我們的生活越來越離不開電腦，無論是在校的學生，或是工作的白領，一天都會因為工作、學習和娛樂使用電腦。繁重的學習和工作壓力往往會把我們牢牢的「綁」在電腦前，坐在電腦前持續超過三個小時早已經成家常便飯，如此長時間使用電腦勢必會給我們健康帶來危害，我們該有針對性的去預防，儘可能的減輕電腦的健康隱患，這就需要我們了解以下關於過度使用的危害。
長時間對著電腦 或是李開復患淋巴瘤的原因
淋巴瘤是原發於淋巴組織的惡性腫瘤，是最近10年全球發病率增速最快的惡性腫瘤之一。」淋巴瘤是起源於淋巴系統的惡性腫瘤，主要分為霍奇金淋巴瘤（HL）和非霍奇金淋巴瘤（NHL） 兩大類，中國患者以非霍奇金淋巴瘤較為多發，占淋巴瘤的80%以上。
隨著近年來現代社會的高速發展，淋巴瘤已悄無聲息地擠入了中國十大惡性腫瘤的榜單。目前國內發病人數以每年5%的速度上升，發病人群也越來越年輕化。
專家指出，引起淋巴瘤的原因目前尚未完全明確，可能與一些病毒如EB病毒感染、生活環境污染的加重、有機溶劑染料過多接觸、長時間處於電子輻射環境等因素有關。李開復把大量的時間都投入在計算機行業，長時間面對著電腦敲打程序，長期處於高電子輻射環境中，很有可能因此而誘發淋巴癌。
長期打電腦更易患心臟病猝死
在網吧由於長時間上網引發的猝死案件數量越來越多了，死者猝死可能與長時間坐著不動打電玩有關，國外有報告指出每天花兩小時盯著電視、計算機屏幕的人，罹患心臟疾病致死率是平常人一倍。預防方面主要是改變不良的生活習慣，保證充足的睡眠，避免過度疲勞和精神緊張。千萬不要久坐桌前，多活動筋骨，增強體質。
專家介紹，現在媒體也常報道一些精英人才因工作繁忙，各類活動較多，長期處於過度勞累的亞健康狀態，而絕大多數人忽視了自身的健康，尤其是缺乏早期健康干預的意識，往往等到「累倒了」才開始重視，而這時健康狀況已經很糟糕了，往往後悔莫及。該院心臟內科的有關資料也表明，在該院每年收治的數千冠心病患者中，年輕的精英人才占到了近10%；過去心肌梗死患者發病年齡都在60多歲，而現在有的患者只有30多歲，值得社會關注。
電腦前必備7種強效防輻射植物
仙人球
仙人球是一種莖、葉、花均有較高觀賞價值，傳統的仙人球種植在沙漠及而通過植物水生誘變技術培育出的水培仙人球，既可以觀賞到它那白嫩嫩的根系，又可以看到那游戈於根系間可愛的小魚，的確賞心悅目。它是水培花卉的藝術精品。
仙人指
仙人指通常盆栽觀賞，開花期長，可入室擺設或懸掛。它株形豐滿，花繁而色艷，又在春節前後開放，是不可多得室內欣賞花卉。
仙人掌和多肉植物
仙人掌別稱——「懶人植物」，這一類的植物栽培無須太多的呵護和照料，水培仙人球更是容易養護，由於仙人掌是在日照很強的地方生長，所以抗紫外線等輻射能力特別強。水培仙人球由於清潔環保，無異味。如果在你的計算機旁放置一二盆水培仙人掌，可以幫助人體儘量少地吸收計算機所釋放出的輻射。因為仙人掌 是在日照很強的地方生長，所以吸收輻射的能力特別強。
垂葉榕
此類植物表現出許多優良的特性。它可以提高房間的濕度有益於我們的皮膚和呼吸。同時它還可以吸收甲醛、二甲苯及氨氣並淨化混濁的空氣。此外，垂葉榕的小型葉片使它們成為房間裡的漂亮裝飾，它經常被室內設計師用來營造歡快的氛圍。
黃金葛
通過類似光合作用的過程，它可以把織物、牆面和煙霧中釋放的有毒物質分解為植物自有的物質。
黃金葛漂亮的心形葉子具有獨特的裝飾性，尤其當它垂於吊盆外時。
千年木
它富有魅力的外形，與對辦公室昏暗乾燥環境的適應能力受到室內設計師的喜愛。只要對它稍加關心，它就能長時間生長，並帶來優質的空氣。
在抑制有害物質方面其他植物很難與千年木相提並論。葉片與根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，並將其分解為無毒物質。
量天尺
攀援狀灌木，株高3-6 cm，莖三稜柱形，多分枝，邊緣具波浪狀，長成後呈角形，具小凹陷，長1-3枚不明顯的小刺，具氣生根。
花大型，萼片基部連合成長管狀、有線狀披針形大鱗片，花外圍黃綠色，內有白色，花期夏季，晚間開放，時間極短，具香味。
你是特稟體質？按摩三大保健穴位養生
對於特稟體質很多人可能還不是很了解，這是一種先天性的稟賦或者先天性遺傳性一併，主要包括過敏體質，先天性畸形或生理缺陷等等，而特稟體質作為一類體質特殊的人群，需要特別的呵護，尤其視先天過敏的人，不過我們可以通過按摩一些穴位來進行體質的調理，那麼都有哪三大穴位呢？
介紹足療的幾種配方
當歸15克、黃芪20克、紅花10克、蘇木10克、澤蘭10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、細辛6克、黃芩15克、伸筋草15克、酸棗仁15克，煎湯涼置45攝適度浴足。