《福建衛生報》一項研究顯示，那些不信任別人、擔心被拒絕或者對自己的人際關係感到不安全的人會增加罹患中風、心臟病和高血壓等疾病的危險。研究人員一開始對結果感到驚訝，因為人際關係和健康之間聯繫的研究原先側重點是關節炎等疼痛性疾病，而不是心血管疾病。
研究人員、加拿大阿卡迪亞大學的拉克倫·麥克威廉斯指出，由於這樣的不安全感一般都在幼時形成，這次的研究結果也驗證了以前的很多研究結論，即兒時不好的經歷對長大後的精神和身體健康都會造成一系列不良的影響。
研究分析了人在面對人際關係時的三種類型，即安全型、迴避型和焦慮型。通過對5645名18~ 60歲的成年人的調查，研究人員發現。迴避型的人易發關節炎、頭痛問題的同時還容易出現中風、心臟病等心血管疾病，而安全型的人則沒有出現與之相關的健康問題。
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新iPad上市 專家稱每天勿玩超30分鐘
現狀
iPad、iPhone成哄孩子的工具
如果你留意的話，在餐廳或是其他公共場合，能看到很多手拿iPad或iPhone的孩子，在樂此不疲地玩著遊戲。從切水果到湯姆貓，從講故事到學英語，iPad和iPhone功能的強大，不但迷倒了許多成年人，更迷住了孩子們。過去回到家，孩子會撲過來叫媽媽，而現在回到家，孩子會撲過來搶媽媽包里的iPad和iPhone。
就是憑著孩子對「蘋果」的喜愛，家長們似乎終於找到了對付孩子的好辦法，就這樣，孩子一鬧，家長們便會拿出殺手鐧「蘋果」。於是，不知不覺中，iPad和iPhone成了家長哄孩子的工具。
看法
說ipad是「視力第一殺手」有點過
鄭州人民醫院眼科副主任醫師高延慶表示，孩子近視主要是過度近距離用眼造成的。「如今孩子近視不但跟長時間看電視、玩電腦有關，還跟家長前期教育，比如過早給孩子報學習班有關。」
說iPad是孩子視力第一殺手似乎有點過。誰都知道孩子看電視、玩電腦的時間長了，會影響視力發育，但對於自控能力較差的孩子來說，想讓他自覺做到限時控距確實很難，這就要求家長能加以控制和約束。因此高延慶覺得，孩子近視跟iPad等電子產品關係並不大，最主要的還是家長的問題。
高延慶提醒，孩子長時間看電子屏幕，不但會引起近視，還會因過度集中精力、眨眼次數減少而引起乾眼。
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探究
孩子的眼睛比大人的更易產生視覺疲勞
高延慶介紹，剛出生的孩子因為眼睛發育不完全，眼軸較短，而眼膜的彎曲度較大，因此一般都是遠視眼，直到六七歲以後，孩子的視力才能基本正常。而如果在這段時間孩子的眼睛總是超負荷工作，那麼遠視狀態結束的時間很可能會提前，這並不是什麼好事。
另外，孩子視覺系統發育還不成熟，控制眼睛閉合的肌肉和控制瞳孔收縮的能力不如成年人，因此更容易產生視覺疲勞，而這種視覺疲勞的積累極易讓孩子發生近視。
「iPad和iPhone和電視、電腦一樣，孩子只要不沉溺其中，做到科學用眼，就不會出現視力下降或其他問題。」高延慶說。
建議
每天玩iPad
不要超過30分鐘
隨著人們生活方式和工作方式的改變，越來越多的人在生活中需要應用電子產品，因此電子產品對孩子的影響也越來越大。
高延慶介紹，對於孩子來說，長時間盯著電子屏幕，精神集中，睫狀肌過於緊張，就會出現痙攣從而出現調節性近視，也就是所謂的假性近視，如果這時得不到很好的休息和放鬆，很快就會演變成真性近視。
「讓眼睛放鬆的最好方式就是注視遠方的物體，讓睫狀肌放鬆。因此，想要防止孩子近視，家長應對孩子用眼加以控制或約束，保證其每天玩iPad等電子產品的時間不超過半小時，這樣就不會出現視力下降等問題。」高延慶說。
另外，高延慶還提醒家長，假期是孩子視力下降的高發時間，因為孩子在假期會看電視、玩電腦無度，導致眼睛疲勞，因此，家長要儘量多帶孩子到戶外活動，放鬆眼睛。「定期給孩子檢查視力也很重要，如果發現孩子有老愛眯眼的情況，就應帶他查查，看是不是視力出現了問題。」
緩解和控制「抖抖病」的食物與處方
震顫麻痹症，又稱帕金森氏綜合徵，俗稱「抖抖病」。常見於老年人，其典型臨床表現為震顫，在做隨意運動或睡眠時消失。肢體強直，一般多從一側上肢的近端開始，逐漸蔓延到遠端、對側以及全身。面肌僵直使表情動作減少，造成所謂「面具臉」。患者隨意動作減少、緩慢，尤以始動時為甚，精細動作差，書寫困難，言語不利，智能障礙。近年來本病的發病率居高不下，對於此病，醫學界目前尚無有效治療方法。現有藥物只能緩解症狀，且副作用也較大。醫學研究發現，食用蠶豆、咖啡，可有效地緩解和控制震顫。
蠶豆 又名胡豆，佛豆。中醫認為，蠶豆性味甘、平，入脾、胃經。有補脾益胃，清熱利濕之功。適用於脾胃不健，食少及濕熱蘊結所致的水腫小便不利，黃水瘡等。臨床觀察發現：L— DOPA是一種治療震顫麻痹的有效藥物，而這種物質廣泛存在於植物中，尤以蠶豆莢中含量極為豐富。因此，適量食用蠶豆，有助於攝取一定量的L— DOPA，從而有利於患者病情的緩解。
治療方黃芪30克，川芎、全蠍、當歸、地龍各10克，巴戟天、天麻、赤勺各15克，紅花6克，蜈蚣6條，丹參20克，木瓜18克。水煎服，每日1劑，30天為1個療程。功效：補氣活血，養血通絡，主治老年人帕金森綜合徵，手腳顫抖，或伴局部疼痛等。
咖啡 咖啡具有特殊的芳香和苦味，是因為其中含有芳香性揮發物、脂肪、咖啡因、黃酮類物質及其他化學成分。可提神醒腦，消除疲勞。美國的科研人員發現，常飲咖啡的人老後少患 「抖抖病」。研究發現，咖啡中的某些成分，包括咖啡因在內，對人腦中的受體有保護作用。受體與大腦中負責分泌多巴胺(一種重要的神經傳遞介質)的細胞緊緊相鄰，當腦中多巴胺分泌細胞發生病變時，受體在咖啡活性成分的作用下可阻滯腦細胞退化，從而可防止細胞進一步病變而引起帕金森氏綜合徵。
誤區：補鈣不會補出佝僂病
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