尿毒症在我們的生活中並不少見，相信大家多多少少都對此有了一些了解。尿毒症如果不積極參加治療的話，會成為難以治療的疾病，從而可以看出尿毒症對於患者的身體會有嚴重的危害，然而經常噁心乏力的朋友們一定要警惕尿毒症 。
生活中，看似乏力、噁心，這些我們看來很普通的症狀，然而這些卻很可能是尿毒症的症狀，所以說我們千萬不容忽視。然而對於腎臟病與其它疾病相比最大的特點就是隱蔽性強，尿毒症的臨床症狀不明顯甚至可以完全沒有症狀。從而很多人吃虧就吃在這裡。有太多的患者因貧血、從而還會有頭暈或噁心嘔吐到醫院就診時檢查到腎功能就已發展至終末期。
臨床上顯示除了噁心乏力一些普通症狀外，從而人們還有很多腎臟方面的疾病假如不及時治療或治療不當，從而都會都有轉成尿毒症的可能。生活中例如糖尿病腎病、藥物性腎衰、狼瘡性腎病、或者是慢性腎炎等很多種。因此，生活中一定平日裡莫忘多關注一下腎臟的健康，然而還可以每年應定期做腎功能檢查，千萬不可抱僥倖心理。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
夏季濕氣過重全身乏力?學會四招輕鬆祛濕
夏季濕氣重，很容易會出現全身乏力、口舌生瘡、食欲不振等症狀，讓人感覺異常疲倦，怎麼辦呢？應該怎麼快速祛濕呢？
濕氣過重全身乏力？
「濕重」說起來很簡單，就是體內水分比較多，比如比較胖、浮腫的人，就有可能是濕重。
濕為「有形之邪」，具有沉重、穢濁、黏滯的特性，濕是下墜的表現，往往會表現為腳部水腫，去到哪都想找地方坐下來、躺下來，很容易睡著，做體檢沒有發現問題。
為什麼會濕氣重？
一是外濕：夏季雨水多，空氣比較潮濕。
二是內濕：這是因為體內脾虛造成的，可通過調理來健脾祛濕，把體內的濕去掉，就不會感到疲倦。
學會四招巧祛濕氣
第一招、飲食清淡適量
腸胃系統關係到營養及水分代謝，最好的方式就是適量、均衡飲食。酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發炎，而甜食油炸品會讓身體產生過氧化物，加重發炎反應。
第二招、越懶越要運動
體內濕氣重的人大多數都飲食油膩、缺乏運動，這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會導致濕氣攻入脾臟，引發一系列的病症。
因此，越懶越要運動，運動可以緩解壓力，促進身體器官運作，加速濕氣排出體外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動，有助活化氣血循環，增加水分代謝。
第三招、妙用蔥、姜、蒜
蔥、姜、蒜不僅是家裡常用的調味料，還具有不可替代的藥用價值。
生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不宜經常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調時加入蔥、姜，降低蔬菜的寒涼性質。
我們還可以嘗試在家裡煮一碗熱辣辣的薑湯，用薑湯的絕妙效用將體內的濕氣逼散出來，待到全身發過汗以後，病症就會有所緩解，這個辦法同樣適用於淋雨後預防感冒。
第四招、避環境的濕氣
我們人體內產生濕氣，除了自身代謝的問題以外，有很大一部分和環境有關，經常在潮濕、陰冷的環境中，就容易導致濕氣入侵體內。
另外，不要直接睡到地板上，洗完澡要擦乾身體、頭髮，潮濕下雨天最好減少外出。
女人氣虛吃什麼好 改善女人氣虛的中藥方劑
女人氣虛吃什麼好
1、山藥：
人稱「神仙之食」。《本草綱目》裡說：「山藥益腎氣，健脾胃，止瀉痢，化痰涎，潤皮毛。」山藥能補肺、脾、腎，適合各種體質的人。它不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾。
2、土豆：
因為對人體有諸多益處，土豆又被稱為「地下水果」。土豆補益胃氣的功能突出，此外還具有益氣解毒、潤腸通便、減肥降脂、活血消腫、益氣強身、美容和抗衰老等功效。土豆含有豐富的鉀、鈣、鐵、鎂等人體所必需的微量元素。土豆食品風靡世界，這和它自身豐富的營養價值不無關係。
3、香菇：
香菇是「四大山珍」之一，有「植物皇后」、「素中之葷」的美稱。對於氣血虧虛、經常乏力的人有調理作用。《本草綱目》認為：「蘑菇可以益胃腸，化痰理氣。」
4、鯽魚：
鯽魚是人們常吃的淡水魚之一，有健脾利濕、溫中開胃的功效，對脾胃虛弱、水腫、慢性支氣管炎、糖尿病有很好的滋補作用。
改善女人氣虛的中藥方劑
1、宅中湯加減：炙黃芪15克、炙黨參12克、朱茯神10克、遠志10克、當歸10克、白芍l0克、丹參6克、柏子仁10克、酸棗仁10克、炙甘草6克。本方適用於心氣虛，無寒、熱象症狀者。
2、養心湯加減：炙黨參12克、炙黃芪10克、柏子仁10克、酸棗仁10克、朱茯神10克、當歸10克、白芍10克、百合12克、桂枝6克、炙甘草6克。本方適用於心氣虛偏陽虛症狀者。
3、炙甘草湯加減：炙甘草12克、炙黨參10克、生地黃15克、阿膠珠10克、朱麥冬10克、大麻仁10克、百合10克、廣木香6克、生薑6克、大棗5枚。本方適用於心氣虛偏陰虛而兼見脈結代，或促者。
白領預防秋乏六妙招 多補水勤眨眼冷水洗臉
「春困秋乏夏打盹」，立秋過後，天氣漸漸轉涼，夏季就要過去了，秋季雖然秋高氣爽，但是也是個多事之秋，不少人開始備受秋乏的困擾，特別是白領一族，受到秋乏的侵襲，對生活和工作都帶來了影響，那麼你知道白領如何防秋乏呢？下面教你6個小方法，讓你瞬間精神十足，從而達到消解「秋乏」的效果！
氣虛體質症狀的臨床表現和初步診斷？
氣虛質人形體一般為肌肉鬆軟，不健壯。平日裡的常見表現有氣短懶言，語音低怯，肢體容易疲倦，頭暈，健忘，易汗出，目光少神，唇色少華，毛髮不澤，大便或正常，或便秘但不結硬，或便後有不盡感。氣虛質的人比較內向，膽小，情緒不穩定，平時容易患上感冒、或者生病了不容易痊癒，或容易出現內臟下垂的症狀，例如胃下垂、子宮脫垂、直腸脫垂等等。