在中國，我們說氣大傷身。醫學上認為這很有道理，對女人來說就更是如此。臨床數據顯示，因生氣致病的女性尤為多見，而且有九大器官因此大受傷害。最「倒霉」的就是皮膚，其次分別是子宮、乳腺和甲狀腺。除此之外，還有大腦、胃、心臟等器官。中國中醫科學院內科主任醫師羅衛芳介紹，生氣導致內分泌紊亂，進而大腦會命令身體合成更多的皮質醇，這種物質如果在體內積累過多，就會影響免疫細胞功能的正常運轉，使抵抗力下降，進而引發疾病。
1、皮膚。生氣時，大腦血液中增加的毒素，會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。
2、子宮、乳腺。男人生氣傷肝，女人生氣傷乳腺和子宮。乳腺走脾胃系統，子宮走肝。氣上升，會傷到乳腺，下沉就傷子宮。
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3、甲狀腺。老生氣會使甲狀腺功能失調，發生甲狀腺機能亢進。
4、大腦。大量血液湧向大腦，腦血管壓力增加，此時血液中含有毒素最多，進一步加速了腦部的衰老。
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5、肺。女性情緒衝動時，呼吸會急促，甚至出現過度換氣現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，得不到應有的放鬆，從而危害肺健康。
6、胃。生氣會引起交感神經興奮，直接作用於心臟和血管，使胃腸血流量減少，蠕動減慢，嚴重時會引起胃潰瘍。
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7、心臟。大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，引發疾病。
8、肝。生氣時人體會分泌兒茶酚胺，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。
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藍色裝飾緩解緊張有助睡眠
據報道，綠色和藍色的光線會影響人體生物鐘。對此，北京朝陽醫院睡眠呼吸科主任郭兮恆表示，人的生物鐘，主要受自然光和燈光影響。而光線的強弱、深淺在一定程度上，也的確會對人體生物鐘，特別是睡眠生物鐘造成一定影響。
醫院內分泌科教授伍學焱說，松果體使生物鐘有調節神經分泌的功能，這種調節與光線強度有關，例如人們在陽光明媚的日子裡會感到精力充沛、睡意減少。
「醫院，手術室的裝修都是以淺藍色為主，而醫生的衣服也是淺藍色。」郭兮恆說，這是為了緩解病人在做手術時的緊張情緒，淺藍色調對神經可起到一定安神、放鬆作用。
現代人常會因為壓抑、緊張、煩躁而影響睡眠。郭兮恆說，如用一些淺藍色或淺綠色的燈罩，讓室內光線變得柔和，這在一定程度上會使緊張的身心得到一些緩解和放鬆，同時也會對睡眠起到一定幫助。「還可以在居室的環境中，多用些淺藍色或淺綠色的東西來裝飾，比如窗簾、牆壁掛飾、室內擺設等。」這對調節人們緊張煩躁的心情有一定作用。
世界上唯一的一所接吻學校
首先，他們的腳互相摩擦，再跳背對背的舞蹈，然後輕柔地吻對方的手。接下來是吻脖子和耳朵，最後嘴唇吻合。一系列動作循序漸進、水到渠成。在情侶們逐步進行練習的過程中，老師不時用平靜的嗓音告訴學員們每一步的要領。教室里還布置著睡袋及柔軟的睡枕，供老師親自講解示範。學員大多是已婚夫婦，所以練習時也沒什麼尷尬。此外，接吻學校也歡迎單身人士加入，不過，他們在學習時必須要與陌生人接吻。
據說接吻學校的評判標準分為十個等級，一級是「毫無感覺」，十級則是「如痴如醉」。學員們每節課都對對方進行評分，然後再練習，從而提高接吻技巧。一位來自韓國的學員曾說，來到這裡是幸運。
這所接吻學校是美國一位精神治療醫師切麗·伯德所創辦的。伯德女士今年58歲，9年前，她和一個接吻時非常笨拙的男人約會後，萌生了教人接吻的念頭。伯德說：「哦，討厭!他接吻時是那麼笨拙、毫無技巧、缺乏熱情。我告訴他，如果他想繼續發展的話，就必須讓我教他如何接吻。」
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接吻學校的畢業典禮
伯德自認為是一個「甘美的接吻者」；她最終和那個男人分手了，但卻在1998年創辦了接吻學校，專門教夫妻或戀人們接吻的技巧和藝術。比爾德女士認為，比接吻技巧更重要的是人們相互之間的溝通。她說，「由於我們工作太忙，很難真正與自己的愛人進行溝通，這使得接吻變得索然無味」。
「接吻不只是嘴唇的接觸」，這是伯德女士一貫的信念，可惜那個男人始終不能理解，他們自然以分手告終。每周六講課結束後，比爾德女士總是一個人回到空蕩蕩的家中。她至今未婚，甚至連男朋友也沒有。
不過令伯德女士欣慰的是，自從她在西雅圖建立這所接吻學校以來，前來學習的夫妻和戀人們幾乎都領會了她的信念：「嘴唇的接觸」是表層的，「精神的融合」才是接吻的意義所在。所以他們也獲得了更多的快樂和幸福感。每對情侶需付275美元才能學到伯德的激情接吻秘訣。學員大部分來自美國;也有遠道而來亞洲、非洲的學員。雖然路途遙遠，但他們普遍反應「不虛此行」。
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