經期頭痛作為女性朋友中時常發生的病症，常常與血清中雌醇和雌激素的濃度相關。
那麼其原因具體又有哪些呢？
1、精神壓力，在工作中難免遇到一些不順心的事或一些棘手的問題，加上現代都市緊張的生活和工作壓力，使大腦神經處於緊張狀態，容易導致女性精神壓力很大，從而影響月經正常，甚至因此引起經期頭痛。
2、遺傳因素，經期偏頭痛通常有家族性傾向，專家認為這可能與遺傳有關。
3、環境因素，電磁輻射、電視屏幕、鎂光燈、強力陽光等，這些因素會使人的眼睛疲勞引發頭痛。
4、生活習慣，平常缺少運動，睡眠時間不足，生活沒有規律，飲食不規範等都會導致經期頭痛。
5、生理原因，這可能與血清中的雌醇（一種女性激素）濃度變化有關。由於女性的生理特點，在月經前後，血清中的雌二醇濃度降低，引起顱內外血管及子宮血管對某些因素更敏感，從而引起血管張力的變化，使一部分敏感的患者發生頭痛，月經後，血清中雌二醇濃度回復至正常，病人的頭痛亦可緩解。還有一種可能性存在，雌激素（包括雌二醇）可通過刺激泌乳素分泌，進而直接或間接地刺激前列腺素分泌，而前列腺素作用於血管，引起血管的收縮和擴張，這種變化由於雌激素的影響也呈現周期的變化，從而激發頭痛發作。
怎樣預防月經期頭痛
生活上，牛奶、冰淇淋、醃製肉、含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食品，以及咖啡、巧克力等，均能誘發頭痛，對於以上的食品，儘量要避免食用。在挑選食物時，還應力求清淡、新鮮，避免辛辣、刺激之品。此外，要學會控制自己的情緒，保證充足的睡眠，防止過勞，這些對預防頭痛發作也如何治療經期頭痛很有意義。治療經期頭痛的藥物，儘管品種很多，如西藥止痛藥、一般的治頭痛中成藥以及調經類藥物，但多數隻起暫時緩解頭痛的作用，等到下次月經來時，頭痛又會發作。
經期頭痛有哪些注意事項
經期頭痛會給女性帶來過很多痛苦，那麼經期頭痛時有哪些注意事項呢？經期要注意衛生以及飲食，注意不要著涼，避免加重頭痛症狀。
1、最好不要洗頭，萬一要洗頭，洗頭的時間不要太長，洗完頭馬上吹乾。
2、一定要避免游泳池游泳以及盆浴，也不能淋雨，否則可能造成寒濕滯留及血液循環障礙，加重頭痛。
3、患有經期頭痛，有4類食物經期應該避免食用。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
女生長鬍子該怎麼辦？
長鬍子是男生的專利，可是很多進入青春期的女生會時常抱怨：為什么女生也會長鬍子呢？在口角的周圍有一些黑色的體毛，近距離一看類似小鬍子，這是怎麼回事呢，長鬍子的女生應該怎麼辦？
青春期體毛的生長和雄激素密切相關，雄激素會刺激毛髮、腋毛、陰毛的生長，出現男性第二性徵。女生長鬍子並不是什麼疾病，只是青春期暫時性的內分泌激素不均衡，從醫學角度分析，女生長鬍子最重要的原因是女子體內的雄性荷爾蒙激素分泌過多，有生理性和病理性兩種情況。如果身體患有一些疾病，例如腎上腺皮質綜合徵、多囊卵巢綜合症、柯興氏綜合徵或垂體腫瘤等可能會導致體內雄激素過多，引發多毛症，出現鬍子生長，但這類患者多數會伴有向心性肥胖、月經異常或進行性閉經等表現。女孩子長鬍鬚明顯增多時，不要有自卑心理和思想負擔，要及時去醫院進行診治，如果存在上述疾病一定要針對病因進行積極治療。此外，日常生活中飲食結構不合理、食物潛在性危害等也可能會導致女性青春期開始長鬍子，很多食物含有激素，長期食用可能會引起內分泌失調，導致性早熟，引發體內雌激素和雄激素比例失調等。
如果女生發現自己明顯鬍子生長過多，可去醫院就診，排除器質性病變，經過檢查雄激素過量伴有月經失調的女性，需要服用雌激素來抵抗雄激素作用。生理性長鬍子的話可以通過調整飲食結構、調整作息等來緩解。平時多吃獼猴桃等富含維生素E的水果，長期食用對小鬍子的去除很有益處。注意少喝可樂等富含激素的食品，另外肯德基、麥當勞等快餐，油炸食物也要少吃，應多吃蔬菜和水果。尤其要在注意的是，不要刮毛，因為越刮鬍須會長的越快越黑越硬，不利於美觀，必要時可考慮雷射脫毛處理。
老年人出現腳浮腫是什麼原因？
「人老不以筋骨為能」，不服老真的不行。隨著年齡的增長，身體各種生理指標也會隨之改變，很多疾病不請自來。另外，還有一些環境變化、情緒波動等因素的影響，也會讓老年人的身體出現不適變化。
其中之一，就是有很多老年人出現腳浮腫的現象。老年人腳浮腫是疾病嗎？要確定這一點，就需要清楚，有哪些因素會引起腳浮腫。
一、氣候原因。天熱時，人體的周圍血管大多處於擴張狀態，使毛細血管充血，因此容易出現腳浮腫現象。
二、體重原因。體重過重，從而引起體內脂肪過多也會妨礙體液從腿部迴轉，引起腳腫。
三、飲食或藥物的原因。有些老年人喜歡重口味食物，喜歡吃酸辣的菜，導致鈉鹽攝人過多，引發腳浮腫。激素藥物、降血壓藥、抗抑鬱藥物等都有令雙腳腫脹的副作用。
四、內臟器官疾病的原因。浮腫也是內臟器官疾病的一個症狀。心臟疾病、肝臟疾病以及腎臟疾病，都容易造成腳浮腫，只是不同的疾病，引發浮腫的規律不同。
五、痛風的原因。因痛風引起的腳腫，大腳趾，腳跟及膝蓋部分會突然紅腫脹痛，關節發熱，疼痛難忍，主要的原因是體內尿酸積聚過高，無法通過大小便排出，因此尿酸走遍全身，多數走入關節，引致發炎。
六、老年男性疾病的原因。男性老年人如果患有前列腺肥大或前列腺炎症，個別老年人患膀胱腫瘤，由於尿瀦留引起腎功能不全，最終出現下肢浮腫。
七、老年女性特發性腳腫。多雙腳同時出現，程度較輕，常在站立時間較長或勞累時出現，若平臥或休息後可逐漸消失。
八、下腔靜脈性腳腫的因素。主要由下腔靜脈回流不暢導致的，進而引起局部腳腫。
除了以上這些原因會造成腳浮腫以外，也不能排除還有其他因素的影響，一旦老年人出現腳浮腫現象，不要聽之任之，一定要積極查找原因，才能確定是否需要治療。
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