男性不育症是臨床上常見的一種男科疾病，其病因有多種，因此其治療方法也有多種。由於治療過程比較緩慢，很多患者會通過食療來輔助治療，我們知道食療雖然起不到立竿見影的效果，但是在慢性治療過程中還是有大大的好處。下面我們一起看看常用的治療不育症的食療方法有哪些？
1、木耳冰糖羹：白木耳潤肺，黑木耳補腎，黑白木耳同用，有金水相生之妙用。黑、白木耳比例自定，適量，先煮開黑木耳，文火煨3小時，加白木耳煮開後文火煨1小時至爛似細泥粘稠，加冰糖適量，備用，每日250ml，空腹服用。冬季可加適量津小棗。
2、生薏苡仁粥：生意苡仁洗淨，加水，煮酥爛如粥，每日250ml空腹服用。薏苡仁，味甘，淡，性微寒。功能健脾、滲濕、清肺、排膿，性微寒而不傷胃，益脾而不滋膩，是清補利濕佳品，男女老少皆可用，有濕熱者用之尤宜。市場上有國產與泰國進口的兩種，作為食療，宜用國產，似乎味道濃郁而療效較為顯著。
3、人參類：益氣、生精，有壯陽之功，宜男子服用，效果更佳。
4、素補膏滋：酌選黑芝麻、核桃肉、桂圓肉、津小棗、蓮子肉等，用阿膠煉成膏滋，每日50-100ml，空腹服用。補氣養血，宜女子服用。用於氣血兩虛、頭暈目眩、心悸、失眠、食欲不振。
5、豬、牛湯骨或小排骨湯：煮前先將湯骨敲斷，煮時加少量米醋，可使骨髓的有效物質更多地溶入湯內，提高濃度。骨髓有效物質有助於造血、生精、改善性功能，提高性生活質量。
6、核桃五味子蜜糊：核桃仁8個，五味子5克，蜂蜜適量，洗淨共搗成糊狀服食。
7、枸杞黑豆糯米糊：黑豆30克，綠豆30克，淮山藥60克（切片），桑椹子30克，枸杞子30克，糯米粉適量。前5味加水適量煮熟，再加糯米粉煮沸攪勻即成。
8、淮山薏苡仁蘿蔔粥：大蘿蔔1000克，薏苡仁30克，淮山藥 20克，大米50克，蘿蔔煮熟絞汁，與薏苡仁、淮山、大米一起煮粥食用。
9、淮山大棗藕粉糊：淮山60克（切片），大棗（去核）5枚，核桃仁3個，藕粉50克，前3味先煎熟，後加入藕粉煮沸攪勻即成。
10、淮山海參粥：淮山藥30克，海參30克，蓮子20克，大米60克，冰糖適量，煮粥食。每天1料。
11、枸杞海參粥：海參30克，枸杞30克，淮山藥30克，糯米100克。將海參浸透、剖洗乾淨，切片煮爛；將糯米、淮山藥、枸杞子煮成稀粥並與海參混和再煮片刻，調味食。
12、鱉肉銀耳湯：鱉1隻，銀耳15克，鹽、姜適量。將鱉宰殺制淨，切塊；銀耳水發，與鱉肉、姜同燉，熟後加鹽調味。食鱉肉、銀耳並飲湯，每日1劑，連用5～7天。滋陰降火。適用於精液不液化所致的不育症。
13、鹿鞭巴戟天湯：鹿鞭1對，巴戟天、淫羊藿各15克。將上3味共煮至鹿鞭爛熟，切碎。食鹿鞭並飲湯，每日1劑，連服數日。補腎氣，健脾胃。適用於精子活動力差所致的不育症。
14、狗脊狗肉湯：狗脊、金櫻子、枸杞子各15克，瘦狗肉200克。將狗肉洗淨切塊，同狗脊、金櫻子、枸杞子一起下鍋，加水適量，燉40分鐘即可。食肉，飲湯。補腎壯陽。可輔治不育症，常服效佳。
15、羊腰湯：羊腰子1對，肉蓯蓉12克，熟地、枸杞子各10克，巴戟天8克。將羊腰子洗淨，切丁，與肉蓯蓉、枸杞子、巴戟天同入鍋，加水適量燉60分鐘至腰子熟爛即可。吃肉，飲湯。每日1次。壯陽補腎。可輔治不育症。
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薄荷葉藥膳食療方
薄荷具有醫用和食用雙重功能，主要食用部位為莖和葉，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作為調味劑，又可作香料，還可配酒、熬粥等等。下面介紹幾款薄荷葉藥膳：
薄荷葉茶新鮮薄荷葉3克（或干薄荷葉15克）開水泡茶。
薄荷粥鮮薄荷葉30克或干品15克，清水1升，用中火煎成約0.5升，冷卻後撈出薄荷留汁。用150克粳米煮粥，待粥將成時，加入薄荷湯及少許冰糖，煮沸即可。有清新怡神，疏風散熱，增進食慾，幫助消化的作用。
薄荷豆腐豆腐2塊，鮮薄荷50克，鮮蔥3條，加2碗水煎，煎至水減半，即趁熱食用。可治療傷風鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等症。
薄荷糕取糯米、綠豆各500克，薄荷15克，白糖25克，桂花少許。先將綠豆煮至爛熟，再加入白糖、桂花和切碎的薄荷葉做成餡備用。把糯米燜熟，放入盒內晾涼，然後用糯米飯包豆沙餡，用木槌壓扁即成。可清涼，疏風散熱，清咽利喉。
鮮薄荷鯽魚湯活鯽魚1條，剖洗乾淨，用水煮熟，加蔥白1根，生薑1片，鮮薄荷20克，水沸即可放調味品和油鹽，湯肉一起吃。每天吃1次，連吃3～5日，可治小兒久咳。
薄荷雞絲雞胸脯肉150克，切成細絲，加蛋清、澱粉、精鹽拌勻待用。薄荷梗150克洗淨，切成同樣的段。鍋中油燒至五成熱，將拌好的雞絲倒入過下油。另起鍋，加底油，下蔥薑末，加料酒、薄荷梗、雞絲、鹽、味精略炒，淋上花椒油即可，能消火解暑。
薄荷冰用鍋將4碗清水煮開，加入薄荷葉煮5分鐘，放涼。將薄荷水放入冰箱凍成冰粒，咽喉痛或口乾時取冰粒放於口中咀嚼，可收清涼利咽之效。
偏腎虛質兒童的食療與藥膳調理
「偏腎虛質」為兒童腎精、腎氣偏虛，是兒童亞健康八種狀態中較為常見的一種，常因先天稟賦不足、後天失於調護，如父母身體虛弱、腎精不足，孕婦妊娠過程中患病或有先兆流產、胎動不安等原因，或是餵養不當、精氣虧乏，以及屢受外感、正氣損傷等因素，致使兒童腎精不足、腎氣未充引起。
偏腎虛質常見表現有身材偏小，毛髮偏少、乾枯色黃，面色偏暗、少有光澤，記憶力較差，氣息低怯、神疲乏力，腿腳偏軟、不能久行、喜讓人抱，小便偏多、尿頻遺尿；檢查可見舌胖嫩，指紋色淡或暗，脈沉遲。
偏腎虛質的調理原則是補腎健脾、益精填髓，即通過補腎滋精、健脾益氣，使腎精充沛、腎氣強盛。以下介紹偏腎虛質兒童的食療與藥膳調理方法：
飲食調理
適宜食物：宜食味甘咸、性平，具有補腎滋精、健脾益氣的食物，如糯米、黑米、山藥、桑椹、栗子、核桃、黑芝麻、枸杞子、益智仁、瘦豬肉、烏雞、羊肉、黑魚、牡蠣等。另外，亦可「以髒補髒」，適度食用豬腔骨、羊脊骨、牛骨髓、豬蹄、羊蹄、牛蹄、動物腎臟等。
禁忌食物：忌食或少食生冷寒涼、辛辣香燥的食物，前者像薄荷、菊花、荸薺、柿子、生蘿蔔、生黃瓜、西瓜等食物，後者如洋蔥、辣椒、生薑等食物以及煎炸炒爆的膳食。
藥膳調理
黃芪煲豬蹄
【原料】 黃芪15克，豬蹄500克，花生適量。生薑、蔥、精鹽、南腐乳、植物油各適量。
【製法與用法】 豬蹄洗淨切塊，生薑、蔥洗淨，姜切片、蔥切段，油鍋燒熱後將薑片、蔥段爆香，放入豬蹄，加入南腐乳，炒勻，然後加適量水、花生、慢火煲2小時左右，待豬蹄軟熟，加入適量精鹽調味即可。佐餐食用。
【功效】 益氣補血、壯腰健腳。
【適用人群】 適用於偏腎虛質兒童脾腎不足、氣血虧少出現身材偏小、毛髮偏少、乾枯色黃、腿腳偏軟、不能久行、喜讓人抱等不適的調養。經常食用本方有美好容顏、強壯腰腳的保健功效。
【組方詮解】 方中黃芪益氣健脾、生肌長肉；花生補氣養血、補益脾胃。豬蹄味甘咸、性平，《隨息居飲食譜》載：「填腎精而健腰腳，滋胃液以滑皮膚，長肌肉可愈漏瘍。」全方合用，具益氣補血、壯腰健腳之功，宜於脾腎不足出現腿腳無力、毛髮偏少等症的調理。
鎖陽養生茶
【原料】 鎖陽3克，黨參、山藥、覆盆子各2克，紅茶1.5克。
【製法與用法】 前4味，加水煎煮2遍，取煎液300毫升，放保溫杯中備用。用煎液泡茶飲用，沖飲至味淡為止。
【功效】 溫腎助陽、健脾益氣、澀精止遺。
【適用人群】 功能溫腎助陽、健脾益氣、澀精止遺。適用於偏腎虛質兒童脾腎不足、精氣虧虛引起小便偏多、尿頻遺尿、氣息低怯、食欲不振、畏寒肢冷、脘腹冷痛等不適的調養。經常飲用本方有強體增力、抵禦寒冷的保健作用。
【組方詮解】方中主用鎖陽補腎助陽、益精養血，黨參補脾益氣、養血生津，合入健脾補虛、滋精固腎的山藥與益腎、固精、縮尿的覆盆子，以及暖胃散寒、幫助消化的紅茶。共奏溫腎健脾益氣、澀精止遺之功，故宜於脾腎虛衰所致便偏多、尿頻遺尿諸症的調理。
枸杞羊腎粥
【原料】 枸杞子10克，羊腎半1個，羊肉、粳米各30克。蔥、鹽適量。
【製法與用法】 羊腎剖開，去筋膜，洗淨，切細；羊肉洗淨，切碎；蔥洗淨，切蔥花。枸杞子同羊腎、羊肉、粳米、蔥花一起煮粥，粥成後，加鹽少許，稍煮即可。隨意食用。
【功效】 溫腎暖脾、養血益精。
【適用人群】 功能溫腎暖脾、養血益精。適用於偏腎虛質兒童腎陽虧虛、精血不足所致腰腳無力、形寒畏冷、神疲乏力、面色無華、小便偏多、尿頻遺尿等不適的調理，或脾腎陽虛引起脘腹冷痛、大便稀軟、完谷不化的調治。
【組方詮解】 方中羊腎、羊肉味甘性溫，益氣補虛、溫脾暖腎，尤其羊腎以髒補髒，具益腎補虛、溫養氣血的功效，配以枸杞子滋陰養血、補肝益腎；粳米補脾益胃、補中益氣；蔥、鹽除腥調味。全方具溫腎暖脾、養血益精之功，故宜於脾腎陽虛之證的調理。
阿膠胡桃膏
【原料】 阿膠250克，核桃肉、黑芝麻、桂圓肉各150克，去核紅棗500克，黃酒50毫升，冰糖（敲碎）250克。
【製法與用法】 芝麻炒熟、碾碎，核桃、桂圓、紅棗切小粒。阿膠打碎用黃酒浸泡5~7天，然後與黃酒一起放在陶瓷等容器中，隔水蒸至阿膠完全融化。再將芝麻碎與核桃、桂圓、紅棗粒放入鍋中攪拌均勻，調入冰糖，待冰糖完全融化立即關火。趁熱倒入事先準備好的塗抹了橄欖油等油脂的冷卻盤內，用鍋鏟按實按平，一小時左右凝固後，用刀切片。切好的阿膠糕片要放在案板上，待涼透後再裝入乾淨的容器中密封，放入冰箱保存。每天吃1、2塊，一日1~2次。
【功效】 補腎養血、增志強記、生養毛髮。
【適用人群】 適用於偏腎虛質兒童出現記憶力差、面色萎黃、毛髮較少、乾枯色黃、腰腳無力、大便較乾等不適的調理。
【組方詮解】 方中以補血滋陰的阿膠為主，配合補腎益精、強壯腰腳、潤腸通便的核桃，補肝益腎、益精補血、除燥通便的黑芝麻，補益心脾、益智寧心的桂圓，補脾和胃、益氣養血的紅棗組成。冰糖潤肺去火，黃酒可將阿膠等所用物料的有效成分溶解出來，易於兒童消化吸收。全方共奏補腎養血之功，宜於偏腎虛質兒童記憶力差、毛髮偏少乾枯等症的調理。
妊娠嘔吐藥膳
妊娠嘔吐屬於妊娠反應的一種，一般症狀較輕，無須特殊治療，在妊娠十二周左右會自然消失。症狀較重者可致脫水、代謝障礙、肝腎損害等。中醫食療安全可靠，對孕婦無副作用，療效較好。
藥膳助你解鼻塞
黃芪60克，白朮20克，防風20克，家雞1隻（約1500克）。將上三昧藥納入雞腹中，如常法燉至熟，食雞喝湯。此有補氣固表作用，適用於肺脾氣虛型鼻鼽。