技術一
取穴：肩井、天宗、肝俞、外關、屋翳、膻中、豐隆、太溪、行間、俠溪。
操作規程：刮肩井、天宗、肝俞、外關、屋翳、膻中、豐隆；點揉太溪、行間、俠溪。
技術二
取穴：膻中、乳根、膺窗、肝俞、陽陵泉、足三里、太溪。
操作規程：刮膻中、乳根，膺窗、肝俞、陽陵泉、足三里、太溪。
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高血脂 刮痧治療
現代人攝取大量的糖分和脂肪，導致年紀還很輕就高血壓、高血脂等「富貴病」。得了高血脂一方面要控制飲食，另一方面可以試試刮痧治療方法，效果可能會超過你的想像！下面介紹給大家刮痧治療高血脂的一些方法。
方法一刮拭人體後背部督脈 膀胱經 人體腹部任脈
1、用按壓力較大、速度慢的手法，以面刮法刮拭大椎穴。
2、用面刮法刮拭背部雙側膀胱經的心俞穴、膈俞穴和脾俞穴至腎俞穴。
3、用單角刮法刮拭胸部膻中穴至中庭穴。
提示：高血脂症與體內陰陽失衡、氣血失調、血脈淤滯有關，刮拭大椎穴可疏瀉體內熱積；刮拭心俞穴、膈俞穴可增強心臟功能；刮拭脾俞穴、胃俞穴可健脾利濕，與三焦俞穴、
腎俞穴、膻中穴、中庭穴配伍，可促進體內血液、水液的代謝和運行。
方法二刮拭頭部 手足全息穴區
1、每天以刮痧的方法之厲刮法依次刮拭額旁1帶、額旁2帶、額頂帶中1/3段1-2次。
2、經常用刮痧的方法之面刮法刮拭手掌和足底心臟、肝臟、脾臟的全息穴區。
提示：心臟為身體的血管內的血液流動提供動力，肝膽參與體內脂肪的代謝，脾臟負責人體內食物的消化和吸收，刮拭這3個臟腑的全息穴區可以促進相應臟腑器官的功能
方法三刮拭胸部全息穴取 刮拭背部全息穴區
1、用面刮法和刮痧的方法之雙角刮法從上向下刮拭背部心臟、肝臟、脾臟的脊柱對應區。再用平刮法從內向外刮拭左背部脾臟體表投影區、右背部肝臟體表投影區和胸部心臟體表投影區。
2、用刮痧的方法之單角刮法從上向下刮拭胸部正中，用平刮法從內向外刮拭左胸部心臟體表投影區、左脅肋部脾臟體表投影區和右脅肋部肝臟體表投影區。
提示：高血脂與肝膽脾胃的失調有關。因為脾主運化，運化水谷和水濕；肝主疏瀉，調暢氣機。只有肝膽脾胃的功能正常，食物才能化生為身體能夠利用的精微物質。
方法四人體四肢穴位
1、以面刮法刮拭上肢腕部郄門穴至內關穴，肘部曲池穴。
2、用面刮法刮拭下肢血海穴，用面刮法或平面按揉法按揉足三里穴、公孫穴、豐隆穴。
提示：郄門穴至內關穴是心包經上經穴，可理氣活血。曲池穴是大腸經的和穴，與胃經合穴足三里穴和胃經絡穴豐隆穴配合可調和氣血、健脾利濕、化痰清熱。脾經上兩要穴血海穴、公孫穴，可通經活血。
夏天降血壓 用姜塊蘸酒刮肩頸
高血壓患者最宜夏季刮痧
刮痧具有調心氣、活心血、降血壓的作用。夏季通於心，人心氣較盛，加之此時人「衛氣外浮」，所以高血壓患者適宜在夏季刮痧。
刮痧除了用刮痧板、刮痧油外，還可在家就地取材，用蘸上白酒（40度左右）、切得比較方正的姜塊來刮，因為從活血化淤的角度來考慮，姜塊蘸酒刮痧最好。對於高血壓患者來說，刮痧的部位可以選擇肩部和頸部，即風池穴（頭後頸部兩側凹陷處）到肩井穴（肩部最高處）之間的區域。此外，人們還可以刮自己的兩個肘窩和膝蓋後側的膕窩處。
從形態來看，刮痧可分為若干層次，如皮膚顏色潮紅、紫紅以及略微滲血等。無論是哪種狀態，人的皮膚上都可出現顏色較深的紅點，這就是所謂的出痧。此時應該用姜塊按壓紅點。但從安全角度考慮，大家刮痧頂多到皮膚顏色紫紅就可以了。如果皮膚顏色潮紅時就已經出痧，則不必繼續深入了。
擠一擠、拍一拍也是刮痧方法
除了用器具刮以外，用手指揪皮膚、拍打皮膚以及擠壓皮膚都是刮痧方法，即扯痧、拍痧和擠痧。所以，高血壓患者在夏天不斷拍打肩部、頸部也有降壓作用。
溫馨提示
刮痧不能在風下進行；刮痧後30分鐘內最好不要對皮膚進行任何刺激；在刮痧的這段時間裡，最好不要吃辛辣生冷食物；刮痧部位在退痧之前，最好不要刮第二次；刮痧後不妨喝點溫開水；如果您在血壓高的同時還伴有乏力氣短、頭暈眼花、面色蒼白等症狀，即屬於氣血兩虛或血虛時，就不應該刮痧了；皮膚病患者能不能刮痧，最好在中醫師指導下進行。
前列腺炎的刮痧療法
操作規程：天元刮重點刮中極、氣海；培元刮重點刮膀胱俞、腎俞、氣海俞。
刮痧治中暑
盛夏季節，容易發生中暑。在發病初期，病人大都有腹痛、脘腹脹悶及頭部昏沉的感覺，十分難受，中醫謂之痧症。此時必須儘快進行刮痧治療。