秋天男同胞精子質量更好，最適合女同胞受孕。研究表明：精子活力最強數秋季精子質量四季有別，秋季精子活力最強，冬季和春季精子數量最多，但尾部易缺陷，而夏季不成熟精子比例最高。由此可見，在萬物復甦的春季並不容易懷孕，因為尾部缺陷的精子活動性差，難以接觸到卵子使其受精。
秋天是最適合受孕的季節首先，人類雖無動物那樣明顯的動情期，但據有關資料表明，在溫度適宜，氣候舒爽的季節，身體內的各種生理活致力比較活躍，性激素分泌增多，性慾也旺盛，女方較易懷孕。據記載平均氣溫在13.6--23℃是受孕的最佳氣候條件，這就是春、秋兩季自然條件給孕婦創造的優越條件。其次，是秋季更有利於胎兒的發育，因為懷孕後頭3個月是胎兒大腦組織開始形成和分化的時期，8、9月份秋高氣爽，孕婦已不再忍受暑熱高溫的影響，夜間睡眠充足，保證了生理代謝的旺盛，且又逢蔬菜、瓜果豐收季節，營養和維生素既有供應來源，又又能充分吸收，均有利於胎腦的發育。第三，秋季懷孕生，臨產期正是春末復初，氣候溫和，新鮮蔬菜上市，副食品供應也豐富有，保證了孕產婦的營養供應，且陽光充沛，空氣新鮮，衣著日趨單薄，對嬰兒揩身抹浴也不易受涼，滿月後出可抱到戶外曬太陽，周歲斷奶時下值春暖花開之期，同樣蔬菜新鮮，肉蛋供應充足，均有利於嬰幼兒的發育，所以秋季懷孕有利於優生優育。最後，此時期風疹、流感、流腦等流行性病毒感染的發病率比較低，因為在懷孕後最初3個月也就是胚胎形成期，如果受到這些病毒的侵襲，會損傷胎寶寶正在發育的器官，可致寶寶智力障礙、發育畸形等。
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最佳受孕提前12個月備孕
最佳受孕 提前12個月備孕
有人會覺得一年的時間太漫長，準備懷孕也有那麼多的事情要做？每個人的情況不同，你可以針對自己的情況，按部就班地慢慢進入準備懷孕的階段。
提前1年開始記錄體溫變化
提前1年 做一次全面的身體檢查
包括婦科檢查、血常規、尿常規、肝功、血壓、口腔等；如果家裡有寵物的，還要進行特殊病原體的檢測；另外，還有愛滋病毒的檢測。如果發現患有某些婦科疾病，尤其是性傳播疾病，以及牙周疾病應該及時治療。
提前11個月 注射B肝疫苗
我國目前還沒有專為女性設計的懷孕免疫計劃。但是專家建議有兩種疫苗最好能打，另一個是B肝疫苗。
為什麼要提前11個月注射？
B肝疫苗是按照0、1、6的程序注射的。即從第一針算起，在此後1個月時注射第二針，在6個月時注射第三針。因此至少應該在孕前9~10個月進行注射，才能保證懷孕的時候體內B肝疫苗病毒完全消失，並且產生抗體。還有些人在3針注射完之後仍不能產生抗體，或者抗體的數量很少，還需要進行加強注射。所以最好將注射B肝疫苗的時間提前11個月。
提前10個月 改變不良的生活習慣
戒掉煙、酒、咖啡和軟飲料等對身體有刺激的東西。給自己制定一套鍛煉身體的計劃。多吃新鮮的水果和蔬菜，增加維生素、鈣等微量元素的吸收。為受孕做好營養儲備。不僅是妻子，做丈夫的也要遵守戒菸、戒酒。因為不論是自己抽菸，還是被動地抽「二手菸」都有可能影響到下一代的「質量」。長期吸菸、喝酒的人，與不吸菸、不喝酒的人相比較，精子數量低17%左右，精子的活力低，畸形率明顯增多。
秋季備孕最佳，男性們趕緊行動起來吧！
現在都流傳著一種說法是秋季是備孕的最佳時機，也非常的適合未准媽媽們受孕。所以這個說法也讓很多正在備孕的夫妻們很心動，其實根據國外的一些研究表明，男性精子的數量和質量在四季中是不一樣的。在冬春季節中，男性的精子數量是最多的，但是可能存在尾部缺陷；而在高溫炎熱的夏季，男性體內不成熟的精子的比例是最高的；而在秋高氣爽的秋季，男性精子的質量和活力都是很高的。
而且秋季的氣候條件也非常的利於女性受孕，所以在秋季備孕成功的幾率還是很大的，所以趕緊行動起來做好備孕工作吧。當然在秋季也還是有許多需要注意的地方，特別是在日常的生活當中，要擯棄以往不良的一些習慣，保護好自己的精子，從而大大提高備孕成功的可能性。
1、避免吃殺精的食物
雖然平時的飲食當中有一些對身體是非常有好處的，但也要注意的是，在平衡飲食，補充營養的同時也要知道一些食物是有殺精作用的，所以男性們要小心了。比如炸雞、啤酒、咖啡和豬腰等食物就要少吃了，否則即使成功受孕也會對胎兒的成長發育不利的。
2、儘量的少洗熱水浴
其實熱水浴對男性的精子也是有影響的，根據相關的研究表明如果男性在40℃以上的熱水中呆的太久可能就會降低精子的數量了，所以還是儘量的少洗熱水浴，即使洗了也不要時間太久。
3、性生活要適度
為了成功受孕，性生活的最佳時間要儘可能的接近排卵時間，同時還需要知道的是夫妻間的性生活要適度，過多的射精和長時間的禁慾這兩種做法都是不利於懷孕成功的。另外還需要注意的是在夫妻雙方處於生病期間或者比較疲憊的時候，也不要勉強進行性生活。
4、少穿緊身的褲子
男性除了在飲食和運動上面需要格外注意之外，還有就是在生活中不要穿太過緊身的褲子。根據相關研究結果表明，男性穿太緊身的褲子或者是溫度過高的話，都會對男性的生殖能力造成不利的影響，所以在日常的生活中藥注意這些方面。
備孕進行時不可忽視的問題
夏季天氣悶熱，易情緒煩躁，休息不好，食慾較差，影響胎寶貝正常生長發育。備孕前就要營養均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和魚肉，清淡飲食也能幫助你調理心情。
10條好孕的秘訣,備孕爸媽趕緊收藏！
拒絕酒精：含有酒精的飲料或是一些碳酸飲料，如米酒、甜酒、可樂等，極易引起染色體畸變，導致胎兒畸形；