一、孕婦可以喝菊花茶嗎?
在人們的日常生活中,菊花茶是比較常見的一種飲料。這種飲料比較常見的原因是由於菊花茶的香味以及品性符合人們的需要。人們一上火,就會想要喝一點菊花茶去去火。
菊花茶對於孕婦來說,也具有同樣的去火功效。在正常飲用的情況下,孕婦是可以飲用菊花茶的。不過,在飲用菊花茶之前,還是需要注意很多的方面。凡事都是需要適可而止的。在做任何事情或者食用任何食物之前都是需要限制一定的條件。也就是說孕婦想要飲用菊花茶還是需要注意一些小細節。
二、孕婦可以喝菊花茶嗎?
1、 孕婦可以喝菊花茶嗎之孕婦飲用菊花茶的量。孕婦是允許飲用菊花茶的。菊花茶清熱去火。不過,人家都說飲料好喝,但也是不能夠貪杯的。還是需要控制飲用的量。在飲用菊花茶的時候,最主要的還是要控制好菊花的用量。
在一般的杯子中,菊花可以放三至五朵即可。水量可以自行控制。千萬不要為了讓香味更加濃郁,放過多的菊花。另外,有的孕婦不喜歡菊花單調的味道,建議可以放入一至兩顆的冰糖調味。
2、孕婦可以喝菊花茶嗎之孕婦飲用菊花茶妙用。有時候孕婦不知道自己是否有必要喝菊花茶。由於孕婦在懷孕期間,家人們一直為自己準備營養的食物。在食物的選擇上非常多樣。有時候,孕婦並不會想要去喝菊花茶。
其實,當孕婦出現了便秘現象的時候,就可以考慮飲用菊花茶改善自己的便秘狀況。這是經過很多的孕婦們嘗試之後所得出的經驗,效果比較明顯。若是有同樣困擾的孕婦們,可以嘗試一下。
3、 孕婦可以喝菊花茶嗎之菊花茶飲用技巧。人家都說茶道的文化很精深。喝茶存在很多的講究。其實自己在飲用菊花茶的時候也是存在一定的講究。在飲用菊花茶的時候,有的孕婦會將只泡過一遍的菊花扔掉。
其實,這樣是比較浪費也比較不合理的。
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菊花的食療作用
1、菊花粥
菊花末15克,粳米100克。將菊花去蒂,研成細末備用。粳米加水適量,用武火燒沸,改用文火慢熬,粥將成時調入菊花末,稍煮片刻即可。此粥有清熱疏風、清肝明目之功效,早晚食用。
2、菊花糕
杭白菊20~30朵,馬蹄粉200克,新鮮菊花1朵(切碎)、冰糖適量。將杭白菊用紗布包起,用清水煮約10分鐘,當顏色呈現淡黃色即可,取出菊花加入冰糖調味,加入已切碎的新鮮菊花。將馬蹄粉以適量清水溶解,倒入菊花水大火蒸約15~20分鐘,變成完全透明即熟,熱食或冷食均可。此糕有清涼去火之功效。
3、菊花火鍋
這是蘇杭一帶的名饌,將鮮菊花瓣浸於溫水中漂洗,撈起放入竹籃里濾淨,火鍋里盛著原汁雞湯或魚湯,桌上備有生魚片或生雞片。將魚片或肉片投入鍋時,須抓一些菊花瓣投入湯中,魚片雞湯加上菊花「三合一」所產生的清香和鮮美,令人胃口大開,有清熱、平肝、明目之功效。
4、菊花茶
所用的菊花應為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所產的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效,對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
5、菊花蜜飲
菊花50克,加水20毫升,稍煮後保溫30分鐘,過濾後加入適量蜂蜜,攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。
6、菊花羹
干銀耳、蓮子各30克,菊花若干,冰糖兩大匙。銀耳洗淨,泡水2小時,去蒂,撕成小片,蓮子洗淨,與銀耳同放入鍋中。鍋中倒入4~5碗水,熬煮2小時至所有材料熟爛,放入菊花,加入冰糖調味即成。此羹可去煩熱、治頭暈目眩,還有滋陰潤肺、益氣養心之功效。
7、菊花露
白菊花10克,白糖10克,同置茶杯內,沖入沸水加蓋浸泡片刻即可飲用。白菊花具有散風熱、清肝明目、解毒之功效,可用於防治風熱感冒,頭痛眩暈,目赤腫痛等症,還有擴張血管、降低血壓的作用,故對高血壓病人更為適宜。
8、菊花酒
甘菊花35克,干地黃30克,當歸30克,枸杞子25克,糯米酒1升,將上述4味藥物與水500毫升同入沙鍋,煎煮30分鐘後,過濾,去渣取液,加入酒中,再慢火煎煮30分鐘,裝瓶密封備用。此酒能清利頭目、溫通血脈,對陰血虧損所致的頭目眩暈、目赤紅腫、視物不明、口燥咽干、夜間多夢等療效顯著。每日1次,每次10~30毫升,以晨起後空腹飲用最佳。
介紹降血壓的菊花茶
菊花茶可以有效控制血壓,而且,菊花茶和其它茶配合飲用,能更好地控制血壓。下面將為您介紹降血壓的菊花茶。
1、菊槐茶
做法:菊花、槐花各10克。同放入杯中,用沸水沖泡,加蓋,悶10分鐘即可飲用。一般可沖泡3-5次,當天飲完。
功效:此茶可平肝降壓,軟化血管。主治各種高血壓病,對老年人高血壓伴有動脈粥樣硬化者尤為適宜。
2、菊杞茶
做法:菊花10克,枸杞子30克。將枸杞子加3~5杯水煮沸10分鐘,然後放入菊花再煮2-3分鐘,過濾取汁,裝入保溫瓶,分3-4次1日飲完。
功效:菊杞茶含豐富的維生素A,可預防和治療各種眼病,還可防治高血壓、冠心病,最適宜於老年人飲用。
3、菊楂茶
做法:菊花15克,生山楂20克。水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用。
功效:常飲菊楂茶,不僅擴張冠狀動脈,舒張血管,降低血壓,同時也降血脂。適用於冠心病、高血壓、高血脂、心功能不全等。
4、菊紅茶
做法:菊花10克,紅花5克,丹參5克。將上3味放入有蓋杯中,用沸水沖泡,代茶頻頻飲用。一般可沖泡3-5次,當天飲完。
功效:菊紅茶能降低冠脈阻力、改善心肌微循環,堅持服用可降低冠心病、心絞痛的發作次數,減輕發作程度。
菊花茶也有副作用
菊花茶也有副作用,五類人千萬別去喝。菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品,可以清肝明目,但你知道自己可以喝菊花茶嗎?有的人喝菊花茶會產生副作用,看看你是不是適合菊花茶吧。
羅漢果菊花枸杞茶的做法
做法:將羅漢果、菊花、枸杞子清洗乾淨;茶壺放入清水,將羅漢果放入,中火煮開;加入菊花和枸杞子,等再次煮開即可。