牙齒的健康關乎我們身體健康，而且在微笑時露出好看的牙齒，可以給人一個好的印象。隨著人們對審美要求的改變，越來越多的人開始重視牙齒的健康。他們會經常去洗牙，通過洗牙來自己自己的牙齒，那麼洗牙到底是好還是不好呢?洗牙到底會不會傷害牙齒呢?
其實洗牙的好處還是很多的，第一，洗牙可以預防牙齦方面的疾病，如果不洗牙就容易出現牙周病。因為如果不洗牙齦組織和骨骼就會被感染，使人的牙齒移位，從而導致成年人的牙齒脫落，如果早期診斷出牙周病，就可以及時的進行治療。這樣定期的洗牙和檢查，就可以有效預防人體的牙齦和牙床出現疾病。
第二，洗牙還可以預防人體的口腔癌，據口腔癌基金會的統計，在美國少部分地區，每小時都會有人死於口腔癌。如果人們經常去進行洗牙，來保持牙齒的清潔乾淨，那麼牙醫也會及時的幫你做關於口腔癌的檢測，這樣就可以儘早的發現口腔癌，從而進行治療。
第三，經常洗牙可以幫助人體維持身體的健康，根據研究表明，經常洗牙可以預防心臟病，這樣比不洗牙的幾率中患心臟病的幾率就降低了許多。而且根據醫生的建議，還沒六個月做一次洗牙可以保持人體的牙齒和牙齦健康，降低人體患心臟病和中風的風險。
有一些人不到牙齒疼痛難忍的時候，就不會去看牙醫，牙齒沒有發黃髮黑就不會去洗牙，這是因為人們對洗牙存在很多的誤區。
第一個誤區就是認為人們天天刷牙就可以不要死呀，但是洗牙是保健牙齒的一種方式，刷牙刷得再認真，也會存在死角，雖然刷牙過後，表面看似很乾淨，可是口腔檢查的時候牙齒，表面也會存在牙菌斑和輕度的牙軟垢。
第二個誤區是，可以很久才洗一次牙。其實醫生建議16歲過後，應當每年洗一次，而已經患有牙周炎的病人，或者牙周情況更差的患者，就可以半年洗牙一次。對於吸菸人群，以及中老年人和衛生習慣不好的人，應當注意定期洗牙，以免出現嚴重的牙周病。
第三個誤區是洗牙傷牙齒，很多人都會想著洗牙會磨損牙齒表面的釉質，這樣做會損傷牙齒，怕把牙縫洗大了，其實洗牙都是進行拋光處理，並不會除去人體表牙齒表面的釉質。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
尿毒症是怎麼引起的？得了尿毒症要注意什麼
尿毒症在以前可以被稱作中老年病，但是在近些年尿毒症呈現出越來越年輕化的趨勢。其實尿毒症雖然很出名，但大多數人並不是很了解。這裡給大家稍微解釋一下。尿毒症的發生與我們的腎臟有著十分密切的關係，各種腎臟疾病的長期惡化是造成尿毒症的最主要原因，也就是說尿毒症並不是一種單獨的疾病，而是因為各種腎臟疾病惡化到一定程度之後所產生的一個質變結果，它是慢性腎功能衰竭到末期階段的一系列臨床綜合徵的外在表現。
1、糖尿病和高血壓造成的腎臟功能受損
腎臟功能受到損傷、腎功能降低由其慢性腎衰竭是尿毒症發生的最主要原因，當腎衰竭發展到輕中度階段時，腎臟不能重吸收尿液中的水分進而濃縮尿液。腎衰竭到晚期時，腎臟將因為無法排出機體代謝產生的酸引起酸中毒，最終導致尿毒症的發生。
造成腎臟功能受損形成慢性腎衰竭的主要因素是糖尿病和高血壓。糖尿病和高血壓早期對人體的傷害並不是很大，所以很多人沒有引起重視，總是一副聽之任之的態度。這是十分不明智的，糖尿病和高血壓如果長期不得到有效抑制的話會對我們的腎臟造成很大的負擔以及損傷我們的腎臟小血管，在無形中就已經引發了慢性腎衰竭最終導致尿毒症。
2、尿路梗塞、腎小球腎炎和系統性紅斑狼瘡
前面和大家說了引發糖尿病的病因是因為長期的慢性腎衰竭所造成的，生活中除了糖尿病和高血壓之外還有腎小球腎炎、多囊腎、尿路梗塞和免疫系統疾病系統性紅斑狼瘡等等疾病。
3、身體的自然發育相關因素導致尿毒症
我們的人體從幼年成長到成年再到慢慢老年，經歷的是一個從成長到慢慢衰老的過程，我們的人體器官當然也是的。人到中年之後，我們的器官的功能會不斷進行退行性改變，其原有的一些功能會慢慢的沒有那麼有效。腎臟功能也是，還有著維持我們人體活動的需要，但是應付疾病和一些突發惡化情況的能力大大下降了。所以，中老年人群是患尿毒症的主要人群。
當然了，引發尿毒症的主要病因還是慢性腎衰竭，所以引起或加重腎衰竭的疾病以及由腎衰竭引起，但反過來會影響健康生存的情況都應該要及時得到適宜治療。例如，使用抗生素治療細菌感染，解除或減輕尿路梗阻。還應採取措施預防促使腎功能惡化的情況及腎衰竭的併發症。這些措施包括：
1、中老人人群養成每天測量血壓的習慣，血壓過高的話應該及時控制
2、注意日常飲食。少攝入蛋白、鹽、鉀、磷酸鹽及液體量，多吃綠色蔬菜水果；
3、如有糖尿病等其他腎疾病，應該及時治療；使用藥物控制血鉀、血磷，降低甘油三酯、膽固醇，降低甲狀旁腺激素水平，並治療心力衰竭或貧血。
經常大便不成型是怎麼回事？應該要注意些什麼?
大便是每個人每天都要做的一件事，這是屬於正常的新陳代謝行為，健康的人疾病上每天都要進行一次大便以及幾次小便，這樣才能將身體裡面的廢物最大限度的排放出去，而且大便基本上都是有形狀的，這樣才是屬於正常的現象。但是也會有很多的人有可能會大便不成型，比如在拉肚子的時候大便就是很稀的，沒有一點形狀可言，大便不成型到底是怎麼回事呢？
長期大便不成形的原因
導致大便不成型的原因其實是有很多種的，比如飲食作息不規律，經常喝冷飲或者是吃辛辣油膩的這些有刺激性的食物等，這些都是有可能會導致大便不成型的。大便不成型的主要表現就是大便沒有具體的形狀，而且是非常的稀的，顏色一般也是不太正常的，呈金黃色或者是其他的比較深的顏色的。
大便不成型的人群身體還會有一些其它的表現，像體型比較大，而且手腳都是很冰涼的，身體的炎症是比較重的，這類人早上比較喜歡賴床，而且不喜歡運動，很喜歡睡覺，作息習慣不是很好。所以像這樣的人的話，就要及時關注自己身體的反應，可能會有什麼疾病的出現。
大便不成型其實也就是從側面表明患者的身體狀況，大便不成型的人一般是脾比較虛的，可能會出現食欲不振又不好消化的情況，然後就會有大便不成型的表現，這其實是屬於一種疾病的，臨床上稱這個為慢性結腸炎，這種疾病的患者一般大便都是不成型的，而且腸胃是非常的脆弱的。
大便不成型要注意些什麼？怎樣進行調理
1、儘量別吃有刺激性的食物
如果經常會出現大便不成型的現象的話，這說明腸胃已經是很脆弱的了，所以一定不能再刺激腸胃了，像辣的、冷的以及油膩的這些東西就儘量少吃吧
2、按時吃飯
一定要按時吃飯，也不要一頓吃一頓不吃，不要吃的太飽，不然也是不好消化的，這樣可能會引起腸胃疾病，導致大便不成型，所以一定要健康的飲食。
3、多吃水果和蔬菜，多運動
水果和蔬菜可以幫助補充身體所需要的維生素，還有很多的膳食纖維，促進消化，對腸胃好。經常運動的話也可以促進腸胃的蠕動，更好的進行消化，減少大便不成型的現象。
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