正確洗臉精緻肌膚

常見的洗臉誤區有以下幾個,留心對比一下,看看自己是否也試過這些操作。

誤區一 直接把潔面乳塗在臉上

潔面乳沒在手上打出泡沫前,就直接塗在臉上,這樣做雖然省事,但卻達不到清潔的效果,而且潔面乳的濃度過高,會對膚質產生影響,有可能會使潔面乳殘留在毛孔造成堵塞,或者令角質變薄的肌膚更加脆弱。

誤區二 直接用毛巾擦臉

毛巾是洗臉的必備工具,但想更好地保護薄嫩的臉部皮膚,還是改用潔面海綿吧。因為毛巾經常處於衛生間濕潤的環境中難免會滋生細菌,即使是乾爽的毛巾,也會因為過於粗糙而傷害皮膚。所以洗臉最好使用柔和的潔面海綿,並經常晾曬消毒。

誤區三 去角質後再洗臉

每周去一次角質,那順序是在洗臉前還是洗臉後呢?還是乾脆去角質的時候就不洗臉?正確的做法是先洗洗臉,然後再進行去角質的步驟。這樣反而更有利於深層清潔肌膚。

誤區四 冷水洗臉可以收縮毛孔

有人建議用冷水洗臉,或者冷熱水交替洗臉可以增加皮膚的彈性。但冷水會在一瞬間讓毛孔關閉,毛孔中的髒物就無法有效地清潔出來,容易引起痤瘡之類的皮膚病。而用熱水洗臉就會使皮膚鬆弛,毛孔增大,導致皮膚粗糙,也會將油分洗掉過多,加速皮膚的老化。正確的方法是用35℃的溫水潔面,然後用冷水沖洗。

誤區五 潔面乳代替卸妝產品

對於經常化妝的女性來說,洗臉一定要分為兩步:先用卸妝液,再用潔面乳洗臉。潔面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角質層細胞和親水的潤膚品,而卸妝液裡面的成分含有植物油、油水乳化劑、表面活性劑,它能夠較為徹底地清洗掉彩妝和清除掉殘留在深處的污垢。

正確洗臉的具體步驟是:用溫水濕潤臉部,讓毛孔充分張開;使潔面乳充分起沫;把泡沫塗在臉上以後輕輕打圈按摩,大概按摩15下左右,讓泡沫遍及整個面部;用潔面海綿輕輕在臉上按,清除掉潔面乳;照鏡子檢查一下髮際周圍是否有殘留的潔面乳;用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右,同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部,使毛孔收緊,促進面部血液循環。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

洗臉的事兒 您不見得懂

洗臉沒那麼簡單

洗臉嘛,不就是洗面乳一搓,水一衝,毛巾一擦,簡簡單單!真的有那麼簡單嗎?皮質因人而異,因此洗臉應注意的問題也不同。看似平常的日常小動作,其中不失小訣竅。

油性皮膚洗臉時在熱水中滴白醋,能有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃,使皮膚光潔美觀,並減輕毛孔阻塞。

乾性皮膚玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜,蘸濕整個面部,用手拍至乾燥。這樣每晚反覆2-3次,能使面部滋潤、光滑、細膩。

中性皮膚晚上用冷水洗臉後,再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻,然後輕輕抹乾。

衰老皮膚早晨用冷水洗臉,可加些食鹽,最好是海鹽;也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。

具體到洗臉步驟,請看專家開出的方子。

1、先利其器:洗臉前先把毛巾洗乾淨,洗臉毛巾要定期清洗及消毒。

2、天然純水:如果能夠,可以考慮在洗臉之後,用濾過的水沖洗一下臉部。

3、手洗乾淨:洗臉之前應先洗手,手上的髒東西,很可能會污染你的臉龐。

4、流動的水:許多人洗臉習慣接一盆水洗臉,這樣其實並不科學。建議用流動的水搭配乾淨的毛巾洗臉。

5、左搓右揉:洗臉時先把臉充分打濕,取洗面乳加水搓揉起泡,用泡沫洗臉,比較不會刺激皮膚,也比較容易沖洗。

6、輕輕揉揉:洗臉用指腹輕揉臉部就好,不要用力搓揉。

7、照照鏡子:洗完臉抬起頭照個鏡子,看看自己臉部的「死角」有否清洗乾淨如:頭與脖子相接及髮根處 。

8、別洗太多:即使是油性肌膚,一天洗臉兩次也足夠,最多不要超過三次,如出油嚴重,可利用吸油麵紙幫助去油。

9、把水擦乾:洗完臉不要任由它自然風乾,這樣會造成皮膚缺水。

10、臉部滋潤:洗完臉,養成用化妝水的習慣。

美容減皺洗臉三忌

洗臉可謂生活中極普通的事情,無論年齡差異還是愛美的程度的不同,只要不是條件過分苛刻或極其懶惰,每日洗面則必不可少。對於美容而言,洗臉更是最基本的要求。

保護面部皮膚清潔最好的辦法是用溫水洗臉。洗臉時皮膚最外一層的角質層細胞脹大,於是在皮膚上的灰塵、泥垢和汗漬等被洗掉。洗臉時輕輕搓擦,不僅能夠促進血液循環、增強新陳代謝,還可以增強皮膚張力,並使之得到滋潤。但搓擦時應該注意自下而上,由中央向外部順肌肉生長方向均勻用力。因為由於地心吸引力的作用,整個人體包括臉部的皮膚都在被日復一日地向下拉,天長日久,皮膚和肌肉便都會逐漸鬆弛,甚至改變了原有的臉型,所以洗臉時要將皮膚向上推,決不能再向下。

為了保養面部皮膚,防皺減皺,洗臉時應注意如下3方面禁忌。

⑴忌洗臉水特別冷或特別熱。過冷的水會使毛孔收縮,污垢不易洗淨,還容易使皮膚乾燥以致脫皮;過熱的水可能引起血管過度擴張,使皮膚鬆弛、萎縮,還會洗掉油分,加速皮膚老化。但如用冷熱水交替洗臉,則對皮膚有益無害。

⑵忌油性皮膚不用香皂。有些女士認為,皮膚的天然色質只有不受化學物質分割才能保存下來,所以,她們常常只用清水洗臉而不使用任何鹼性物質,以為這樣才可自然美容,還原本色。其實,這種想法是極其幼稚的。有些女士的皮膚屬油性,這樣的人用香皂或微鹼性洗面皂洗臉就顯得更加重要。油性的皮膚,3日不清理,就可能使皮膚積存難以去除的塵跡,很難再洗乾淨,必須到醫院去檢查,進行適當處理。

油性皮膚者早、晚應用香皂或油性洗面奶洗臉,早晨用較涼的水,晚間用熱一點的水,或同期間隔用冷熱水交替洗臉,這樣才能較好地清潔皮膚、保護皮膚。

⑶忌洗臉後不擦乾。洗完臉後一定要擦乾,否則面部的水就會自行蒸發,使皮膚發涼、血管收縮,造成皮膚乾枯、脫皮並出現裂口和皺紋。而且,搽用護膚品前一定要擦乾臉部。

洗臉是保養皮膚的第一步。懂得洗臉的藝術,掌握正確的洗臉方法,對保持皮膚的彈性、發揮其功能是十分必要的。

男子洗臉三步驟

男士的洗臉三步驟基本上和女性相同,它包括清潔、緊膚和潤膚三個步聚。如果臉部分泌油脂過多可每周敷兩次面膜。

(1)清潔普通洗浴的香皂鹼性太大,應選擇洗臉用的清潔霜或中性、酸香皂。先用手指取少許清潔霜塗均勻。避免塗在嘴唇和眼睛的四周。再用雙手的中指和無名指向上向下,由內向外輕輕地轉,這樣可將毛孔中的灰塵除去促進血液循環和新陳代謝。幾分鐘後用紙巾把清潔霜擦掉,再用溫水把臉洗乾淨,或者用柔和的洗臉香皂洗一次。

(2)緊膚緊膚水的作用在於收縮毛孔,因為擴大的毛孔,污垢容易進去。使用方法是用一塊化妝擦蘸上緊膚水,輕輕拍在面上。

(3)潤膚皮膚需要滋潤和營養。尤其是在冷空氣中,或長期處在陽光下,皮膚很容易受損害,變得乾燥和粗糙。潤膚液除滋潤皮膚外,還可形成一層保護膜,使灰塵不易進入毛孔內。

洗臉用品也分為油性、乾性、混合性、中性和異常皮膚用的幾種。選用時,不妨請教醫生或美容師,幫你選擇一種適合你的皮膚的護膚品。

敷面膜:若是硬膜,動作要快,以免面膜太干。敷後躺下,不要到處跑動,若是軟膜則可做些不影響敷面的家務活。面膜要避開嘴唇、眉毛和眼圈四周。其主要步驟為:①先用少量面膜塗在容易生暗瘡的地方。②額、鼻等油脂分泌較多的部位應多塗些面膜。③用手指把其餘部位也塗上面膜。靜躺養神,讓面膜乾燥。④敷20分鐘後把面膜由上向下撕落,然後用清水洗臉,拍上緊膚水和潤膚液,以保持皮膚的潤澤。

簡單按摩就能祛除皺紋啦!

隨著歲月的增長,女性會在臉上刻下滄桑的年輪,會長出很多的皺紋,有了皺紋,整個人都是會非常的顯老,日常的去皺紋的產品也是很多,但是簡單的按摩就能夠祛除皺紋,你了解嗎!

進行面部經絡的按摩。注意合適的按摩方式。與面部穴位相關的經絡連接著全身眾多部位,通過按壓這些穴位,不僅能使皮膚細膩柔嫩、延緩或減少面部皺紋的產生,而且能清腦醒神、充沛精力,達到自然的健康美。

美容養顏,也是應該注意合適的方法的。臉上的美容穴分為美額、美眼和美顏三大類。美額取頭維、陽白、印堂穴。頭維位於頭側部額角髮際上0.5寸;陽白位於前額部,瞳孔直上,眉上1寸處;而印堂位於前額部兩眉間連線的中點處。美眼取攢竹、陽白、魚腰、太陽、承泣穴。攢竹位於內側眉頭凹陷中,眶上切跡處;魚腰位於額部,瞳孔直上,眉毛中;太陽位於外眼角向後1寸凹陷處;承泣位於面部,瞳孔直下,當眼球與眶下緣之間。美顏則取聽宮、顴髎、頰車、迎香、地倉、人中、夾承漿穴。這些穴位的位置分別是,聽宮在耳屏前,張口時的凹陷處;顴髎在外眼角直下,顴骨下緣凹陷處;頰車位於下頜角前上方約1橫指,張口時的凹陷處;迎香位於鼻翼外緣中點旁開約0.5寸,當鼻唇溝凹陷處;地倉位於口角旁0.5寸處;人中則是鼻唇溝上1/3處;夾承漿則在頦唇溝正中凹陷兩邊各1寸處。

注意血液的循環,順著血液循環進行按摩。面部穴位按揉最佳的時間段是洗浴後,這時血液循環加快,體溫上升,如果對面部穴位給予按揉,效果最好。入睡前,放鬆心情進行按揉,對皮膚彈性的恢復、消除和延緩皺紋的產生也很有幫助。次之的時間段是在早晨起床後或午飯後。面部按揉的方法有三個要點:一是穴位要准,二是動作要柔,三是用力要恰當。具體方法是,潔面後,手心相對,搓熱手指指腹,對頭面部諸穴進行按揉。通常可用拇指、食指或者中指的指尖進行,手法要輕,每個穴位可用2~3分鐘,然後用指尖壓穴,直到穴位酸脹為止。每天或隔天可按摩一次,效果最好。

簡單的按摩就能夠祛除皺紋,這些是不是大家已經開始心動了,但是按摩祛除皺紋貴在堅持,堅持下去,才會有效果。快快動起來,都來做沒有皺紋困擾的美女吧。

洗臉至少2分鐘(細心呵護)

光亮無瑕的肌膚讓人看起來年輕10歲。呵護肌膚除了要喝足水、塗防曬霜、去死皮外,還要注意許多生活細節。

洗臉的誤區

潔面產品的選擇不當,一些不修邊幅的男士或經濟落後地區的人們習慣用洗衣用的鹼性肥皂來洗臉,如此洗臉不但會破壞皮膚脂膜的保護作用,使皮膚粗糙乾燥發癢,還會刺激皮脂腺多多「產油」。因此潔面用品應當以柔和的質地和性質為宜。