楊梅味道比較好，而且它的營養價值比較高，因此受到越來越多人的喜歡，但是這並不意味著楊桃就沒有任何的副作用，那麼楊梅吃多了會怎麼樣？當我們了解了這個問題以後，那麼在以後的生活當中，我們就少吃一點為好，接下來讓我們一起來了解一下楊梅吃多了會怎麼樣？
楊桃的功效與作用及營養價值：
楊桃又稱作五稜子、五斂子、羊桃、陽桃等。因其橫切面呈五角星，故在國外又稱「星梨」。
形態特徵：
楊桃屬熱帶、南亞熱帶水果，是常綠小喬木或灌木，原產印度，現在馬來西亞、印度尼西亞等國有種植。中國是原產地之一，是久負盛名的嶺南佳果之一。海南楊桃5月份到12月份均可結果，八月份前後為旺產期。
未熟時綠色或淡綠色，熟時黃綠色至鮮黃色，單果重80克左右。皮薄如膜、纖維少、果脆汁多、甜酸可口、芳香清甜。楊桃可食率92%以上。除了可以鮮吃外，部分地區的人在吃楊桃時還會用一些「獨特」的方法，比如說海南人吃楊桃習慣粘上少許的鹽和辣椒，這樣吃起來別有一番風味，會越吃越上癮。
楊桃的功效與作用 楊桃不宜多吃
楊桃可以分為甜、酸兩種類型，前者清甜爽脆，適宜鮮吃或加工成楊桃汁、罐頭，無論鮮吃或加工，這種楊桃的品質、風味都是相當好的；後者俗稱「三稔」，果實大而味酸且帶有澀味，不適合鮮吃，多用做烹調配料或蜜餞原料。
楊桃的營養價值：
楊桃中含有對人體健康有益的多種成分，如糖份、維生素 A、維生素 C以及各種纖維質、酸素。
楊桃是一種水分很多的水果，鮮果可溶性固性物為9%。每100克可食部分含碳水化物6.2克，維生素C7毫克，內含蔗糖、果糖、葡萄糖、蘋果酸46.8克、草酸7.2克、檸檬酸及維他命B1、B2以及鈣、鉀、鎂、微量脂肪和蛋白質等各種營養素，是一種營養成分較全面的水果。
楊桃的作用：
1、保護肝臟、降低血脂血糖：楊桃能減少機體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。同時還可保護肝臟，降低血糖。
2、消除疲勞感：楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水分，生津止渴，並使人體內的熱或酒毒隨小便排出體外，消除疲勞感。
3、促進消化：楊桃果汁中含有大量纖維質、草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化。如胸悶欲嘔、消化不良、腹脹打嗝，只要多吃楊桃，症狀便能逐漸減輕。
以上對楊梅吃多了會怎麼樣這個問題進行了解答，由此我們可以很多的水果或者食物雖然味道比較美味，但是我們在食用的時候一定要注意適量問題，當然在購買楊桃的過程中，要注意的問題還是比較多，不要購買到了腐爛的楊桃。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
楊梅是熱性還是涼性水果？
生活中我們常食用的楊梅是屬於溫性的，溫性水果具有生津解渴的功效。溫性的楊梅也不適合食用過多，因為會容易造成上火的情況，所以大家食用楊梅要有一個量，不要覺得好吃就大量的食用。
1、楊梅是涼性還是熱性
楊梅既不是熱性也不是涼性，楊梅是屬於溫性水果。 楊梅性溫，味甘酸，從中醫的角度來說，楊梅是屬於溫性水果，具有生津止渴、祛暑等功效。
2、吃楊梅會上火嗎
楊梅屬於溫性水果，適量吃楊梅不會上火，但是食用過多還是會導致上火，出現像舌尖長泡、牙床發軟、瘡毒等上火症狀。因此多痰體內有火的人或是熱盛的人群不宜吃楊梅或少吃。
3、楊梅的作用
楊梅含有大量果酸，經常吃可以幫助消化，開胃生津，還具有解暑醒酒的功效，楊梅中含有的果酸還可以組織人體中的糖分轉化成脂肪，對於減肥的人來說吃楊梅是最好的。可以防止肪胖。
楊梅葉子的有效成份楊梅黃酮具有收斂劑，興奮劑和催吐劑的作用，用於腹瀉、黃膽肝炎、淋巴結核、漫性咽喉炎等。
楊梅中含有維生素C、B，對防癌抗癌有積極作用，楊梅果仁中所含的氰氨類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。
吃楊梅會不會上火？
楊梅是一種產於廣西，貴州，兩廣地區的水果，性溫味酸，它的品種較多，其中有白楊梅、毛楊梅、青楊梅，楊梅的吃法有很多，可以做成干、醬、蜜餞等，還可釀酒，有止渴、生津、助消化等功能。楊梅吃多了會為火，因此要適量食用。
1、楊梅中含有豐富的維生素C、檸檬糖、果糖等，是夏季的應季水果。
2、這是因為楊梅中含有的酸性物質不容易被氧化分解，一旦過量就會刺激到胃黏膜，而胃中本來就有胃酸，會加重對胃黏膜的腐蝕作用，會引起上火，甚至誘發胃潰瘍。
3、小孩子在吃楊梅的時候一定要控制好量，吃得太多會讓牙床發軟，甚至會抑制牙齒的健康發育。
4、需要注意的是患有胃部疾病、糖尿病以及有便秘症狀的人都不要吃楊梅，會加重病情。
高血壓能吃楊梅嗎
慢性胃炎、胃潰瘍患者，在食用楊梅的時候，最好是在飯後時分。如果空腹食用楊梅的話，會引起胃酸分泌過多而誘發病情加重，飯後食用的話，胃酸的分泌就會比較有節制，不會危害到食用者的健康；
楊梅可以空腹吃嗎 五大食用禁忌
一般楊梅最好是不要空腹吃的，水果一般都不建議空腹吃的，吃水果的最佳時間應在飯前一小時，飯後兩到三小時為宜。楊梅所含的酸性物質不易被氧化分解，容易導致體內偏酸，空肚一般不宜多吃；同時便秘的人也應少吃酸性水果，以免加重便秘。