保健足浴配方
當歸15克、黃芪20克、紅花10克、蘇木10克、澤蘭10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、細辛6克、黃芩15克、伸筋草15克、酸棗仁15克，煎湯涼置45攝適度浴足。
高血壓病配方
方一：羅布麻葉15克、杜仲6克、牡蠣15克、夜交藤10克、吳茱萸10克
功效：平肝潛陽，安神鎮靜。
主治：高血壓病引起的頭痛、眩暈。
方二：吳茱萸15克、黃柏15克、知母15克、生地黃15克、牛藤15克、生牡蠣50克。加水煎煮，去渣取液，待溫後浸洗雙足10分鐘，每日1次，7~14日為一療程。
功效：清熱燥濕，疏肝除煩
主治：陰虛陽亢型高血壓病出現眩暈、顏面紅赤、口苦口乾者。
方三：磁石18克、石決明18克、桑枝6克、枳殼6克、當歸6克、黨參6克、黃芪6克、烏藥6克、蔓荊子6克、白蒺藜6克、白芍6克、炒杜仲6克、牛膝6克、獨活6克。前兩味藥先加水煎湯，再加其餘12味共煎，去渣取液，洗浴雙足，每日1次，每次約1小時，10日為一療程。為保持水溫，在洗浴過程中可適當添加熱水。
功效：鎮肝熄風，柔肝補腎，益氣養血。
主治：高血壓病引起的頭痛、眩暈、麻木等。
方四：鉤藤20克、冰片少許。將鉤藤切碎，加少許冰片，入布包，放入盆內加溫水浸泡備用。每日晨起和晚睡前各洗浴雙足1次，每次30~45分鐘，10日為一療程。
功效：疏風清肝，熄風止痙。
方五：桑樹皮15克、桑葉15克、茺蔚子15克。加水2000毫升煎至1500毫升左右，去渣取液，涼至不燙足時洗泡雙足30分鐘，每日1次，洗畢睡覺。為保持水溫，在洗浴過程中可適當添加熱水。
功效：疏風清肝，化瘀止痛。
主治：高血壓病等原因引起的頭痛。
頭痛配方
白附子10克、川芎20克、白芷20克、細辛10克、蔥白5根。
主治：頭痛發涼，怕風。
咳嗽配方
黃麻10克、胡椒40粒、老薑30克、生白礬30克。
主治：冬季久咳不愈。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
足療後的良性反應有哪些
足療在現在看來是很長的一件事，而且人在足療後會有種身心放鬆的感覺，仿佛一身的疲憊感都不見了。這說明足療後對人體產生了緩解疲勞和放鬆的效果。有些人在做足療的時候會出汗或者感到口渴，這些都是正常反應的，不過有些人以為自己出現的情況不知道是不是足療後的良性反應，那麼下面就來為各位介紹下吧。
足療過後不同的人會有不同的表現症狀，有的人在做足療後就很想睡覺，有的人做過後想上廁所，這些都是正常的情況，那麼除了想睡覺，還有其他很多良性反應，以下都是相關的足療後的良性反應。
1、出汗增加，經過按摩後足部出汗增加，有汗臭味。出汗增加有利於體內毒素和代謝產物的排除。足部出汗增加說明足部的血液循環得到改善。
2、排尿增多，足部按摩過程中，會感覺到排尿增多，伴有奇臭。如果將尿液放置一段時間後會出現沉澱物，這說明體內毒素和代謝產物的排除。
3、做過足療後，大便的次數會增多，而且每次的量會很多，排氣加劇甚至治療時就會肛門排氣。這說明人體的腸胃再蠕動，也是很正常的現象。
4、鼻黏膜、眼、氣管等分泌物增多、
5、出現口渴，飲水量加大。
6、嚴重的腎臟病患者經常足部按摩後，再按摩初期，小便可能會變成黑色或紅色。這是通陽瀉毒的現象，如果繼續按摩下去，就會自然恢復正常。
7、背疼的患者，經按摩後會感到背部更痛。但疼過幾日後，疼痛會大減。這是按摩後血流加速，疏通經絡時所產生的反應。
足療按摩手法有哪些
人們在身體疲憊以後都希望可以進行足底按摩來好好的放鬆一下，但是並不是每個人都有經濟實力去足底按摩店的，因此一些經濟條件不是很好人就想要自己來學習足部按摩的方法，足底按摩方法直接的會對於足底按摩的產生影響作用，那麼足療按摩手法有哪些？
足療按摩手法有哪些
第一步：浸泡過程完畢後，把腳擦乾，之後塗抹潤膚油、潤滑膏之類的潤膚劑。
第二步：雙手橫向拍打雙腳外側，起到放鬆小腿肌肉的作用。使得整個腳處於放鬆狀態！
第三步：雙手握住一隻腳，向內稍用力擠壓。此過程可使腳頸部整個神經放鬆。
第四步：雙手在腳背處上下搓熱整個腳部，起到循環血液的作用。
第五步：點住腳心輕壓，有助於身體排泄廢物。以此達到養生保健的作用。
第六步：輕刮大腳趾，能夠改善頭痛頭暈，有助睡眠。
第七步：中指、食指關節按壓腳底穴位，能夠緩解胸悶症狀。指法到位讓人整個神經放鬆，舒適度很強。
第八步：食指輕刮腳趾，達到舒筋活血的作用。
第九步：雙手輕輕擠壓腳側，能提高人體的免疫力。
第十步：雙手交錯按壓腳背與腳心。
第十一步：雙手輕輕擠壓腳側，能提高人體的免疫力。
第十二步：雙手輕捏腳背穴位，能緩解頭痛頭暈等症狀。
女性人流後不宜做足療
羅小姐在醫院做了人流手術，手術順利。而男友對她的照顧也是無微不至，這幾天除了每天陪她到醫院打消炎針，頓頓上餐館都為她點烏雞湯補身子，醫生交代的注意事項也都放在心上了，沒碰冷水，沒吃辛辣刺激之物，安心休養。
足療時提醒技師先洗手
雖然我們不願意面對這個問題，但是足療技師和足浴盆里水管的存水是細菌的附著地，因此，在足療前，一定先要求技師洗手，並對足浴盆進行清潔。