感冒的臨床表現以鼻塞、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適為其特徵。全年均可發病，尤以春季多見。感冒期間可以吃橘子，但不易多吃，因為吃的過多，容易使人上火，而感冒期間宜吃草莓、柑桔類水果、西瓜、梨、蘋果、木瓜、芒果、葡萄等水果。
它們富含維生素c和a，對治療感冒也有較好的效果。酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用，或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水沖飲，對治療咽喉腫痛十分有效，不宜吃過涼的水果。感冒能吃橘子嗎？感冒能吃橘子，但是不宜多吃，現在來介紹一下感冒的護理措施。
1、敷貼療法：
取大蒜2枚搗汁拌麵粉做成圓錐狀，塞人鼻孔（兩側交替），每次留塞15—20分鐘，每日4.5次。具有祛風散寒、宣肺通竅的功效，適用於風寒感冒。
2、外治法：
取蔥白、生薑各30克，食鹽5克，共搗成糊狀，加入適量白酒調勻，用紗布包好，塗擦胸背、肘胭窩及手足心。一般有解表散邪的功效，塗擦後15分鐘左右會有汗出，感冒諸症可以解除。
3、飲食療法：
取蘇葉3-6克，生薑3克，洗淨切碎，放人茶杯內，沖人沸水200～300毫升，加蓋泡10分鐘，再放人紅糖15克攪勻，趁熱飲用。具有解表散邪的功效，適用於感冒初起，惡寒、無汗、頭痛者。
感冒能吃橘子，但是不能多吃，最好是等感冒好了再吃。如果感冒嚴重的話，要及時就醫。
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按摩穴位治療感冒發燒的方法
感冒發燒是指感冒常常能引起發燒症狀，感冒的發生主要由於體虛，抗病能力減弱而引起的。感冒發燒，是常見的生活小病，對於這樣的小病，其實自己是可以應對的。這裡介紹幾個常用的退燒穴位，合理使用，往往有奇效。
大椎穴：
大椎在第7頸椎棘突下凹陷處，是督脈與身體十二正經中所有陽經的交會點，總督一身之陽，是解表退熱的常用穴。在大椎穴，以三棱針點刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，約推100—300次。
十宣穴：
即十指尖，共10個。十宣穴急救用途較多，民間廣泛應用於熱病、癲癇、小兒驚風等。高熱時，用三棱針點刺放血，出血3—5滴為宜。
曲池、合谷、外關穴：
曲肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內緣凹陷處為曲池。合谷俗稱「虎口」，在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。曲池與合谷均屬於手陽明大腸經，既能疏風解表，又能清瀉陽明。外關在腕背橫紋中點往上取兩橫指。外關穴是八脈交會穴之一，是解表退熱的要穴。用毫針刺這3個穴，能降體溫。也可按摩這3個穴，同時配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。
刮痧療法是人們常用的民間療法之一，對高熱也有奇效。可以選用上述穴位進行刮痧，也可以選背部沿督脈和膀胱經、腋窩、肘窩較大面積處，自上而下，先輕後重，刮至局部皮膚出現紫紅色痧點即可。
快速治療感冒的5個食療妙方
蔥鼓和中湯
材料：連須蔥白，淡豆鼓，生薑3片，黃酒等各適量。
做法：將蔥白，淡豆豉，生薑加入適量的清水，煮開後再加黃酒煎煮。
提示：此湯有解表和中的功效，適用於風寒感冒，豆鼓作為家常調味品，適合烹飪魚肉時解腥調味，豆鼓又是一味中藥，風寒感冒，怕冷發熱，寒熱頭痛等患者都可以食用。
生薑桑葉湯
材料：生薑3片，冬桑葉，西河柳等各適量。
做法：將材料中的三樣一起放在鍋內加入適量的清水煎煮。
提示：此湯 有疏風散熱的功效，適用於小兒風熱感冒，發熱較高，流鼻涕等病症，冬桑葉是常用的中藥，主要用於風熱感冒，或肺部有鬱熱的病症。
蔥鼓黃酒湯
材料：荊芥，蘇葉，生薑，茶葉，紅糖等各適量。
做法：將荊芥，蘇葉洗乾淨後，與茶葉，生薑一起放在鍋里加入適量的水煎煮，最後加紅糖調味就可以食用了。
提示：此湯有發汗解表的功效，適用於風寒感冒，無論風寒，風熱或者是寒熱不明顯者都可以喝此湯。
蘿蔔綠豆湯
材料：蘿蔔葉，綠豆，西瓜皮，白糖等各適量。
做法：
1、將蘿蔔葉，西瓜皮洗乾淨後加入適量的清水。
2、煎取藥汁，綠豆洗乾淨加清水煮爛熟後，加入調好的藥汁，最後加白糖調味就可以食用了。
提示：此湯有清熱利水的功效，適用於暑熱感冒小兒的輔助治療。綠豆是夏季吃的最多的食物之一，更高的價值是它的藥用，夏季人們喝些綠豆粥，美味可口，防暑消熱，常吃綠豆對高血壓腎炎有較好的輔助治療作用。
蘇葉蔥頭湯
材料：蔥頭，陳皮，蘇葉等各適量。
做法：將材料中的食材洗乾淨後放在鍋里加入適量的清水煎服。
怎麼區分感冒與扁桃體炎咽喉腫痛
扁桃體發炎會吞咽困難，一旦扁桃體發炎，喉嚨就會出現紅腫，疼痛明顯，特別是吞咽時痛感尤其明顯。患有扁桃體炎的小孩，由於喉嚨疼痛嚴重會出現懼怕吃東西的現象。張開嘴巴檢查喉嚨處，可以清楚地看到扁桃體被白色、灰白或者微黃的東西所覆蓋。
蜂蜜治感冒的小偏方
俗稱的「傷風」或「感冒」，係指鼻、咽、喉部的感染（上呼吸道感染），是最常見的呼吸道感染性疾病，因病原體不同而分為病毒性和細菌性兩大類。病毒性占上感發病的90%以上，一般通過含有病毒的飛沫或經污染的用具進行傳播；細菌性感染可直接感染或繼發於病毒感染之後，以溶血性鏈球菌為最常見。