得過鼻炎的人真正明白鼻炎是多麼的痛苦：不時的抱著一包紙巾，鼻子塞時更是氣悶煩躁，晚上睡覺不能用鼻子呼吸，怎麼辦呢？
鼻炎的危害
1、鼻竇炎對男性的危害
不少患有高血壓的男性朋友其實和鼻竇炎的關係是非常的密切的。
權威專家在一項研究中發現，慢性鼻炎的男性出現高血壓的可能性比無鼻炎男性高得多，而鼻竇炎患者並發高血壓的幾率更是遠遠大於鼻炎中的慢性鼻炎，而女性則沒有這麼明顯的情況。我們知道鼻竇炎如果治癒不當會容易引起咽鼓管堵塞導致睡眠呼吸暫停的症狀，伴隨著睡眠呼吸堵塞又會極易引發高血壓。
所以患鼻竇炎的男生血壓水平更是比一般的慢性鼻炎或是沒有鼻炎的患者高出很多，鼻竇炎患者有百分之三十六的人存在高血壓，而無鼻炎的男性中存在高血壓的僅占百分之十六。所以患鼻竇炎的男性患者比僅僅是鼻竇炎那麼簡單，如果不引起重視出現高血壓等併發症是實在得不償失的。
2、女性鼻竇炎危害
對於女性患有鼻竇炎的人來說，一般的醫生都提出建議需將鼻竇炎治癒後再懷孕。一方面當懷孕時鼻竇炎的症狀會更加嚴重，另一方面懷孕時由於女性的身體原因體內激素水平容易出現不穩定的變化，鼻腔內分泌物的不斷增多，也會繼發感染導致鼻竇炎加重。對寶寶的發展也是極其不利的。
鼻炎鼻塞怎麼辦？
蔥的粘液
蔥的黏液可以抑制發炎切下蔥白色的部分，其中有黏液，而此黏液對鼻的發炎症狀有功效，能使空氣流通鼻內而治好鼻塞現象。將黏液塗貼在鼻梁上很有功效。
此外，也可將白色部分的蔥切成細絲，放入碗裡，注入熱水，加入少量味噌，每天二至三次飲用。或者只是加入味噌服用也很有功效。
橘子皮
用新鮮的橘子皮對準鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。
還有，把維生素C碾成粉末，然後吸少量入鼻，鼻子就會通氣了。
白蘿蔔汁
用脫脂棉沾白蘿蔔的榨汁，持續交互塞入鼻孔內也可以治療鼻塞。
或者用濃的粗茶加入鹽，以洗滌器洗淨鼻腔，也可以消除鼻塞。
熱水浸泡棉花
棉花用熱水浸泡後擰乾些，分別敷住耳朵10分鐘，睡覺就不會鼻塞了。
治療鼻炎小竅門
1、病因治療
找出全身和局部病因，及時治療全身性慢性疾病、鼻竇炎、臨近感染病灶和鼻中隔偏曲等。改善生活和工作環境，鍛煉身體，提高機體抵抗力。
2、局部治療
慢性鼻炎首選用藥，具有良好抗炎作用，並最終產生減充血效果。根據需要可較長時間應用，療效和安全性好。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
女性內分泌紊亂如何調理 試試負離子療法
女人天生都愛美，但是如果體內內分泌紊亂的話，這「美夢」只能離你越來越遠。女性內分泌紊亂不僅影響女性的容顏，還會導致其他的不適，嚴重的還可能導致不孕。因此，內分泌紊亂絕不能輕視。
內分泌正常為什麼會對女性如此重要？讓我們先來了解一下什麼是內分泌。內分泌是人體生理機能的調控者，它通過分泌激素在人體內發揮作用。比如，細菌進入人體，胸腺素便會自動增加分泌，以抵抗病菌；女性經期，孕激素也會增多，而雌激素則相應減少。但是如果因為某些原因，引起內分泌腺分泌的激素過多或過少，新陳代謝功能紊亂，就會造成內分泌失調，導致內分泌疾病發生。這些疾病不僅有損女性的美麗，更會損害女性的生理、心理健康。
內分泌紊亂女性在日常生活中應該養成良好的生活習慣和規律的作息時間，飲食應以新鮮蔬菜水果及高蛋白、低脂、低鹽食物為主；同時堅持有規律的運動，保持平和的心態。儘可能與周圍的人和事保持一種適度的和諧狀態。養成定期進行健康體檢的習慣，及時發現問題，及時與主治醫生取得聯繫，醫生（特別是中醫生）將根據問題的性質、程度分別進行調治、調理、調養的處理。
此外，女性的內分泌調理，情緒是非常關鍵的一步。多數女性較敏感，情緒不穩定，易憂鬱、急躁、思慮過度，情緒好壞會直接影響到人體激素的分泌。所以要主動調節情緒，保持良好的精神狀態。尤其是在月經、妊娠期等特殊的日子裡，更要注意及時調節自己的不良情緒。同時，女性的丈夫、父母、朋友等都應該關注此情況，幫助病人可以經常保持一個平和、喜悅的心態，是身體健康的關鍵所在。
另外，調理內分泌紊亂除了要有良好的生活習慣和穩定的情緒外，通過負離子自然療法的輔助治療平衡內分泌。堀口昇是真正從醫學臨床上研究負離子，具有充分的科學依據並獲得世界公認的醫學品牌。負離子能夠消除阻礙細胞組織的有害物質、防止細胞氧化，同時具有使細胞活潑的作用，能夠提高自然治癒力，使生命的根源免疫力、內分泌激素、神經系統及生物體防禦系統均衡地發揮作用，產生良好的生命活動。
又現霧霾天氣！開車族霧天行車4注意
這兩天，成都、上海及周邊地區都出現了霧霾天氣，能見度極低，對市民的出行造成影響。為了大家能更好的在霧天行車，小編下面給大家介紹一下霧霾天氣的危害及其注意事項。
霧霾是什麼？
霧是由水汽組成，水汽遇冷就結霧，霧本身並不是一種污染。和單純的霧相比，「霾」又稱大氣棕色雲，由細小顆粒物組成，是空氣遭受污染的產物。污染的主要來源是熱電排放、工業尤其是重化工生產、汽車尾氣、冬季供暖、居民生活（烹飪、熱水），以及地面灰塵。組成霾的顆粒基本在微米量級，顆粒直徑越小，對健康危害越大。霾中混雜的有害物質會對健康產生直接危害，包括對神經系統、心血管系統、呼吸系統、內分泌系統的破壞。
霧霾天氣是如何影響生殖能力的？
霧霾對精液質量的影響主要表現在後期。霧霾中的可吸入物質進入人體血液循環，會逐漸堆積在人體各個器官，包括精液工廠的陰囊。此外，由於生殖泌尿系統是人體代謝最快的組織，當由外界吸入的顆粒進入人體血液循環時首先要受影響的就是生殖泌尿系統，會引起一些列生殖泌尿系統病變，比如腎衰竭、尿毒症、少精、精子畸形、前列腺增生等。
此外，還需注意的是，感冒、過敏等疾病在霧霾天更易發作或加重；霧霾中的一些病原體會導致頭痛，甚至誘發高血壓、腦溢血等疾病；霧霾天氣還可導致近地層紫外線的減弱，使空氣中的傳染性病菌的活性增強，傳染病增多。
霧霾天氣注意事項
打開車燈
在霧霾天氣中，空氣的能見度會非常差勁，漂浮在空氣中的微小顆粒會阻礙視線，這幾天國內道路較平時更為擁堵與能見度降低有著密不可分的關係。所以為了自己和他人的安全，務必在行車時打開車燈，至少要打開示寬燈提示其他車輛你的位置，如果能見度非常差，那麼請打開前、後霧燈。
低車速
霧中行車時 ，要嚴格遵守交通規則限速行駛，千萬不可開快車。霧越大，可視距離越短，車速就必須越低。當能見度小於200米大於100米時 ，時速不得超過60公里；能見度小於100米大於50米時 ，時速不得超過40公里；能見度在30米以內時，時速應控制在20公里以下；如果在10米以內就建議停在路邊不要行駛了，注意一定要找一個決定安全的地方停車。
儘量不開車窗
在這種霧霾天氣里，儘量少地大幅度打開車窗，行駛中也不要用開車窗的方式來通風。雖然將側窗和天窗打開一個縫隙有負壓抽風換氣的作用，但是這裡也不建議這樣做，這樣也會有可吸入顆粒物在行車中被帶入車內。
兩條車道選外側 三條車道選中間
霧天本來視線就很差，因此在行駛的時候，如果是單向三條車道的話寧要在道路的中間，也不要在馬路的兩邊行駛。因為這時候能見度較低，所以道路兩邊如果出現什麼情況，不好處理。所以要在道路的中間行駛為好！
急性心肌梗塞很可怕 負離子來預防
急性心肌梗塞是一種非常兇險的疾病。據調查，急性心梗的患者中約有1/2是因為沒及時到醫院救治而死亡的。急性心肌梗塞是中老年人猝死的主要原因之一，許多患者在發病後幾個小時內死亡。因此，預防心肌梗塞的發生是非常重要的。
年底容易焦慮怎麼辦？ 負離子助你緩解焦慮
年底了，加班已經成為很多人的常態。很多白領的身體進入亞健康狀態，因為年底過於忙碌，壓力又大，晚上總是會焦慮得睡不著。那麼年底容易焦慮怎麼辦？