常見的錯誤健康習慣

  錯誤一:每天梳頭100下有益健康

  過分梳頭會刺激頭皮上的皮脂腺,尤其是油性發質的人,更該少梳頭。如果是乾性發質的長髮,就比較適合多梳頭。不過最好用天然鬃毛製成的梳子,這樣更不易傷頭皮。

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  錯誤二:走路比站著耗費體力

  因為,站立時,雙腿一直在承受身體的重量,兩隻腳都不能放鬆。而走路卻是一條腿承受重量時,另一條則在放鬆。

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  錯誤三:血甜的人容易被蚊子叮

  蚊子根本聞不到血的味道。但蚊子對熱特別敏感,連0.05攝氏度的差別都能分辨出來。因此,當我們呼出二氧化碳和水蒸氣時,就會招蚊子了。

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  錯誤四:廁所是很不衛生的地方

  經常用水清洗的廁所比人們刻板印象中乾淨多了。家庭細菌研究專家發現,家中大多數細菌都躲在冰箱內壁的排水管內,抹布上的細菌量也比廁所多。

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  錯誤五:聰明的人腦袋大

  大腦的大小不是決定聰明與否的關鍵,腦結構才最重要。人腦的功能是由神經網絡決定的,而智商低的人是因為這方面的某些功能已經死亡,而與腦子大小無關。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

60歲美高齡信天翁孵出小鳥

「高齡產婦」信天翁

  中新網3月9日電美國地質調查和魚類及野生動物保護局8日發布一則消息稱,一隻60歲的信天翁在夏威夷中途島國家野生動物保護區孵出一隻小鳥。而據外電報道,它是目前美國已知年齡最大且還能自由飛行的鳥。

  據介紹,維斯多在1956年被科學家發現,並且戴上了鋁製識別標籤。那時她才5歲,就開始孵化小鳥。維斯多的一生孵化了大約35隻小鳥,磨壞了5個鋁製標籤。同樣令人感到驚訝的是,維斯多自有記錄以來已經飛行了300萬英里的距離,相當於從地球到月球4—6個來回。

  這隻夏威夷信天翁名為維斯多(Wisdom),她的年齡已經超過了這個種族通常預期的兩三倍之多。在已有90年歷史的美加鳥類研究項目組記錄中,維斯多保持著「年齡最大」的紀錄。據美國地質調查北美鳥類小組中的布魯斯(Bruce Peterjohn)介紹,通常高齡鳥類已不具備繁衍能力,而維斯多看起來「一點也不顯老」。

陽台大改裝 讓居室更寫意

  在這個裝修高峰季,裝修又成為了人們關心的問題。其實,不妨嘗試用木地板裝修陽台。這是因為,木地板的熱傳導效率低,比地磚保暖,還能避免地磚冰冷生硬的感覺;腳感舒適,防滑性能也比地磚好,適用於有老人和小孩的家庭;此外,在陽台鋪設木地板的整體重量遠遠低於地磚,不會給陽台增加過多的負荷,這一點尤其適用於外掛式陽台。

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  適用於陽台鋪裝的地板種類很多,包括實木地板、實木複合地板及強化複合地板。其中,實木地板適用於封閉性能較好的陽台,否則會由於溫差和潮濕造成地板變形或開裂;相比較而言,實木複合地板由於採用多層木片結構,抗變形能力好於實木地板;強化複合地板是陽台地面裝修比較理想的材料,特別是防水的船甲板型強化複合地板,具有耐磨性高、防曬性好、不易變形、鋪裝簡便等優點,價格也相對便宜。

  對於封閉式陽台來說,適用於室內鋪裝的木地板都可以用於陽台的地面裝修,而未採取封閉措施的陽台鋪裝地板,最好採用經過防腐處理的木地板,否則容易變形。

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讓居室更暖和的陽台鋪木地板

  最後,消費者還應注意:如果陽台比室內地面低,一定要先鋪裝龍骨,再鋪一層大芯板,才能在上面安裝地板;地板的種類和花色最好與相鄰房間的相同,避免因材質不同造成變形和視覺反差;有些家庭喜歡在陽台養植花草或晾曬衣物,要避免水浸泡;密封不好的陽台可能灰塵較多,擦拭時要小心劃痕。這樣,您就可以安心享受木地板帶來的舒適感受了。

外貌年齡計算器自測你的衰老程度

你的身體幾歲了?和實際年齡相符嗎?英國《每日郵報》總結出幾個身體年齡測試的方法。寫下自己的實際年齡,根據各個問題做加減法,你就能知道自己究竟有多老,該為健康做哪些改變了。馬上就開始吧!

你聽過唱歌可以降血壓嗎?

唱歌療法是主動性音樂治療中的一種比較實用的具體方法,是集動腦、動心、動身於一體的康復治療方法。