水痘是多發於冬春季的常見急性傳染病，由水痘-帶狀疱疹病毒引起，傳染性極強。水痘病人是水痘的唯一傳染源，該病主要通過唾液飛沫傳染，也可因接觸水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。患者以嬰幼兒多見，集體兒童亦為易感人群，如托兒所、幼兒園、小學校等容易發生局部暴發流行。
發病初期症狀
可出現微熱，全身不適。發熱的同時或一兩日後，軀幹皮膚、黏膜分批出現和迅速發展為斑疹、丘疹、疱疹與結痂。水痘病毒可波及多臟器，還可並發皮膚感染、肺炎、腦炎等。
水痘患者的家庭護理應注意以下六點
1．患了水痘的患兒一經確診，立即在家隔離直至全部結痂。水痘雖然症狀較輕，一般都能順利恢復，但它的傳染性很強，儘可能避免健康兒童與患水痘的患兒接觸。
2．發燒期間，不要服用退燒藥，因會產生併發症，容易引起腦炎。發熱患兒應臥床休息，給予易消化食物和充足水分。
3．溫水洗澡，保持皮膚清潔，減少感染危險。飲食清淡，不吃易發物，如：牛肉、魚、蝦、蟹、牛奶、雞蛋等。
4．謹防患兒用手抓破痘疹，特別是面部的痘疹，以免化膿感染，留下疤痕。要避免患兒用手揉眼，從而感染眼睛，形成角膜炎，以致留下疤痕，影響視力。故要剪短孩子的指甲，保持手的清潔並戴上手套。
5．患兒的被褥要勤曬，衣服要清潔寬大，防止因穿過緊的衣服和蓋過厚的被子，而造成過熱引起疹子發癢。
6．個別水痘患兒可並發肺炎、腦炎。如發現患兒高熱不退、咳喘，或嘔吐、頭痛、煩躁不安及嗜睡，這種情況極其嚴重，應及時找醫生診治。
要預防水痘，關鍵是培養孩子良好的衛生習慣，讓孩子勤洗手；學校的教室要經常開窗通風。對易感兒童接種水痘疫苗也很重要，接種疫苗後15天人體就可以產生抗體，而且免疫力持久，是預防和控制水痘的有效手段。
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女人常「吃醋」能預防婦科病
醋不僅能調和菜餚滋味，增加鮮香，還有諸多藥用。《本草綱目》裡也記載了醋的藥用功效：「大抵醋治諸瘡腫積塊，心腹疼痛，痰水血病，殺魚肉菜及諸蟲毒氣，無非取酸收之意，而又有散淤解毒之功。」早在漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中，就有用醋來治療疾病的記載，並稱醋為苦酒。《本草備要》記述：「醋，可除濕散淤解毒下氣、消食開胃。」可見醋確實具有治病的療效。但是醋真的能治婦科病嗎？
醋能治痛經、月經過多、白帶並非扯淡
中醫認為許多婦科病由肝經不舒引起，而醋味酸，專入肝經，能增強藥物疏肝止痛作用，並能活血化淤，疏肝解郁、散淤止痛，而中醫也認為酸入肝，肝主血。
「醋制」是中藥炮製中重要的炮製方法，中醫臨床常用醋與各種藥物共制，如常見的婦科用藥醋柴胡、醋當歸、醋白芍等，治療月經不調、崩漏帶下等婦科疾病。女性吃醋可防治婦科疾病的具體驗方如下：
將香附分成三份，分別用鹽、醋、黃酒浸泡，制丸內服，可調經止痛。
將地榆50克（燒炭），米醋50克，以水共煎服，適於血熱月經過多、血熱崩漏。
又如《增訂經驗集》記載有治療赤白帶下的藥方：貫眾一個全用，刮去皮毛以米醋蘸濕，慢火炙熱，為末，空腹米湯飲下，每服二錢 ，治濕熱引起的婦女赤白帶下，諸藥不能得效者，用此屢試有效。
醋的作用大美容、護膚都有它
醋的治療婦科病的功效知道的人甚少，但是醋美容的功效卻被大家共知。現在我來細數一下，醋在生活中的其他功效：
1、比如將醋與甘油以5∶1的比例混合塗抹皮膚，長期堅持能使粗糙的皮膚逐漸恢復細嫩；
2、醋還能直接飲用，有助於睡眠，相傳清代乾隆皇帝每晚臨睡前也會飲一杯醋，作為長壽的御方之一，頗有療效。
3、醋可洗臉洗髮。洗臉時在清水裡加一匙白醋，日久可以使皮膚顯得白皙、柔嫩。洗髮時，將頭髮用含有少量醋的溫水漂洗一下，隔20分鐘後再用清水沖洗，可使乾枯的頭髮變得光潤柔滑。
4、睡前巧用醋做面膜。每晚睡前做過面部清潔工作後，以五份食醋與一份甘油的比例調成混合劑，塗抹於臉部和頸部，可以睡眠過夜，也可在半小時後以清水洗淨再塗晚霜睡眠，經兩星期左右，皮膚明顯白滑。
治牙周病可護肝？
日本一研究小組日前報告說，非酒精性脂肪變性肝炎患者攜帶牙周病致病菌的比例是健康者的近4倍，通過治療牙周病，能夠大幅改善肝功能。研究小組帶頭人、橫濱市立大學教授中島淳對媒體說：「為避免脂肪肝發展成肝炎，保持口腔衛生非常重要。」
非酒精性脂肪變性肝炎患者無明顯飲酒史，但他們的肝臟切片在組織學上的變化與酒精性肝炎很相似。橫濱市立大學和大阪大學的研究小組在調查102名非酒精性脂肪變性肝炎患者的牙周病致病菌時，發現約有52％的人攜帶這種致病菌，這一比例是健康人的3.9倍。
研究人員讓肥胖的小鼠感染牙周病致病菌，3個月之後，它們的肝臟平均變大至原有水平的1.5倍，肝炎症狀也有所惡化。研究人員還對10名同時患牙周病和非酒精性脂肪變性肝炎的病人進行治療，清除他們的牙石或用抗生素抑制牙齦炎症。3個月後，這些患者的肝功能指標基本都恢復正常。
刷舌頭可以預防口臭
小心！化凍肉切忌用熱水
許多人家冰箱裡都有冷凍肉。不過化凍很有學問，如果方法不正確，不但會造成營養流失，還會使微生物繁殖，導致食品安全問題。