喝普洱茶當然並不是喝得越多越好，也不是所有的人都適合喝普洱茶。
一般來說，每天1-2次，每次5~8克的飲量是比較適當的；一天12克左右為宜。吃油膩食物較多、菸酒量大的人可適當增加茶量。孕婦、兒童、神經衰弱、心動過速者茶量應適當減少。
普洱茶最好在飯後飲用，每天1升最為理想。雖然效果因人而異，但一般自律神經較活躍的人，一星期後體重就會有所變化。普洱茶具有同中藥同樣的效果，可將體質調節到最佳狀態。所以，當體重下降到一定程度時，它就不會再刮去體內脂肪了。也就是說，我們不用擔心瘦得太厲害，而可以放心大膽地喝。
早春時節乍暖還寒 准媽媽安胎要三暖
每到初春時節，都會出現倒春寒的現象，這樣的天氣對於准媽媽來說也是一種挑戰，稍不注意就會發生各種疾病，那麼准媽媽們該如何健康的度過乍暖還寒的初春時節呢?
防治心律失常的方法
心律失常指心律起源部位、心搏頻率與節律以及衝動傳導等任一項異常，心律紊亂或心律不齊等詞的含義偏重於表示節律的失常，心律失常既包括節律又包括頻率的異常，更為確切和恰當。