如何預防寶寶暈車暈船
首先要做的是要維持所處空間的環境品質，比如在搭車的時候，可以先使用空調，車窗打開的方式來讓車內的空氣流通，儘量使得車內不要有汽油味，並且車裡的人也最好不要抽菸。
如果在搭乘的過程中寶寶出現不適的話，那麼可以停車讓寶寶休息一下，下車活動活動，呼吸下新鮮的空氣。
其次，相信大家都知道，最不會暈車的位置就是駕駛座和副駕駛座的位置了，但是考慮到寶寶年紀還比較小，所以必須要做後面的位置，所這個時候就可以利用到兒童安全座椅來固定寶寶。
另外，分散孩子的注意力，同樣也是可以很好的幫助寶寶預防暈車暈船。爸爸媽媽們可以事先先給寶寶準備好玩具，而這個玩具最好是可以固定在車上的那種。又或者是可以讓孩子閉目養神，睡覺。要注意的是，最好是不要讓孩子看書，玩拼圖或是其他很費眼的遊戲。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
選購保健品別迷信廣告 這3個誤區千萬別犯
現在越來越多的人送禮都送保健品了。那在選購保健品的時候要注意哪些誤區問題呢？
選購保健品的誤區
誤區一：保健品能治病
很多消費者混淆了「保健」與「治療」的概念，認為保健品能夠起到治療，甚至治癒疾病的作用，這是錯誤的觀點。保健品可以預防調節糾正機體的亞健康狀態，象高血壓，高血脂等慢性病患者可以在正常服用藥物的前提下選用一些保健食品和用品。如果用保健品替代藥物的治療作用而影響了治療，輕則病情加重，重則危及生命。
誤區二：補品就是好的
有的消費者認為多吃保健食品，多補充營養只好不壞，其實不然。並不是每個人都需要服用保健食品的。從醫學角度來講只有處於」亞健康」狀態的人需要使用保健品來對機體進行調節。從養生的角度來講，日常適當補充微量元素有利與身體健康，而某些行業的從業人員服用抗輻射，促進排鉛等有勞動保護性質的保健食品是有利健康的。對保健食品不論什麼成份，什麼功能是否適合自己拿來就吃，很可能對身體作成傷害，正如中醫所說的「虛則實之，實則需之」。
誤區三：盲目相信廣告
廣告的發布數量在一定程度上能說明該企業的實力和規模，但不能完全保證廣告的描述適合於您。盲目相信廣告，完全以某些廣告的內容作為保健品的購買標準，還可能上虛假廣告和不法商家的當。
使用保健品的四個守則
1、有需要時再吃
身體對營養素的吸收並非照單全收，吃得少反而會強迫細胞吸收。每隔兩三天吃一次，不但減少過量危險，也可補足身體對營養素的需求。慢性病人可適量補充維生素B族。因為慢性病，如同處於高壓狀態中，很容易消耗維生素B族。比如咀嚼、食物攝取有問題的銀髮族，可適量補充複合維生素，孕婦和兒童最好不要隨便補充維生素。至於該不該吃葉酸來預防寶寶神經方面的缺陷，建議先和醫師及藥師討論後再使用。
2、注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常會與西藥發生作用，建議心、肝、腎有問題的人使用前，最好先和醫生討論。常見藥物相互作用有魚油、大蒜、銀杏與阿司匹林同用會有出血危險。纖維類保健食品，如車前草等會減少止痛藥普拿疼藥效，因此最好先服用西藥，等兩小時藥物吸收後，再服用保健食品。保肝類保健食品，如菇類等會啟動身體解藥基因，讓藥物失效，因此最好與西藥間隔3～4小時後再用。
3、不要超過每日建議用量
即使安全性較高的水溶性維生素B和維生素C，也可因排尿少而造成累積過量，如維生素B6太多會導致周邊神經病變；維生素C太多會出現腎結石及頭痛，因此吃維生素時要多補充水分。維生素及礦物質攝取，最好在每日建議範圍內，且選擇複合維生素會比單一補充劑安全。辨識維生素是否過量，可看營養標示的建議攝取量（RDA），美國的USRDA標示為100%，表示完全符合。如果是100%×66，表示建議量是66倍，劑量太高會有危險。
4、最好選擇小包裝
吃營養品也要分散風險，至少每兩個月更換不同品牌，不但可增加身體利用率，也可避免產生抗藥性。此外，因為用量不多，最好選擇小包裝。
創可貼都有假！5種情況不宜用創可貼
生活中，我們經常會用到創可貼，特別是小傷口，出了點血，往往都認為貼個創可貼就萬事大吉，這樣其實是不對的，創可貼不是萬能貼，以下幾種情況不能使用。
創可貼都有假！
近日，據央視新聞報道，浙江溫州警方對外公布了一起特大生產銷售假冒創可貼案，共抓獲各類犯罪嫌疑人21名，涉案金額2000多萬元。
從2015年9月份起，溫州市龍灣區市場監管局接到投訴，有居民稱從超市裡買到的多家品牌創可貼，不但起不到癒合傷口的作用，還導致傷口發炎、化膿。隨後，溫州市龍灣區公安分局聯合市場監管局，突擊檢查轄區內多家小型超市、便利店和食雜店，現場查獲假冒品牌創可貼數十箱。
假創可貼對人有何危害？
據專業人士介紹，假冒品牌創可貼對人的傷害性特別大，如果沒有經過嚴格消毒，患者使用後傷口就可能被細菌感染，隨後出現紅腫、熱痛現象，嚴重的還會流膿，細菌或其毒素也可能隨血液進入體內，引起全身組織器官的化膿性感染，甚至導致昏迷，危及生命。
如何鑑別真假創可貼？
創可貼雖然簡單，但在彈性、吸水性、透氣性、是否粘連傷口等小細節上，優劣差別較大。市場上有很多種創可貼，不乏假冒偽劣產品，藥監部門提醒消費者，在購買時必須注意兩點：
1、在創可貼的外包裝上必須具有醫療器械註冊證號；
2、經營創可貼的單位必須具備醫療器械經營許可證。
創可貼使用注意事項
1、創可貼最好不要貼著過夜
它吸水性和透氣性差，如果貼得時間過長、不及時更換，細菌就會大量繁殖，傷口及周圍皮膚還會發白、變軟，導致感染，不利於傷口癒合。睡覺時要摘下創可貼，小傷口睡覺前用碘伏消毒即可。貼創可貼的時間最多不要超過12小時，防止傷口感染化膿。
2、創可貼不能重複用
許多人洗手時怕弄濕創可貼，會先摘下來，洗完再貼回去，這個做法也是錯誤的。使用創可貼時傷口千萬不要沾水，可以暫時用消毒濕巾擦拭。如果洗手時摘下、創可貼沾了水或有液體滲出，就要馬上扔掉，重貼新的創可貼。
3、傷口大不能用創可貼
創可貼主要用於急性小傷口的止血，適用於表淺、創面較小、不需要縫合的切割傷。在大傷口、出血量大，以及傷口不乾淨的情況下，不能使用創可貼，應及時到醫院就診。癤腫、燙傷、化膿感染和各種皮膚疾病等，也不宜使用。
4、使用創可貼的其他注意事項
使用創可貼時不要捏壓傷口，避免傷口裂開。連續使用兩次後，如果傷口疼痛加重或紅腫，應停止使用，並及時去醫院診治。
以下情況不宜用創可貼
被動物（如貓、狗）咬傷後，不能用創可貼來包紮。應先用肥皂水沖洗多次，然後用碘酒、酒精消毒傷口，讓傷口暴露，並注射狂犬疫苗。
創傷嚴重、傷口有污染者，應到醫院進行治療。在對傷口進行清創處理以前，不可使用創可貼。已污染或感染的傷口，創面有分泌物或膿液的傷口也不能使用。
深而窄的傷口，如鐵釘、刀尖扎傷等，不能用創可貼包紮。止血後應當使傷口暴露，以防破傷風菌感染傷口，如有必要，應該在醫生指導下注射破傷風血清。
燒傷、燙傷後出現的潰爛、滲液也不能用創可貼來貼，以免分泌物引流不暢而繼發感染。
如果貼在傷口上的創可貼被水浸濕，要立刻更換。在戶外的時候，這一點尤為重要。因為，創可貼的吸水能力很好，如果置之不理，傷口等於直接泡在水裡，反而成了細菌滋生的溫床。
甜飲料對身體有哪些危害？這6個要點需注意
甜飲料因為含有大量的糖分，被列入不健康食品之列，甜飲料包括碳酸飲料、果汁飲料、功能飲料，甚至包括純果汁。只要含糖，無論是白糖（蔗糖）還是葡萄糖，無論是水果自帶的糖還是添加進去的果葡糖漿，多喝甜飲料都會帶來潛在的健康害處。
創口貼不是萬能貼 這七種情況不宜使用創可貼
臨床上，骨科、急診科經常會收治一些因錯誤使用創可貼而導致傷口感染的病例，雖然沒有到截肢的地步，但其中不乏傷口遷延不愈、潰爛的病人。遺憾的是，對於創可貼的認識和使用誤區，一直沒有引起人們的重視。