一到秋天，由於氣溫下降，加上多風，氣候變得乾燥，很多人都會感到皮膚變粗，甚至出現瘙癢。但要解決這樣的問題，光靠塗這塗那來潤膚是不夠的，「外病」也要「內治」，皮膚的毛病還要靠養肺來調。
廣州中醫藥大學教授傅英傑在接受《生命時報》記者採訪時表示，傳統中醫理論認為，肺主皮毛，其通過宣發作用，將衛氣和氣血津液輸布全身，溫養肌膚皮毛，以維護正常功能。如果皮膚出現粗糙、瘙癢等症狀，多半是衛氣或氣血不足所致，即肺宣發的功能不能正常運轉，所以出現了上述症狀。
解決秋季皮膚瘙癢，可從肺部功能失調入手，但也要分清疾病類型。一般可分為三類，一是風熱型，由感冒發熱引起，病毒破壞組織，導致皮膚瘙癢；二是濕熱型，如喜歡吃冰涼食物，導致濕熱下行，引發腿部瘙癢，可用些清熱祛濕的藥物；三是皮膚閉塞不通，致使津液無路外泄，積聚濕氣而導致瘙癢。
傅英傑說，在秋天除了多喝水以外，還宜多喝粥、豆漿，多吃蘿蔔、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養陰清燥的食物，特別是梨，有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺清燥等功能。要儘量少吃或不吃辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品，少吃油炸、肥膩食物，以防加重秋燥症狀。如果出現了皮膚瘙癢症狀，可用香菜泡酒塗抹，可很快止癢。
傅英傑最後強調，調理肺部可緩解皮膚干癢症狀，但造成皮膚干癢的具體原因又十分複雜，應該在調理的同時，查明病因，對症用藥，這樣才能標本兼治。
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家裡垃圾桶要小而少
垃圾桶因為要接納各種各樣的廢棄物，每天都被細菌、病毒、黴菌包圍著，從而污染室內環境，因此也是一個極易藏污納垢的「細菌窩」。在接受《生命時報》記者採訪時，國際食品包裝協會副會長董金獅指出，要想確保居家健康，垃圾桶在選擇、擺放和清潔方面都要特別注意。
首先，在購買垃圾桶時，儘量選擇不鏽鋼和竹編材質的。目前市面上的一些垃圾桶由於塑料材質來源不清，可能會帶有一些放射性物質或有害揮發性物質，存在一定的健康隱患，但不鏽鋼和竹編的不僅少有此類問題，也容易清洗。另外，小一點的垃圾桶，可以促使人們勤倒垃圾，縮短了病菌滋生的時間。
其次，從放置來說，家中的垃圾桶放2個就夠了。放多了既占地方，又增加污染的比例，一般廚房、客廳各放一個即可。廁所馬桶如果沖水功能較好的話，便後的衛生紙可以直接用廁水沖走，沒必要再放垃圾桶了。如果覺得實在不方便，可以放一個有蓋的小垃圾桶。垃圾桶還要放在通風較好的地方，以便及時散去垃圾產生的氣味。
市面上還有帶蓋和不帶蓋的兩種垃圾桶。廚房因為帶水分的垃圾多，易散發氣味，最好選帶蓋的。丟進垃圾桶前須瀝去水分，隨時封口。不帶蓋的垃圾桶可放一些乾性、沒有氣味的垃圾，適合臥室或客廳。乾性垃圾中的廢電池、廢日光燈管、廢水銀溫度計、過期藥品等有害垃圾，也需要分裝並密封。
最後，由於垃圾袋會破損，從而污染垃圾桶，因此建議最好每天清洗一次。清洗時要用刷子將縫隙刷乾淨，最好用84消毒液消一下毒，最後沖淨晾乾。
上網成癮 精神有病還是障礙？
由解放軍總後勤部衛生部、北京軍區總醫院牽頭制定的《網絡成癮臨床診斷標準》通過專家論證，意味著我國醫學界診斷「網癮」將實行標準化，「網癮」也首次被該標準列為精神疾病治療範圍。消息一出，立即引起了廣泛的議論與關注。
困惑
上網成癮咋就成「精神病」呢?
春華社區27歲的李茂，有正當職業和穩定收入，但自從《網絡成癮臨床診斷標準》披露後，他的生活因該標準發生了改變。
按平均每天連續上網時間達到或超過6個小時，且已達到或超過3個月的標準推算，他玩《魔獸世界》將近4年，現在還樂此不疲，在別人眼中，李茂是名副其實的「網癮精神病患者」。「我自認為生理、心理都很健康，咋個突然就成了精神病人了哦?我喜歡上網『淘寶』，而且每天都要上網看看有沒有便宜貨，還習慣於開機就打開QQ，沒事兒的時候就跟網友吹牛聊天等，這些習慣多年沒有改變。」李茂說。
過去，李茂喜歡與朋友玩《魔獸世界》，也花了「血本」投入到遊戲裝備中。李茂發現，親人和女友注意到他的愛好了。「開始是我媽，老拿著報紙上針對網癮的報道給我看。我已是成年人了，有自制能力。因此，我覺得這個標準不能一概而論。」李茂說。後來，連女友也對他的愛好表示了諸多不滿。李茂疑惑地問記者：「現在周圍的人，沒事愛拿精神病開玩笑，我都成瘋子了，如果這也算得上是一個網絡精神病人，那現實中不知該有多少?」
解惑
網絡成癮只是精神障礙
自貢市精神衛生中心心理諮詢師譚偉認為，網絡成癮固然是一種病態，但絕非「精神病」，只屬於精神障礙，它與打牌上癮、購物上癮一樣，不需明確診斷，「即使診斷後需要治療，但還不至於扣上『精神病』的帽子」。
據悉，自貢市精神衛生機構到現在還沒有設立「網癮治療中心」等機構。譚偉說，網絡成癮是指個體反覆過度使用網絡導致的一種精神行為障礙，其後果可導致性格內向、自卑、與家人對抗及其他精神和心理等方面的問題，從而出現心理障礙，部分患者還會導致社交恐懼症。我國首部《網絡成癮診斷標準》通過專家論證，玩遊戲成癮被正式納入精神疾病診斷範疇，目的是為了讓更多的青少年從網癮中解脫出來，「這廣義上歸於精神障礙，不應歸位於精神病患者之列」。
呼籲
戒網癮需整個社會大預防
譚偉認為，由於孩子心靈脆弱，如果將他們都視為精神病患者，這很可能造成他們心理上難以驅散的陰影，甚至導致逆反心理，很難再通過疏導或治療得以康復。而「網絡成癮標準」一經公布後，如果心理健康教育跟不上，很可能事與願違。雖然第五人民醫院沒有專門設立網癮治療機構，但被家長帶到精神衛生中心戒癮的青少年也有，大部分青少年是被家長強制帶到醫院，並非青少年主動，這就造成了這些青少年根本無法戒癮。民間有些機構採取限制自由的方式強制性地讓青少年消除網癮，但作為醫院不可能讓孩子長期呆在病房裡，所以治療的源頭，還是需要整個社會的大預防，要更多立法和政府層面的工作，包括有關部門對獨生子女教育的培訓、對網路遊戲產品的審查和監督、對兒童及青少年心理成長的輔導等。
美研究發現脂肪幹細胞更易轉變為iPS細胞
美國斯坦福大學研究人員7日說，與皮膚成纖維細胞相比，脂肪幹細胞更容易轉變為人工誘導多功能幹細胞(iPS細胞)，而且所轉變的iPS細胞安全性更高，將來有望利用脂肪幹細胞培育人體所需的各種器官。
秋季裝修謹防「上火」
秋天是一個適宜裝修的季節，這段時間氣候乾燥，木質板材不易返潮，塗料、油漆容易干。但同時應該注意的是，秋季裝修的效果雖好，但也有裝修時材料缺水後的「上火」問題。對此，業內人士提醒，秋季裝修同樣要注意因為季節和氣候產生的一些問題。 秋季裝修，牆面容易出現季節性的開裂，這個時候不一定急於馬上修補，因為牆面開裂說明牆體內的水分正在逐漸揮發，如果這時修補好了，等水分繼續揮發時，牆面仍有可能繼續開裂，所以業主應等到牆面水分與外界氣候濕度相適應的情況下，再讓裝修公司一次性修補，效果較好。 此外，牆紙、牆布在粘貼前一定要先放在水中浸透「補水」，然後再刷膠鋪貼，鋪好後，不能像夏季一樣大開門窗讓牆面迅速干透，這樣做極易讓剛鋪貼好的牆紙被風吹乾，從而失水變形。最好的方法是在早晚的時候通風，延緩壁紙自然風乾的速度。 很多裝修業主在木材運至裝修現場後都急於把木材風乾，這種處理方法極為不妥，因為剛剛買回來的木材含水率與外界氣候是一致的，如果立刻將木材放在風口處風乾，木材內的水分會迅速失去，木材表面會出現乾裂，並伴有細小的裂紋。 業內人士指出，秋季裝修的房間，一般會在冬季供暖或夏季出現明顯的空氣質量問題，甚至造成室內有害氣體的污染，危害人體健康。因此，對於裝修業主來說，即使裝修後的居室內沒什麼刺鼻的味道，也至少要等30天後才能正式入住。