隨著我國老年人口的不斷增加，醫療保健等健康產業也逐漸興盛起來，但卻不乏一些渾水摸魚，欺騙消費者的存在。今天，一則題為《記者臥底揭「三七粉神藥」騙局，稱可讓患者「90天停掉5種西藥」》的新聞刷爆了各大媒體。
「90天停掉5種西藥」、「高血壓患者3到7天即可起效，糖尿病患者15天到60天，腦卒中患者10天到30天」這些話術就是「神藥」銷售公司的工作人員向老年消費者描述的商品介紹。該商品的全名為「七根草牌三七莖葛根超細粉」，根據銷售人員描述，它可以治療糖尿病、高血壓、腦梗等17種常見慢性老年病。
三七真的有那麼大的功效嗎？
中醫上所講的三七是指三七的根莖，根據藥典記載，三七的功效是止血、消腫、定痛以及治療吐血症狀；現在藥理上認為三七還具有防止血小板凝集，對於預防血栓有一定的作用。由此可見，三七隻是能在血管疾病的預防上起到一些作用，而跟糖尿病、高血壓、腦梗的治療卻相去甚遠，所以「神藥」的騙局其實從藥理上就站不住腳。
雖說三七並沒有治病神效，但還是一種難得的保健藥材，與其他活血藥材不同，三七既能活血也能止血，在活血化瘀的同時，還能補益身體。那麼三七的正確作用是哪些？
1、保養心腦血管
溫水沖服三七粉是最常見的三七使用方法，建議混合西洋參或者丹參一起使用，長期服用這種沖水三七粉，可以達到保護心腦血管的作用，對於預防老年心腦血管疾病有一定的益處，但不是治療心腦血管疾病的方法。
2、治胃痛
一般胃痛常是胃炎引起的，三七具有活血化瘀、消腫止痛的功效，服用三七能夠改善胃部的疼痛症狀。
3、美容祛斑
三七除了十一中藥材外，還可以當食材來用，常見的做法有三七與雞肉一起煲湯，吃起來非常有營養，味道也比較鮮美。常吃三七，能達到祛斑的作用，還能改善面部觀感，有一定的美容養顏功效。
「神藥」的「三七」是真的三七嗎？
從報道中，我們了解到，「神藥」中所謂的三七其實是從三七的莖葉提取的，那麼三七的莖葉也能叫三七嗎？中醫中指的三七就是三七的塊根，三七葉雖然也有止血化瘀的作用，但它的藥效跟三七不能相提並論，它的藥用價值不高，更多的會被製成代茶飲品。之所以選用三七葉作原料，跟三七葉的價格遠低於三七是分不開的。
隨著年齡的增長，難免會出現一些身體上的問題，醫療保健跟我們的生活息息相關，在選擇治療的方式上一定要擦亮眼睛，選擇正規的機構，不輕信廣告，以免上當受騙，花了冤枉錢，病情也沒得到好轉。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
為什麼你比別人老得快？原來是自由基在作怪
同齡年齡段裡面，有的人顯得非常年輕，但是有的人顯得很蒼老，這主要是和身體中的自由基有很大的關係，自由基主要是指身體在新陳代謝的過程中產生的一些有害物質，氧化性很強，會直接損害到健康的細胞，從而加快了身體衰老，一些疾病和自由基有很大的關係呢。
哪些疾病和自由基有很大的關係？
1、動脈粥樣硬化
動脈粥樣硬化主要是因為自由基所引起的，我們人體中主要是分為好膽固醇及壞膽固醇，壞膽固醇特別容易受到自由基的氧化，會直接在血管壁上沉積，隨著時間的推移，沉積變得越來越多，從而堵塞了血管。
2、產生皺紋和色斑
當身體裡面的自由基累積到一定程度時，會破壞膠原蛋白，皮膚得不到相應的營養供應，就下降了皮膚組織活力，從而讓皮膚失去彈性，導致大量的皺紋產生，膚色變得暗黃。
隨著年齡的增長，自由基也會變得越來越多，自由基給身體組織細胞所帶來的不適也會慢慢的加深。生活作息不規律，不良的飲食習慣，精神壓力過大，空氣中有大量的有害物質，長期受到陽光的照射等都會在身體中形成自由基。
怎麼消除自由基呢？
1、多吃抗氧化的蔬菜和水果
經過研究發現，在油菜、蓮藕、芋頭裡面含有大量的抗氧化劑，另外西蘭花、菠菜以及胡蘿蔔裡面的抗氧化也是非常的多，平時可以多吃這些食物來去除自由基，提高抵抗力和免疫力。
2、使用中藥
可以在醫生的指導下用中藥來調理，比如用麥冬、人參以及五味子，這些中藥具有生津以及益氣養陰的功效，抗氧化能力很強，能夠增強身體的抵抗力和免疫力。五味子裡面含有大量的五味子乙素，能夠清除自由基，提高身體抗氧化的能力。
溫馨提示
當身體裡面的自由基增多時，不僅會降低鋅的抵抗力和免疫力，同時也會增加患上癌症的風險。在日常生活中要養成良好的生活習慣，戒掉菸酒，平時可以多吃一些鹼性的食物，適當的鍛煉身體來增強體質，千萬不能有太多的心理負擔，保持積極樂觀的心態，每天要保證有充足的睡眠，儘量不要熬夜，每天要喝兩升以上的水來排出毒素。
35歲IT帥哥手麻木半年 一查竟是頸椎病
頸椎病可以說是如今很常見的疾病，特別是辦公室人群以及長期久坐的人，更是高發人群。近日，一位35歲的IT帥哥小陳就因右手臂發麻，到省二醫傳統醫學門診看病，結果檢查發現小陳是典型的神經根型頸椎病伴有頸椎退行性病變。
在大家的印象里，頸椎病是因為頸椎長期勞損、骨質增生、頸椎間盤退變所導致。然而，廣東省第二人民醫院傳統醫學門診專科中醫師陳高醫生表示，頸椎病往往是因為人們對於頸肩部肌肉乃至上肢肌肉維護、保護不當產生勞損，才導致頸椎退變的加重。「並非『骨』出了問題，而是『筋』出了問題。這裡的『筋』包括肌肉、韌帶、肌腱等。運用撥筋分筋手法治療，可基本消除輕中度的神經根型頸椎病的症狀。」
撥筋手法（攝影：朱健）
以為是「睡麻了」，結果竟是頸椎病
今年年初，在企業做程序開發的IT帥哥小陳，第一次感到右手指發麻。接著，每天早上起床他都偶感發麻，以為是「睡麻了」，不以為然，起床活動一下身體症狀就緩解了。不料最近為了公司的新項目，小陳連續熬夜加班一個月後，上臂部也開始出現麻木感，他趕緊到按摩店去按摩推拿，結果越按越難受，忍無可忍到醫院看診。
「單側手麻是神經根型頸椎病的症狀之一，小陳來醫院後，我們就有了初步的診斷，他的CT檢查結果也證明了我們的推斷。」陳高說，人體頸部左右至上肢的肌肉群猶如兩條「橡皮筋」，在活絡轉動的同時既滿足了生理功能又保護了脊柱。起初，當人們感覺頸部疲勞的時候，稍加休息，酸痛情況尚可得到緩解，因為此時的「橡皮筋」還處於鬆弛有度的階段。但是，倘若哪天過度使用了「橡皮筋」，一不小心把橡皮筋繃得過緊，就會使頸椎受到一些慢性損傷，發生退行性病變，久而久之失去彈性，各類相關症狀也隨之而來。
陳高告訴家庭醫生在線編輯，從中醫經筋理論出發，手三陽經筋包含筋、肩、上肢等部位的肌肉和韌帶，一旦肌筋失衡，它們的起止點、相互交叉點、成角處則易形成經筋的病灶點，可直接或間接的影響經脈的暢通，阻礙氣血的運行，從而出現臨床症狀。如中醫經典《靈樞•經筋》所言，「手太陽之筋病……繞肩胛引頸而病」。根據經筋理論，頸部經筋的損傷是造成頸椎病的原因，但切不可忽視與頸部經筋相連的四肢遠端的筋傷亦可引起頸椎病的發生。如頸椎病患者接受過一般頸椎局部按摩推拿且效果不佳，這時候就有必要重點關註上肢部位了。
如何治療頸椎病？從根源入「手」
根據觀察，頸椎病患者的頸部、肩胛和上背部，甚至腋下、手肘、手腕部，都可觸及條索狀的筋結，「正是這些筋結與頸椎病的誘發極為密切，所以通過撥筋分筋矯正手法將筋結撥松，進而去除筋結，修復相關的經筋損傷，頸椎病得以治癒。輕中度的神經根型頸椎病，運用撥筋手法治療三次，每周一次，即可基本消除症狀。」
「有了診斷後，我們為小陳進行了三次撥筋分筋矯正手法，第一次撥筋分筋後，他手麻的症狀已大大緩解，兩次撥筋後症狀基本消失了。」
此外，陳高還分享了市民日常在家也可以做的撥筋放鬆手法，就是通過按揉腋下、上臂部和肘部內側的肌肉板結位置，來放鬆勞損的肌筋。預防頸椎病要注意頸部保暖，減少久坐久站。當症狀出現已影響生活的時候，不要盲目到外面按摩店按摩，而是要選擇到正規醫院進行影像檢查，再由醫生根據不同的頸椎病類型指導進行下一步的治療。
如何養生才能更長壽？4個養生重點你應牢記
決定人壽命幾何的主要的因素是父母遺傳、環境因素、醫療條件、生活習慣等，在這裡，除了父母遺傳屬不可自控的因素外，環境、醫療及個人生活方式，都屬於可控因素，個人生活習慣因素占據了絕大部分，由此可見，長壽並不是撞大運，人完全可以成為自身壽命的規劃者。
保持樂觀能長壽？教你3種情志養生的方法
古往今來，不少人為了能夠長壽，到處尋求所謂的神仙，以期覓到長生不老的仙丹。殊不知健康長壽靠自己。越來越多的國內外醫學研究結果均表明，積極奮發的精神、愉快心態對於強身健體、防病祛病以及延緩衰等，都能起到其他任何養生方法所都無法替代的作用。