,肝臟功能受損的話,皮膚再生就會受到阻礙。另外,肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細菌。
徵兆4、鼻頭髮紅
所謂「紅鼻子」就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的。雖然「紅鼻子」並不一定是肝臟受損導致的,但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現「紅鼻子」。
徵兆5、臉色發黑
肝臟對鐵的代謝起著重要作用,平時肝臟內積蓄有鐵成份。肝細胞遭到破壞的話,肝細胞內的鐵會流入血管,使血液內鐵成份增加,導致臉色發黑。這種症狀最容易在男性和閉經後的女性身上出現。因此,當出現臉色發黑徵兆時,一定要警惕是否肝受損了,並要及時護肝。
三大穴位經常按摩養肝
1、按太沖穴
盤腿端坐,用左手拇指按右腳太沖穴(腳背第一、二趾骨之間),沿骨縫的間隙按壓並前後滑動,做20次。然後用右手按壓左腳的此養生穴位,手法同前。
2、揉大敦穴
盤腿端坐,赤腳,用左手拇指按壓右腳的大敦穴(腳大趾甲根部外側),左旋按壓15次,右旋按壓15次。然後用右手按壓左腳的此養生穴位,手法同前。
3、揉三陰交穴
盤腿端坐,用左手拇指按壓右三陰交穴(內踝尖上3寸,脛骨後緣處),左旋按壓15次,右旋按壓15次。然後用右手按壓左三陰交穴,按揉此養生穴位的手法同前。
肝傷易喪命 養肝護肝做到4要點
我們都知道肝臟是人體最大的排毒器官,維護著人體的身體機能。主要負責著人體腸道內消化、代謝等多項任務,但是你知道麼,肝臟是最容易受損的器官之一,因此我們要對肝進行重點防護,下面讓我們來一起來了解下肝損傷的日常預防保健的方法吧!
糖尿病如何飲食?糖尿病人飲食兩大誤區
糖尿病是個「富貴病」,與其在得病之後進行治療,不如提早預防,避免疾病困擾。有研究表示,預防糖尿病,飲茶也許是個不錯的選擇。