說到甘草，大家一定是不陌生的因為我們經常喝的王老吉就是用甘草加上一些別的草藥熬製出來的涼茶。不僅僅是在口味上受到大家的喜愛，同時對於人的身體健康也是有著富含這很高的營養物質，只是很多的人好像對於甘草的具體情況不是很了解。那麼，吃甘草的好處有哪些？
生甘草的功效與作用是很多的，我們不妨一起去看看甘草的補脾益氣的效果吧，在很早之前的古代，對於甘草的效果都有很多記載。專家指出：「元氣之充足，皆由脾胃之氣充盈，而後能滋養元氣」，強調了脾胃對元氣的充養作用。不論是「先天之精」還是「後天之精」，都需要脾胃源源不斷地提供營養，才能盛而不衰，維持生命活動的正常進行。由此可見脾胃保養是養生的重中之重。
清熱解毒，甘草性溫，用具有清熱、解熱毒作用治療毒症及痛腫疔毒等病證有一定作用。緩急止痛，跟其他藥配伍以後可以一步一步漸進性的緩解比較急重的症狀。甘有緩的作用，用甘草後，把每個藥的藥性稍稍甘緩一下，自然有點調和的意思，也有延緩並拉長其有效期的效果。
甘草粉、甘草浸膏、甘草甜素、甘草次酸均有去氧皮質酮樣作用，能使健康人和多種動物尿和鈉排出減少，鉀排出增加。甘草次酸對大白鼠的棉球肉芽腫、甲醛性水腫、結核菌素反應、皮下肉芽囊性炎症，均有抑制作用。甘草酸胺、甘草次酸鈉能有效地影響皮下肉芽囊腫性炎症的滲出期及增生期，其抗炎強度弱於或接近於可的松。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
甘草治療咳嗽好嗎？
很多人經常都會有一些咳嗽的情況，出現咳嗽的時候當然非常難受，忍不住的就要一直咳，而且會有痰，喉嚨也覺得很疼，尤其是一些小孩子，咳嗽的時候甚至對嗓子都不好，會有嗓子沙啞的情況出現，甘草就是一種比較常見的藥材，能夠緩解咳嗽的情況，我們來了解一下吧！
準備好原料，將薄荷葉用清水淘洗乾淨，甘草沖洗乾淨後切成小片備用；鍋中放入1000毫升水，燒開後加入準備好的甘草和薄荷葉，大火煮3分鐘後加入適量冰糖攪拌直至融化；再轉小火煮兩分鐘後，撈出薄荷葉及甘草，並將剩下的湯汁過紗布濾去殘渣，放涼後即可飲用。
甘草性平微涼，味甘，入心、脾二經，常與黨參、白朮等配伍治療脾胃氣虛，倦怠乏力脾胃氣虛，倦怠乏力脾胃氣虛，倦怠乏力；與金銀花、連翹等配伍煎水，可用於癰疽瘡瘍、咽喉腫痛，有清熱解毒之效；當氣喘咳嗽時，還可與不同的藥物配伍，治療不同原因的咳嗽，當因暑熱肺燥引起咳嗽時，一般會搭配桑葉、杏仁等配成桑杏湯，緩解燥邪犯肺引起的咳嗽。
西醫藥理學發現，甘草劑有抗炎和抗變態反應的功能，因此在西醫臨床上甘草主要作為緩和劑。緩解咳嗽、祛痰，治療咽痛喉炎，甘草的黃酮具有消炎、解痙和抗酸作用，因此當暑熱感冒導致咽喉發炎腫痛時，喝一些甘草煎水會有良好的緩解效果。
當然除了這些治療方法以外，如果經常咳嗽的話，飲食也是應該要引起重視的，平時一定要少吃一些辛辣刺激的食物，不要吃太寒涼的，這樣很有可能導致咳嗽的情況加重，容易誘發咳嗽，應該要多休息，多喝白開水，注意保暖。
甘草和金銀花的功效有哪些？
甘草，味道有些甘苦，但是這個小小的甘草作用可大了，很多人的身體出現了不舒服現象的時候就會考慮用到這個甘草，因為甘草有清熱的效果，很多口腔潰瘍患者就會選擇甘草來治療，而金銀花跟甘草的作用也藥性有些相似，選擇甘草和金銀花來治病的功效和很強的，屢次被醫學上的人們所利用，那麼甘草和金銀花的功效有哪些？
金銀花的功效與作用：
金銀花，又名忍冬、銀花、雙花等，自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證，均效果顯著。
金銀花甘草茶是在金銀花茶的基礎上配以適量甘草製作而成的，甘草是一種調和百藥的著名中藥，如果在金銀花茶裡面加上一點兒甘草，則可用於治療癰疽瘡瘍之症。甘草除了調和百藥的作用外，還有一個非常重要的作用——善解百藥之毒。
在金銀花茶中加入甘草的原因，就是取甘草的這種解毒素的功效。因為金銀花和甘草二藥的藥力均偏弱，對熱毒較盛者，僅使用其中一種，很難達到理想的效果，但如果同時用兩種藥物，就能夠增強金銀花清熱解毒的功效。
另外，在中醫看來，苦寒的中藥可能會傷害到我們的脾胃，而甘草具有甘緩護胃的功效，因此兩藥合用，不但增強清熱解毒之功，而且無傷胃之弊。所以對於癰疽瘡瘍等症均有很好的療效。
據《醫方集解》說：金銀花酒方用金銀花、甘草入酒煎服治一切癰疽惡瘡。那麼這種銀花甘草茶怎麼製作呢？可取鮮金銀花50克，甘草20克，先將金銀花、甘草洗淨，去雜質，加水適量煮半小時，過濾取汁，攪勻即成。
清熱解毒，涼散風熱。用於癰腫疔瘡，喉痹，丹毒，熱血毒痢，風熱感冒，溫病發熱。
甘草的功效與作用
1，補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸藥。用於脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。
2，甘草有廣泛的醫療功效。其最常見的用途包括減輕呼吸困難，如感冒，喉痛，支氣管炎，過敏，甚至肺結核，這是因為它具有祛痰的作用。由於其溶解粘液的特性，因此越來越多的應用於現代咳嗽糖漿中。
通過上面的介紹，現在大家該知道了關於這個甘草和金銀花的各種功效和做了吧，甘草和金銀花同時具有清熱的效果，對上火的人來說會特別的好，這個甘草和金銀花的利用都是有病治病，沒病養生，還可以強身健體，當很多人因為上火所引起的口腔潰瘍，濕疹，痤瘡等都是可以用甘草和金銀花來治療的。
經期能吃甘草嗎
女性朋友在經期就會變得和平時不太一樣，很多女性朋友在經期都非常的敏感而且容易鬧情緒，由於經期免疫功能的下降，所以女性朋友身體容易出現這樣那樣的情況，那麼我們應該怎麼辦呢？其實女性朋友在經期最好的辦法就是採用飲食的方法來令自己順利的度過經期。女性朋友在經期是需要忌口的。
吃甘草會上火嗎？
身體上火是生活中常見的一種現象，不僅會導致便秘還容易出現口腔潰瘍等疾病，健康的影響是非常大的，如果調整好飲食能很大程度避免，那麼吃甘草會上火嗎？