現如今社會發展日新月異，但是競爭也同樣日益激烈，人們總是有意無意的給自己增加壓力，一旦承受不住，就容易出現抑鬱問題。可見壓力就是抑鬱之源。如果沒有壓力，能夠開心的生活、工作，哪裡還會有抑鬱的出現。
社會發展提高了物質生活水平，但這並不代表人們的精神生活也提高了，相反可能還有下滑的趨勢。越多越多的人抑鬱，就足以說明這一點。但社會發展的主流是好的，不能因此否認社會發展給我們帶來的益處，我們現在需要做的是如何快樂的享受這一發展成果，以避免抑鬱的出現。
壓力雖然是抑鬱之源，但是我們也要清楚抑鬱難道就僅僅是因為有壓力嗎？這顯然是不對的。還有一些因素是需要考慮在內的。
一、心理失衡，這是人性的問題，每個人都希望自己能夠成功，對自己有一定的期望值，如果沒有獲得自己想要的一切，事事反而不如人，時間一長，就容易出現抑鬱的情緒狀態。
二、被毀滅的價值觀，當你一直認為是正確的人和事，可最後事實卻證明，你所認識的，你所為之努力獲取的一切，都是枉然的時候，心理會出現很大的失落，這樣的落差，如果心理承受能力太弱的話，就會形成抑鬱的心理狀態。
三、越過了自己的年齡和閱歷，承受了這個年齡段不應該承受的東西，把本不該自己承擔的壓力都扛著，勉為其難。對於這些超過自己能夠承受的事情，還是建議能夠放下。
以上這幾點，是很多抑鬱患者的共性，但是還有一些特性的東西。之所以會得抑制，通常不是一、二個原因的問題，多是幾種因素共同作用的結果。抑鬱不僅與個人的承受能力、抗壓能力有關，還與一個人的個人經歷有很大關係。一個人抗壓能力再強，心理承受能力再好，也有無法忍受的事情，也有無法抗過去的壓力。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
感染了HPV會怎麼樣？哪些人容易感染HPV？
近年來，我們不難從一些媒體報道當中看到HPV這個名詞，所謂HPV學名是人乳頭瘤病毒，它和讓人望而生畏的HIV只有一個字母之差。感染HPV，根據病毒的亞型不同，可導致人染上扁平疣、絲狀疣的皮膚病，也引起性病尖銳濕疣，還可能誘發女性宮頸癌。那麼，感染了HPV會怎麼樣？哪些人容易感染HPV？
感染HPV會誘發哪些疾病？
HPV是一種DNA病毒，目前已經有170種亞型被判別出來，根據病毒亞型的不同，它在感染後給人帶來的危害也有所不同。
毫無症狀：大多數HPV感染人體後不產生任何臨床症狀，也可以自行消失，不會誘發任何健康問題。
導致皮膚病：扁平疣、絲狀疣等皮膚病的元兇都是HPV病毒，部分皮膚低危型HPV病毒在患者抵抗力低下時可誘發此類畸形。
導致尖銳濕疣：皮膚高危型HPV感染和外生殖器低危型HPV感染均可導致生殖器疣，常表現為尖銳濕疣，據了解，HPV感染引起的生殖器疣占性病的15-20%。
導致癌症：女性的宮頸癌已經被證實與HPV感染直接相關，經研究，99.7%的子宮頸癌，都是因感染HPV所造成。HPV還可以誘發扁桃體癌、口腔癌、喉癌、鼻腔內癌、食道癌等。
哪些人是容易感染HPV？
雖然HPV可誘發癌症，但感染HPV並不就意味著就會得癌症，有研究表明，有60%以上的人在六個月後能夠靠著自身的免疫將HPV排除。
HPV傳播途徑比較多，包括性傳播、母嬰傳播、間接傳播和醫源性傳播等，有人認為性伴侶較多的人易感染HPV，這種觀點是有道理的，與攜帶HPV病毒的人進行任何形式的性接觸都可能被傳染，且HPV可能感染保險套覆蓋不到的部位，因此性伴侶越多，感染HPV的風險就越高。
另外，HPV還可以通過皮膚或者間接的方式解除，沒有性行為並不代表就沒有感染HPV的風險。
是否會被HPV感染還和免疫力有關，免疫力低下的人群比其他人更易被HPV感染，而且更易出現疾病的表現。
目前，國內外都有二價、四價和九價的HPV疫苗可供接種，接種過疫苗的人，自然也會比沒有接種的人更能抵禦HPV的侵襲。
拔智齒如何減少疼痛？
智齒是一個很常見的口腔問題，從現代醫學的觀點看，由於人類食物日益精細，而使用牙齒的磨耗日益減少及咀嚼刺激降低等原因，智齒是人類進化中退變的必然。一旦出現智齒，就需要及時拔除，避免其對口腔造成危害。對於智齒的拔除一般分為兩種情況，一是治療性拔除，一是預防性拔除。
智齒拔除後出現疼痛是無法避免的，尤其是當天智齒拔除麻藥過後會有點疼痛，一般是一天左右就好了。而有些人，對於痛感比較敏感，拔牙後，會有較長一段時間疼痛，一般2-3天疼痛會消失。
有智齒的朋友，可能比較擔心，拔完智齒以後，出現劇烈疼痛怎麼辦？如何去承受疼痛的煎熬？如何做才可以減少疼痛？以下這些工作是需要做好的。
一、注意做好止血工作，拔牙後需咬住棉球30-40分鐘後才能吐出，咬住紗布時，若有口水請正常咽下；一般沒有血液病的病人，在安靜狀態下咬緊紗球半小時就可以止血。
二、拔牙當天不要洗熱水澡，避免導致血凝塊破壞引起出血。
三、拔牙當天食物不宜過熱，避免吃過硬、辛辣等刺激性食物，並避免用拔牙側咀嚼，不要頻繁舔傷口，更勿反覆吸吮、吐唾。
四、拔牙後當天不刷牙、不漱口。
五、按時服用抗菌藥，拔牙之後有可能會出現炎症，可以服用抗菌藥物，例如頭孢類用藥，既能消滅有氧菌，又能抑制厭氧菌。
拔除智齒後，如果能夠做到以上這些，其實很快可以熬過來的。
哪些人不能泡腳？泡腳並不適合於所有的人
有很多的老年人喜歡使用燙水來泡腳，泡腳時確實可以緩解下肢疲勞，剛泡腳發汗時會感覺到全身舒暢，但並不是所有的人都適合於燙水泡腳。
高鹽飲食為什麼會導致高血壓？
眾所周知，高血壓首先要戒菸酒，採取低鹽、低脂、易消化食物。之所以低鹽，主要是高鹽飲食容易導致高血壓，這是截至目前不可置疑的科學道理。高鹽飲食導致高血壓並非偽科學，那麼，原因何在呢？