1、瘦豬肉200克，辣椒根150克，共煮湯，調味後服用，每日分2次服。可以緩解劇烈疼痛症狀。
2、薏仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等食物，具有健脾利濕的功效，可用於緩解腫脹症狀。
3、蛇類、蟲類等活血通絡祛風止痛的食品，既可做菜，也可泡酒後飲用，可以緩解局部的紅腫熱痛症狀，還可起到防止病變向其他關節走竄的作用，因此是作用較強的食物。
4、剛開叫的公雞，配150克生薑（切成片），在鍋中燜燉，不放油鹽，可放少量白酒，1天內吃完。隔1周再服1次。公雞仔具有補虛益腎暖胃祛寒的作用，可緩解局部疼痛、關節肌肉無力。
5、童子鱔魚0。5干克，陰乾，泡入1千克白酒中，1個月後即可飲用。每次飲酒50毫升，每天2次。童子鱔魚性溫善竄，有舒筋活絡、祛風除濕等功能，可緩解局部紅腫熱痛，防止病變向其他關節走竄，並對肩肘關節活動障礙效佳。
6、多種青菜、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求，同時具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒、消腫止痛作用，從而緩解局部的紅腫熱痛症狀。
7、香菇、黑木耳等食品，具有提高人體免疫力的作用，可以緩解局部的紅腫熱痛等症狀。
8、苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜等食物，具有清熱解毒的功效，可以緩解局部發熱、發痛等。
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女性調理宮寒食療偏方
女性調理宮寒食療偏方
當歸生薑羊肉湯
當歸20克，生薑30克，羊肉500克，黃酒、食鹽等調味品各適量。當歸洗淨，用清水浸軟，切片備用；生薑洗淨，切片備用；羊肉剔去筋膜，放入開水鍋中略燙，除去血水後撈出，切片備用；當歸、生薑、羊肉放入砂鍋中，加入清水、黃酒，旺火燒沸後撇去浮沫，再改用小火燉至羊肉熟爛即可加入食鹽等調味品食用。
黨參砂仁煲雞腳
雞腳150克，黨參15克，砂仁10克，生薑20克，油鹽適量。雞腳洗淨切塊，飛水備用；砂仁、黨參分別洗淨，所有材料一起放進燉盅，加清水適量，燉盅加蓋，用文火隔水燉2個小時，調味後即可飲用。
杜仲煲豬腰
鮮豬腰、杜仲、鹽、味精、料酒、薑片、植物油等。將豬腰撕去筋膜，除去腰臊洗淨，切成小塊，加鹽，料酒醃10分鐘左右；杜仲用溫水漂洗兩遍備用；鍋中放水煮沸，下入豬腰焯燙後用漏勺取出；所有材料一起放進燉盅，加清水適量，煲1-2小時，調味後即可飲用。
烏雞紅棗參湯
烏雞半隻或者半斤（一人份）、去核紅棗5顆、吉林參6-9克，姜適量。先將烏雞去皮過水去油，所有材料一起下瓦煲，加水適量，武火煲滾後，改文火燉1-2個小時，加鹽調味即可。
五指毛桃煲脊骨
五指毛桃50克，雞腳4隻，豬脊骨500克，紅棗4個，姜5片。豬脊骨洗淨後切斷，再飛水處理；五指毛桃稍浸泡；雞腳洗淨後，拍裂再飛水；紅棗去核。所有材料一起下瓦煲，加水適量，武火煲滾後，改文火燉2小時，加鹽調味即可。
利尿解毒4款食療偏方
一、蒜苔玉米筍
食材：玉米筍200克，蒜苔200克
調味料：色拉油、香油、味精、鹽、黃酒
做法：
1、蒜苔洗淨切段，玉米筍焯水備用；
2、油鍋燒熱，先放入蒜苔煸炒，然後加入玉米筍，加鹽、味精、黃酒，炒入味後淋上香油即可出鍋。
功效：利尿解毒，調中開胃。
二、慈姑鹹菜湯
食材：鹹菜200克，慈姑片150克
調味料：色拉油、味精、鹽
做法：
1、慈姑洗淨，鹹菜洗淨切段，擠干水分備用；
2、油鍋燒熱，放鹹菜、慈姑煸炒，加適量清水燒入味後加鹽、味精調味即可。
功效：利尿解毒，清熱通淋。
三、 薏米海帶煲
食材：雞蛋4個，薏米60克，海帶60克
調味料：色拉油、清湯、胡椒粉、黃酒、鹽
做法：
1、雞蛋打散，放點鹽、黃酒攪勻，薏米、海帶洗淨，海帶切條狀備用；
2、鍋中倒入清湯、薏米和海帶，大火燒開，撇去浮沫，小火將薏米燉爛熟；
3、另起鍋，倒油燒熱，倒入蛋液炒熟後倒入海帶湯中，在加少許鹽、胡椒粉調味。
功效：利尿強心，化痰祛濕，便秘者和孕婦禁食。
四、香菜粉皮湯
食材：香菜10克，水發綠豆粉皮200克
調味料：油、清湯、味精、鹽
做法：
1、香菜去根洗淨，切成1cm的段，粉皮洗淨，切3cm長的段，先放入沸水中燙一燙，撈出後放在清水裡浸泡一下；
2、油鍋燒熱，先放粉皮煸炒，然後倒入清湯，煮開後加鹽、味精、香菜，煮熟即可。
功效：利小便、消食健胃、清熱解毒。
治療心氣虛的食療偏方
先將桑椹葉洗乾淨弄成汁，然後去渣，用桑椹汁同糯米一起煮做成糯米乾飯，冷卻之後加入適量的酒麴攪拌均勻，就可成酒釀。
胃病食療偏方有哪些？
二鍋頭白酒50克，倒在茶蠱里，打入一個雞蛋，然後將酒點燃，酒燒乾了雞蛋也煮熟了，早晨空腹吃，輕者吃一至兩次可愈，重者三至五次可愈。注意雞蛋不可加入任何調料。