最讓人們煩惱的莫過於廁所堵塞，因為一部分人習慣把用完的衛生紙直接扔在廁所里。有的人認為應該把衛生紙扔在紙簍中，也有的人認為應該把紙扔在馬桶中衝掉，到底哪種是正確的做法呢？
廁紙扔紙簍還是衝進廁所？
現在人們所用的紙分為兩種，一種是衛生紙，這是廁所專用紙，包括平切紙、抽取式衛生紙和捲紙。另一種是面巾紙，包括紙巾紙、餐巾紙和手帕紙，用來擦臉或身體其他部位。兩種紙的濕韌強度不一樣，面巾紙不耐撕，洗臉後直接擦臉，臉上會留下紙碎屑。上廁所時用面巾紙直接扔進下水道，會吸附污水和油脂，變成粘乎的一團東西，易導致堵塞，因此不能扔到馬桶中。而衛生紙分子結構鬆散，纖維短，扔進馬桶後會很快破碎和溶解，並不會堵塞管道和化糞池，所以衛生紙可以直接扔進馬桶中沖走。
紙簍需及時清洗嗎？
大部分家庭馬桶旁邊會放有紙簍，主要是放用過的廁紙，但會導致細菌跟隨空氣散播。很少家庭會做到隨時清理，有時會存放幾天，存放時間越長，滋生的細菌就會越多，細菌會彌散在衛生間的每一個地方，所以衛生間的紙簍必須及時清理。
哪些東西不能扔進馬桶中？
1、剩菜湯
帶肥肉的菜類以及帶油的湯都不能直接倒入馬桶中，因為其中含有油脂，有一定溫度時可能滑進下水道，冷卻後會凝結成固體脂肪，從而引起管道堵塞。
2、動物糞便
動物糞便或貓砂都不能直接扔進馬桶，因為這兩種物質會吸收水分且膨脹，從而引起管道堵塞。即使貓糞便中沒有貓砂，也不能扔到馬桶中，因為貓糞中有可能含有弓形蟲，即使經過廢水處理後也容易存留下來，對身體帶來一定的傷害。
3、牙線和頭髮
牙線和頭髮有可能會纏繞在管道上，進入水中非但不易分解，反而會和其他物質卡在廢水處理設備上，處理起來非常困難。另外一部分牙線是由塑料製作而成的，根本不能被分解，正確的做法是扔進垃圾桶中。
4、濕紙巾
隨著生活水平質量提高，很多家庭已經用濕紙巾來替代紙巾擦屁股。扔進馬桶中可進入下水道系統，濕紙巾根本不像衛生紙一樣，容易被分解，會直接浸泡在水中，完好無缺的卡在管道或污水處理廠內。只要被卡住，就會使得其他污染物堆積，特別是油脂。
5、化學物品
有些化學物品遇到水後可發生化學反應，如鉀鎂鈉等遇水後可能會出現燃燒反應，加熱的鋁遇水後可能會爆炸，因此，不能把化學成分高的物質直接扔進馬桶中。
溫馨提示
綜合所述，廁所中的衛生紙用完後是可以直接扔進馬桶內沖走的，不要把面巾紙直接拿到衛生間用，更不能扔進馬桶中。衛生間的紙簍儘量做到一天一清，以免滋生細菌。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
野生菌吃出小精靈？專家教你識別生活中的「中毒陷阱」
每年到了夏季，都是南方人一年一度的「試毒」大會。7月14日，雲南昆明一女子食用野生菌中毒被送入醫院，在病床上手腳並用做出抓捏抬舉等動作，表情認真，場面十分滑稽。事後，她向朋友及媒體解釋說當時自己真的看到小人了，很有很多小精靈，以及花、雲彩各種，特別有意思。據了解，女孩和家人一起吃了「見手青」，但只有她中了毒。「毒」上加「獨」，讓人哭笑不得。
想讓秉持著「民以食為天」的中國人拋棄美食，是萬萬做不到。那麼我們應該如何小心生活中類似野生菌這樣的「帶刺玫瑰」呢？我們來看看廣州市第十二人民醫院重症醫學科副主任醫師陳運超和中毒科副主任醫師張伊莉怎麼說！
越是美麗越有毒？如何識別野生菌？
從小我們就被父母老師耳提面命，野外顏色越鮮艷的野生菌類就越有毒。所以不少人都認為，顏色鮮艷的蘑菇才帶著毒性，純白無瑕的白蘑菇就一定安全了。面對這一「共識」，兩位醫生為我們糾正了一些錯誤的觀念。
據了解，我國已報道的毒蕈有400多種，廣東的毒蕈有200多種，其中致命的有十餘種。廣東引起中毒事件最多的毒蕈是鉛綠褶菇，而導致中毒死亡最多的是致命白毒傘（致命鵝膏）。
張伊莉表示，難以分辨毒蕈與可食野生蕈菌是導致中毒的一大根源。毒蕈的外觀與可食野生蕈菌極其相似，在野外雜生情況極難分辯。所以，在野外，以貌取「菇」也不可取，更不要憑個人經驗鑑別蘑菇是否有毒，私自採摘食用野生蘑菇。
看到小人和雲朵？毒蕈中毒有什麼表現？
根據中毒累及主要的組織器官與臨床表現的不同，通常可將急性毒蕈中毒分為胃腸炎型、神經精神型、溶血型、肝損害型、腎損傷型、橫紋肌溶解型及光過敏性皮炎型等。
不同於新聞中雲南昆明女子中毒後看到小人、小精靈的神經精神型中毒，胃腸炎型才是廣東省急性毒蕈中毒中最常見的類型。
「鉛綠褶菇、近江粉褶蕈是廣東省常見的胃腸炎型毒蕈。」陳運超醫生告訴家庭醫生在線編輯，「胃腸炎型中毒潛伏期較短，大多數在食後10分鐘～3小時發病，主要表現為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、常伴頭昏、頭痛、全身乏力。一般病程短、恢復較快，預後較好，但嚴重者可出現嘔血、脫水、電解質紊亂、休克、昏迷，進食量大者也可伴有肝、腎損害，脫水嚴重者可出現急性腎衰竭。」
毒蕈中毒忌自救 就近就醫不慌張
目前，急性毒蕈中毒尚無明確的特效解毒藥。因此患者食用毒蕈中毒後就必須儘快就醫。如發現異常立即到就近醫院儘早洗胃、導瀉、清除吸收的毒物，到專業機構根據不同類型的毒蕈使用針對性的解毒治療，避免延誤病情。
具體診療則講究對症下藥，對於不用類型的中毒，醫生也給出了針對性的診療方法：「急性胃腸炎型毒蕈中毒病人是無需血液淨化治療的，而肝損害型、橫紋肌溶解型、腎損害型是需要儘早血液淨化治療的。值得注意的是肝損害型發展過程也有胃腸炎期和假愈期，容易誤診。但是最重要的是將吃剩的蘑菇、蘑菇湯留起送檢專業機構鑑別，確定所食毒蕈種類。
在最後，兩位醫生再次強調：「不要憑個人經驗鑑別蘑菇是否有毒，不要私自採摘食用野生蘑菇，更不要生吃『蘑菇刺身』！」
本文指導醫生：-
陳運超 副主任醫師
廣州市第十二人民醫院ICU
擅長疾病：急性中毒合併多器官功能損害的重症患者救治...[詳細]
-
張伊莉 副主任醫師
廣州市第十二人民醫院中毒科
擅長疾病：一直從事職業病中毒診斷救治工作，曾參與「...[詳細]
夏季養生掌握9個最佳，最全養生指南推給你！
中醫認為夏季是養生的好時機，也是陽氣生發季節，此時可通過飲食、運動或針灸、拔罐等方式來達到養生保健效果。夏季養生需掌握9個最佳，降低患上疾病風險。
夏季養生的9個最佳是什麼？
1、最佳蔬菜是苦味菜
炎熱夏季新陳代謝旺盛，易出現熱毒，其主要症狀是大便乾結，心煩意亂，小便短赤、口渴和發熱，不妨多吃苦瓜、苦菜和萵苣等具有清熱解毒效果。在苦味蔬菜中含有大量苦味素、礦物質和生物鹼以及胺基酸，可達到消暑退熱和提神醒腦效果，而且能刺激食慾。烹調口味蔬菜時儘量加入適量蒜或辣椒，能中和其寒性。
2、最佳的調味品是食醋
高溫夏季易出現食慾變差和食欲不振，在烹調食物時可加入適量醋能調節胃口，刺激食慾，不妨吃醋涼拌蔬菜或醋醃製黃瓜等，能達到生津開胃效果。另外夏季是腸道傳染病的爆發期，醋具有抑菌功能，在外吃飯時可搭配醋能預防腸道傳染病。
3、最佳的降溫工具是扇子
不管在家中還是辦公場所，空調已經成為必不可少的電器。但長期待在空調環境中，會減弱對溫度的自我調節能力，易引起腹痛或痛經。另外，長期待在密閉的空調房中可減少空氣中負離子數目，易引起頭暈心慌、胸悶以及疲勞和倦怠等空調病。用扇子降溫是最好的降溫工具，能恢復身體自我調節能力。
4、最佳的顏色是紅色
很多人認為夏季應穿淺色衣服涼快且防曬，然而顏色鮮艷的衣服防紫外線效果會更好。所以夏季購買衣服時，儘量選擇色彩鮮艷寬鬆且質地柔軟的，能達到最好的防曬去暑效果。
5、最佳的運動是游泳
游泳是夏季最好的運動，能強身健體，同時也能消暑納涼，幫助塑造身材。但游泳時不能過度出汗，以免消耗精力和陽氣。
6、最佳的營養是維生素E
夏季最可怕的是紫外線照射、高溫和臭氧的強氧化傷害，補充維生素E能降低對身體帶來的傷害。可以從核桃仁、芝麻，綠葉蔬菜、蛋類乳類中獲取維生素E。
7、最佳的飲料是熱茶
很多人在夏季喜歡喝冰鎮飲料或冷飲，確實能消暑解渴，但會傷害脾胃。夏季喝杯熱茶，不僅具有保健效果，而且能促進汗液分泌，幫助散發熱量和降低體溫。
8、最佳的肉是鴨肉
燥熱的夏季鴨肉是最好的選擇之一，能消毒熱，特別適合有熱毒且易上火的人。鴨肉屬於低脂肪高蛋白質食物，其中含有大量微量元素和維生素E具有一定的滋補效果。
9、最佳的湯是西紅柿湯
西紅柿中含有大量維生素C，能改善消化不良問題，同時也能減輕口乾舌燥和食欲不振。西紅柿中含有大量番茄紅素，屬於抗氧化物質，能減緩細胞衰老，也具有抗癌和防癌效果。烹調加熱會破壞西紅柿的細胞壁，使得番茄紅素被釋放出，同時也提高吸收利用率。夏季喝西紅柿湯能生津止渴，而且可開胃消食。
溫馨提示
炎熱夏季很多人喜歡吃夜宵或熬夜打遊戲，到了凌晨才會睡覺，但這樣會對身體帶來傷害。必須保證有充足睡眠，中午有30分鐘午休能消除疲勞感。
哪些體檢項目沒有必要做？這5個體檢項目花的是冤枉錢！
經歷過新型冠狀病毒之後，人們的健康保健意識越來越強烈，開始注重於體檢。但有的體檢中心體檢項目有很多，一套體檢項目套餐下來至少在幾千以上。體檢固然重要，但有的體檢項目真的沒有必要做，浪費錢不說且很唬人。
夏季老年人長期吹空調有危害嗎？這4個危害在遠處等著你！
夏季高溫悶熱，不管是在辦公還是家庭中已經離不開空調。人們常說空調簡直是夏季偉大的發明，能降溫解暑，避免汗流浹背的尷尬。但老年人抵抗力和免疫力差，若長期待在空調房中，可能會給身體帶來遠期傷害。