海帶燉豆腐 降脂又降壓
海藻類食品由於熱量低，且營養豐富，具有清除體內自由基、抗氧化、降血脂、抗腫瘤、不但能避免肥胖、美容護膚，同時能供給人體所需的各種重要營養素，海帶（海藻類）中含有海藻多糖（黏多糖）、鐵、鈣、鋅、鎂、磷等礦物質。
海帶能降低膽固醇濃度，海帶含氯化鈉較少，含鈣較多，吃海帶有增鈣排鈉的作用。
豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種胺基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值較高；有降低血脂，保護血管細胞，預防心血管疾病的作用。
海帶燉豆腐，營養豐富，味道鮮美，可降低人體血脂，對高血壓患者也有降壓功效。
山藥綠豆羹 降壓效果好
山藥中含有的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，可預防心血管疾病，對高血壓患者尤為適宜。
山藥綠豆羹可以清熱解毒、益氣降壓，主治肝火上炎型高血壓病。將山藥洗淨，刮去外皮，切碎，搗爛成糊狀備用。將綠豆淘淨後放入沙鍋，加水適量，中火煮沸後，改用小火煨至熟爛成開花狀，調入山藥糊，繼續煨煮10分鐘，離火後兌入蜂蜜，拌和成羹即成，早晚分食。
此外，山藥中含有的澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品，對慢性食管炎、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性胰腺炎以及小腸吸收功能不良等症者有很好的輔助治療作用。
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宮頸癌中醫食療也有效
黃芪粥
用料：生黃芪30克，生苡仁30克，紅小豆15克，雞內金9克，金橘餅2枚，糯米30克。
製作：
（1）將黃芪、生苡仁、紅小豆、雞內金、糯米分別洗淨備用。
（2）先以水1000毫升煮黃芪30分鐘，撈去渣，放入生苡仁，紅小豆煮30分鐘，再放入雞內金和糯米，煮熟成粥，分2次早晚服用。服後嚼金橘餅1枚，每日服1次。
功效：適用於癌症體質虛弱、消化不良的患者。若中晚期宮頸癌或術後，化療後之患者，證見體倦乏力，面色蒼白，短氣，納呆，舌淡，苔薄白，脈沉細者尤為適宜。
注意事項：本方系著名老中醫岳美中自創的「複方黃芪粥」，滋補健脾之力較佳，若外感發熱者慎用。
首烏生地烏雞湯
用料：何首烏60克，生地30克，烏雞500克，生薑五片。
製作：
（1）將烏雞洗淨斬件備用。
（2）將何首烏、生地洗淨切片。
（3）把全部用料放入瓦煲內，加水適量，文火煮2小時，調味即可，飲湯食肉。
功效：滋陰補血。
適應範圍：用於宮頸癌陰虛血虧，貧血，惡液質，證見形體消瘦，面色萎黃無華，爪甲蒼白，或陰道不規則出血者。
注意事項：本方以滋補陰血為主，若有外感發熱者忌用。大便溏瀉者忌用。
遠離胃潰瘍食療的3大誤區
誤區一：忌吃辛辣食物
有實驗證明，食用辣椒可增加胃黏膜的血流量，並會刺激胃黏膜合成和釋放前列腺素，能有效阻止有害物質對胃黏膜的損傷，對胃有保護作用。大蒜能殺滅胃內的幽門螺旋桿菌，該菌是消化性潰瘍主要致病原因之一。所以潰瘍病中、後期可以根據自己喜好來適當食用辣椒、咖喱、大蒜等辛辣食物，只是注意不要過量，若太多的攝入肯定會對潰瘍病變部位產生較大的刺激，不利於黏膜的修復。
誤區二：牛奶療法
由於牛奶的營養價值高且有較好的潤滑特性，一直被廣泛用於潰瘍病的飲食治療，直到後來被證明牛奶是一種強力的促分泌劑後才停止使用。牛奶的促泌素作用主要由於所含的鈣和蛋白質成分所致。現已證明，牛奶刺激胃酸分泌的作用比牛奶本身可中和胃酸的作用更強，其本身並不是一種抗酸劑。所以，胃潰瘍患者常飲牛奶並不利於胃潰瘍癒合。然而，牛奶的蛋白質、脂肪對潰瘍患者有益，故每日飲用250克是不會有問題的，也可將250克牛奶分兩次在餐後飲用，可起保護潰瘍面的作用。而十二指腸潰瘍患者可以適當多喝牛奶，但每日不應大於500克，且應分2～3次飲用。
誤區三：只吃細軟食物
食物中纖維素不足也是引起潰瘍病的原因之一。有人對潰瘍患者隨訪，發現飲食富含纖維素的，胃潰瘍復發率為45%，飲食過分細軟者，胃潰瘍復發率為80%。同時細軟食物在口腔中咀嚼時間較少，未能使唾液充分分泌。唾液不僅能幫助消化，還有中和胃酸、提高胃黏膜屏障作用。所以胃潰瘍患者只要病情穩定，可以食用普通飲食，但應少用或不用含粗纖維多或粗糙的食物。儘可能減少對病變部位的刺激。
神經衰弱的食療
氣血兩虛型症狀心悸失眠、夢多易醒、頭暈健忘、食欲不振、精神倦怠、脈沉細弱。此類患者可選用具有健脾益氣、補血養心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黃豆及製品、大麥、胡蘿蔔、南瓜、西紅柿、奶類、人參、鯉魚、桂魚、豬肝、豬肚、牛肉、羊心、兔肉、鴿蛋等。
肝病患者的藥膳食療方!
太蒜赤豆湯 大蒜30克，赤小豆60克。將大蒜去皮。同赤小豆共煮後服食，每日1劑。可健脾利濕，適用於肝硬化腹水，但按之不硬，時大時小、時輕時重、小便不利等。