中醫解說各種拔罐的運用方法中醫拔罐，有著悠久的歷史，同時也為我國中醫學的發展做出了巨大的貢獻，病治癒了好多人身上的疑難雜症。下面是中醫專家介紹的常用的拔火罐的方法。
1、單罐：用於病變範圍較小或壓痛點。可按病變的或壓痛的範圍大小，選用適當口徑的火罐。如胃病在中脘穴拔罐；岡上肌肌腱炎在肩髃穴拔罐等。
2、多罐：用於病變範圍比較廣泛的疾病。可按病變部位的解剖形態等情況，酌量吸拔數個乃至拾數個。如某一肌束勞損時可按肌束的位置成行排列吸拔多個火罐，稱為「排罐法」。治療某些內臟或器官的淤血時，可按臟器的解剖部位的範圍在相應的體表部位縱橫並列吸拔幾個罐子。
3、閃罐：罐子拔上後，立即起下，反覆吸拔多次，至皮膚潮紅為止。多用於局部皮膚麻木或機能減退的虛證病例。
4、留罐：拔罐後，留置一定的時間，一般留置5-15分鐘。罐大吸拔力強的應適當減少留罐時間，夏季及肌膚薄處，留罐時間也不宜過長，以免損傷皮膚。
溫馨提示： 走罐，一般用於面積較大，肌肉豐富的部位，如腰背、大腿等部，須選口徑較大的罐子，罐口要求平滑，最好用玻璃罐。
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不適合拔火罐的幾種人
3種人不適合拔罐
1、皮膚過敏、皮膚損傷者
拔火罐有可能加重過敏症狀。而且皮膚潰瘍的地方也不能拔，容易引發感染、水泡，加重潰瘍。
2、孕婦、女性月經期
尤其是孕婦的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕婦如果進行不適當的拔火罐可引起先兆流產等。月經期是同樣的道理，如果在經期拔小腹或者是拔腰骶部，會引起月經過多。
3、酒足飯飽後的人
這個時候，血液流向肝臟進行代謝工作，此時拔火罐，氣血又被強行引導到拔罐部位，導致心臟不得不多跳幾次加速供血，容易出現眩暈、噁心等各種不適。
足療按摩給人們帶來的好處多多
隨著生活給人們帶來的壓力，有很多的人選擇了一些保健方式比如說足療按摩就是其中的一種，足療按摩它不僅可以起到養生保健的作用，通過長期的足療按摩，可以治療身上的各種疾病。足療按摩可以增強自身的免疫，對新陳代謝也是有一定的很好的療效。可以起到通經活絡的作用，還可以改善毛細血管同情或略，增強新陳代謝。那麼足療按摩給人們帶來的好處都有那些呢？
足療按摩幾大好處
一、按摩腳穴能起到雙向調節作用
虛者能補，實者能瀉，寒者能溫，熱者能清，積者能散，堅者能軟，損之有餘，補之不足，活血散瘀，消腫止痛，疏通經絡，通利關節，扶正祛邪，增強體質，固養精氣，強身祛病。
二、按摩腳穴可以增強免疫力
在做足底按摩的時候就調動身體內部潛能，增強機體的抗病能力，適宜治療人體各個臟腑器官的疾病，特別對某些慢性病有一定療效。按摩腳穴治病不分陰陽、表里、寒熱、虛實，能標本兼治，整體調理，多功能一次完成。
三、足底反射區關聯著人體五臟六腑
足療按摩幾大好處也表現在中藥足浴就是利用內病外治的原理，藥物通過足底反射區到達五臟六腑，促進氣血運行，改善毛細血管通暢，通經活絡，從而改善全身組織的營養狀況，加強機體新陳代謝。
四、足底按摩可以加強身體健康狀況
通過足底按摩可以促進血液循環，改善新陳代謝，增強免疫功能，解除緊張和憂慮，改善睡眠，消除疲勞，恢復體力，從而增進人體健康。
足底是很多內臟器官的反射區，是人體的第二心臟，因此很多人都會去做足療按摩。那麼做足療按摩的好處有哪些呢？做足療按摩可調動人體的內部潛能，增強機體的抗病能力，適宜治療人體各個臟腑器官的疾病。無病者得以健身長壽，有病者得以去病養身。
調節神經系統
神經系統是機體內起主導作用的調節機構，神經組織遍布人體各個部位，在控制和調節機體活動方面發揮著極其重要的作用。神經組織重要而複雜的生理功能都是通過反射活動來完成的，完成這種活動的基礎就是神經元。神經元通過反射活動，保證了機體內部的統一，使各器官的功能活動更好地適應外界環境的變化。足部分布著非常豐富的神經組織，通過有效刺激足底反射區，可使相更應組織器官的功能得到調節，使正常的更強壯，不正常的得以改善和恢復。
促進血液循環
血液在心臟和血管組成的血液循環系統流動，輸送營養，排出廢物。促進血液循環對機體的健康至關重要。健康人都有一雙腳，但您有沒有想過腳承受著多大的壓力？每走一步，一個68千克重的人其足部將承受260千克的壓力。平均每一天，您的雙足要承受260萬千克的壓力。這一數字大約相當於4萬個人在你鞋上踩一下所產生的壓力。腳在人體中距心臟最遠，如果腳部末梢循環產生障礙，很容易導致血液循環不暢，進而導致新陳代謝不暢、全身組織器官功能下降。進行足療按摩，可使足部的血液循環順暢，促進全身血液循環，加速機體新陳代謝、補充營養，使您的機體健康、正常地運轉。可見做足療按摩的好處還是很大的。
疏通經絡氣血
經絡具有聯繫臟腑和肢體的作用。人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、筋骨皮肉等組織器官主要是依靠經絡系統的聯絡溝通，使機體協調統一。經絡具有運行氣血、濡養周身、抗禦外邪、保衛機體的作用。經絡內屬於臟腑，外絡於肢節，溝通於臟腑與體表之間，將人體臟腑組織器官聯繫成為一個有機的整體。在人體十二經脈中有六條經脈到達足部即足三陰經（足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經）、足三陽經（足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經）。通過足部刮痧按摩治療，可以疏通經絡，解除病痛，調節和恢復人體臟腑功能，使失調、病變的臟腑功能得以重新修復和調整，進而達到康復。
在日常生活應該經常用熱水泡腳，也可以選擇足療按摩，對人的身體健康有很大的好處的，可以增強體內免疫力和抵抗力？強身健體，預防疾病的作用也可以延年益壽。還可以消除緊張和憂慮改善睡眠消除疲勞，恢復體力的作用，從而增進人們的身體健康。
自行拔火罐應該注意哪些事項
大家需要注意穴位拔火罐，大家都知道拔火罐，可以調節人體陰陽平衡，而且還可以促進血液循環，讓身體更加舒適，很多的人不願意去專業的地方進行拔火罐，有的人害怕花錢，有的人害怕麻煩，所以會在自己家中自行拔火罐，那麼，自行拔火罐應該注意哪些事項？
從拔火罐顏色看健康
拔火罐雖然是一種古老的民間醫術，但是經過代代相傳改造升級，驅除體內濕毒療效顯著又安全，近幾年有風靡世界的趨勢。但是你是否有留意，每次拔完火罐背上都會留下圓圈形狀的顏色，這些顏色其實是告訴我們身體哪裡出了問題。看懂這些顏色，便可對症下藥，下面來學習一下，中醫不外傳的拔罐秘密。