人參泡水喝的禁忌有哪些

人參泡水喝的禁忌

對於人參,相信大家都不陌生,在很多的電視中都是人參描寫成為生死人肉白骨的神丹妙藥,雖然事實上的功效並沒有如此巨大,但是對於身體的保養作用卻是真真實實存在的。中國中醫名著之中有記載,人參具有很好的滋補五臟六腑、凝神靜氣以及去除邪氣還有益智的作用,長期堅持服用還具有延年益壽以及美容養顏的作用。

在春天這個春回大地的季節,服用人參是一個非常好的養生選擇。除了直接將人參切片泡水服用之外,也可以和其他的中藥材一起煎煮,或者是直接將人參進行烹煮,這些對於身體的滋養效果都非常的不錯。中醫方面認為,人參性平,能夠很好的滋補身體所需要的元氣,具有健脾補肺等等作用,如果身體出現了虛虧、食慾下降還有神情倦怠、咳嗽氣喘、健忘、頭暈目眩、拉肚子、反胃想吐、陽痿還有大病初癒等等這些氣血不足的情況,服用人參都能夠很好的調養身體。

人參中雖然含有非常豐富的營養物質,但是盲目進補對於身體是有害無益的。專家告訴我們,過量的服用人參會導致身體出現人參濫用綜合症,主要的症狀就是高血壓、神經過敏、失眠多夢、腹瀉以及皮疹,甚至還有可能出現精神過於興奮的情況。另外,如果身體本身對於人參就是比較的敏感,這個時候大量的服用,甚至還有可能出現身體急性中毒的情況,主要的症狀就是鼻子出血、腦出血以及胃腸道等等出血。

另外,並不是所有的體質患者都是適合服用人參的,如果是不適合服用人參的人服用了容易對身體造成損害。具體不適合服用人參的人群如下:

1、大腹便便的人,隨著生活水平的不斷提高,現在大腹便便的人是越來越多,專家告訴我們這類型的患者並不適合將人參泡水喝,這是因為這類型的人群服用人參之後會導致食慾增強,這樣體重就會越來越重,反應也就越來越遲鈍了,不利於身體健康。

2、避免虛不受補,人參的主要作用就是滋補身體,如果是身體健康的人群,大量服用人參對於身體並沒有好處,反而會導致身體患有疾病。特別是嬰幼兒、青少年,這些人群最好不要盲目的使用人參來保健身體。

3、舌頭顏色紫暗的人群不適合服用人參,老中醫告訴我們,如果舌質出現了紫暗的情況,那就說明身體具有氣血瘀滯的情況,這類型的人群服用人參不僅沒有保健身體、活血的作用,反而會導致氣血凝滯的作用加強,出現手腳心發熱還有精神焦躁不安的情況。

4、舌苔顏色發黃的人群也是不適合將人參泡水喝的,因為如果舌苔發黃,那就說明身體中具有炎症或者是腸胃出現消化不良的情況,這個時候服用人參會導致食欲不振還有便秘的問題,更加不利於身體恢復健康。

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常見幾種上火病症的去火方法

滅心火

心有火主要表現在舌、舌邊尖發紅,心煩意亂、多夢或睡不著覺、小便黃甚至有熱辣刺痛感,口渴、想大量飲水等。

同仁牛黃清心丸:具有益氣養血、鎮靜安神、化痰息風作用。用於痰熱上擾引起的胸中鬱熱、驚悸虛煩、頭目眩暈、中風不語、口眼歪斜、半身不遂、言語不清、神志昏迷等。

安宮牛黃丸:主要用於高熱昏迷、熱入心包、痰迷心竅、肝昏迷、中風、病毒性感冒、小兒高熱等。

滅實火

實火症狀重、來勢猛。一般來說,感染性疾病,如各種炎症——熱性肺炎、闌尾炎等,都屬此類。發熱重、惡冷輕、出汗多、咽發乾、小便黃赤等,是上述熱性疾病的共性,但都會隨著病情的好轉而迅速消失。

牛黃解毒片:可清熱解毒、散風止痛,用於肺胃蘊熱引起的頭目眩暈,口鼻生瘡。

牛黃清火丸:清熱、散風、解毒,可用於肝、胃、肺蘊熱引起的頭暈目眩、口鼻生瘡、風火牙疼、咽喉腫痛、痄腮紅腫、耳鳴腫痛。

滅肝火

肝開竅於目,肝有火主要表現在眼乾、眼癢、結膜炎、眼屎分泌多;脾氣暴躁易衝動,感覺壓不住火,總想發脾氣,有時甚至有胸肋刺痛感。

黃連羊肝丸:有瀉火明目的作用,用於肝火旺盛、眼睛腫痛、視物昏暗等。

夏季容易上火 如何正確去火

1、多吃水果能「滅火」

水果含有豐富的維生素和膳食纖維,適量食用有益健康,但對於去火,有些水果則可能「火上澆油」。以桃子為例,「桃養人」的說法古已有之,但需因人而異。專家表示,桃子具有通便的作用,但桃子性溫,對於實熱體質者因上火引起的便秘、舌苔黃、口乾、咽喉疼痛等症狀,不但不能去火,還可能加重病情。此外,橘子、荔枝、桂圓、石榴、椰子、楊梅等都屬於溫性水果,經常上火的人最好少吃。

2、綠豆湯、菊花茶當水喝

夏日炎炎,不少主婦會熬一大鍋綠豆湯或沏上一壺菊花茶給家人當水喝。綠豆性寒、味甘,具有清熱解毒、消暑止渴的功效,但對於手足涼、腹脹腹瀉等體質虛弱的人,最好不要過多飲用,可選擇熬綠豆粥這種稍溫和的吃法。菊花茶也不宜天天喝,虛寒體質的人若長期大量飲用菊花茶,會使體質越來越虛寒,免疫力降低。

3、人人都能喝涼茶

涼茶雖然成分不一,但主要是由金銀花、菊花、黃岑、荷葉、藿香等組成,屬寒性。中醫專家提醒,在濕熱的南方,喝涼茶可以起到清熱解毒、祛濕的功效;但對於平時體質較差或怕冷、脾胃虛寒等寒性體質的人來講,喝涼茶可能會加重狀況,導致胃疼、腹痛,甚至腹瀉。

4、吃「苦」就能去火

苦味食物中含有的生物鹼具有消暑清熱、舒張血管的作用,不少人覺得只要上火了,就可以吃些苦瓜、野菜,喝苦丁茶等苦味食物來下火。實際上,這些苦味食物多適合瀉肝膽、胃腸之火,如果有喉嚨疼痛、口臭、眼睛發紅等症狀,可以適當吃點「苦」;而對於口舌生瘡等心火症狀則不適用。另外,吃「苦」也要適度,過多食用或食用苦味過重的食物,可能會損傷脾胃,引起噁心、嘔吐等副作用。

上火吃什麼水果 有效的降火食物有哪些

石榴身上有著濃濃的異域風情,性溫、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經,生津止渴,收斂固澀,是適合保養身體的好食材。況且石榴不同於其他水果的地方在於,它需要我們用心地去對待那一顆顆珊瑚紅的果實,讓這一刻充滿了童心。

春季上火怎麼辦 按摩4個穴位來滅火

上火了就要去火,如吃點梨、蘋果、香蕉、山楂、甘蔗等生津止渴,潤喉去燥的水果,少吃荔枝、菠蘿、芒果、桔子等「上火」水果,幫助「清火」。