抱在懷裡散發淡淡奶香的寶寶，哪天突然小嘴飄出異常的口臭，你可能會特別緊張：難道寶寶哪裡不舒服了嗎?的確，身體健康、口腔清潔的寶寶很少有口臭。口臭不代表某種疾病，而是疾病的一種外在表現形式，因此要消除口臭困擾，首先要找到原因所在。
口臭有生理性口臭和病理性口臭之分
正常狀態
寶寶在正常生理情況下可能會出現口臭。生理性口臭的主要原因是口腔衛生不好，如吃奶後不及時潄口，遺留在口腔內的乳汁發酵，產生臭味。
口腔乾燥是另外一個原因。寶寶每天分泌將近1升唾液，唾液中含有多種抗體和各種酶，能將細菌沖洗和殺掉。如果唾液分泌量減少，口腔乾燥，自潔功能降低，也會發生口臭。
異常情況
排除以上正常情況的口臭，寶寶就該去看醫生了。病理性口臭的原因更多，如齲齒、牙齦炎、牙結石、牙周炎、牙髓炎等口腔疾病;扁桃體炎、咽炎、萎縮性鼻炎、化膿性副鼻竇炎等耳鼻喉科疾病;肺膿腫、支氣管擴張等呼吸系統疾病;消化性潰瘍、幽門梗阻等消化道疾病。
小兒口臭的預防：
1.培養寶寶從小重視口腔衛生的習慣，做到飯後漱口，早晚刷牙。3歲以前的寶寶不會刷牙，可每次飯後用清水或紗布清洗口腔;
2.飲食要有規律。多吃蔬菜水果，粗細搭配，不挑食，不偏食，不暴飲暴食。
3.少量多餐飲食，防止消化不良。
4.注意預防並及時治療齲齒及排列不齊。
5.少吃甜食，特別是睡前不吃甜食。
6.創造良好的家庭環境，保持寶寶樂觀、向上的情緒，保持口腔唾液的正常分泌。
7.寶寶所用食具、奶具要經常清洗消毒，保持媽媽乳頭潔淨衛生，預防寶寶口腔炎的發生。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
夏季蚊蟲多 寶寶被蚊子咬了怎麼消腫
寶寶被蟲咬或蟲叮是很常見的，通常反應很小。蚊子、吸血蠅、虱子和一些蜘蛛等蟲咬人後常常也只是引起發癢、微小刺痛和輕微腫脹。被蜜蜂、黃蜂、紅火蟻蜇到也會很痛，但是通常都不嚴重。寶寶被蟲咬後所起的反應取決於他對某些特殊昆蟲的敏感程度。快來和小編了解一些關於寶寶被蟲咬後的處理辦法。
寶寶被蚊子咬了怎麼消腫
1、用切成片的大蒜在被蚊蟲叮咬處反覆塗抹1分鐘，有明顯的止痛去癢消炎作用。即使被叮咬處已成大包或發炎潰爛，均可用大蒜擦，一般12小時後即可消炎去腫，潰爛的傷口24小時後可痊癒，皮膚過敏者應慎用。這個方法適合年紀較大的孩子。
2、腳上被蚊蟲叮了幾個紅點，倒半盆滾燙的開水(寶寶可接受的溫度)，找一塊乾淨的方毛巾，把毛巾的一角放入水中，然後輕輕地燙癢處(注意只燙癢處，要防止開水下流引起燙傷)，反覆幾次，癢感片刻即消。
3、用濕手指蘸點鹽搓擦患處也去痛癢。
4、用濕肥皂塗患處即刻止癢，紅腫漸消。
5、明礬蘸唾液擦癢處兩三次即好。
6、被蚊蟲叮咬後，可立即塗搽1-2滴氯黴素眼藥水，即可止痛止癢。由於氯黴素眼藥水有消炎作用，蚊蟲叮咬後已被摳破有輕度感染髮炎者，塗搽後還可消炎。
被蚊子咬了怎麼止癢
1、一般人被蚊子叮咬後，都會出現紅腫、癢、痛等症狀，這時可用鹼性物質進行緩解，例如可用氨水止癢，也可將香皂蘸水在紅腫處塗抹，這樣能在數分鐘內止癢。
2、如果叮咬處很癢，可先用手指彈一彈，再塗上花露水、風油精等。
3、用鹽水塗抹或沖泡癢處，這樣能使腫塊軟化，還可以有效止癢。
4、可用蘆薈葉中的汁液止癢。被蚊子叮咬後紅腫奇癢時，可切一小片蘆薈葉，洗乾淨後掰開，在紅腫處塗擦幾下，就能消腫止癢。
5、用切成片的大蒜。在被蚊蟲叮咬處反覆擦一分鐘，有明顯的止痛去癢消炎作用，即使被咬處已成大包或發炎潰爛，均可用大蒜擦，一般12時後即可消炎去腫，潰爛的傷口24小時後可痊癒。皮膚過敏者應慎用。
6、用西瓜皮反覆擦拭蚊蟲叮咬處，即可止癢。
不得不吃 最健康排毒的早餐
愛美是女人的天性，任何時期的女性都想保持最美的一面。而體內的毒素是女性保持美麗的其中一個阻礙。因為體內的毒素積攢過多，就會影響容顏。所以，想要擁有好容顏，必須要排毒。排毒的方法有很多，簡單可行又實用的就是飲食排毒，而早餐又是三餐之中很重要的一餐，吃排毒早餐，養出健康身體。下面小編告訴你如何吃早餐，早上排毒，美麗每天！
如何吃早餐排毒
首先，要通過吃早餐來排毒，那早餐吃些什麼至關重要！最健康的早餐搭配就是：1份水果+2份蔬菜+1份番薯+1份米飯。
1 、每天一份水果不可缺：
水果中含有大量的蛋白質、糖質、酵素、維生素、礦物質和食物纖維，對於我們人體來說，最大的功效就是促進體內毒素的排出。我們的身體本來就具備自我排毒的機能，特別在凌晨4點到中午這段時間，是排毒最合適的時機。
選果原則：以當地、當季、盛產之水果為原則，凡是進口水果與非當季之冷藏品均不宜。慢性病患所食水果，需經專業人員檢視過，方可食用。
2 、兩份蔬菜助你清腸排毒美顏：
選菜原則：以根、莖、花、果四大類為主，凡是芽菜類與葉菜類暫時不宜。
根---紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥、牛蒡等。
莖---西洋芹、明日葉等。
花---花椰菜（綠）、包心菜等。
果---大小黃瓜、苦瓜、青椒、大蕃茄等。
水果與蔬菜均需生食、完整地攝食（連皮吃）。葉菜類和芽菜類都是很好的食物，暫時較不適合病人在康復期使用。
3 、不要小看番薯 它可是排毒早餐的生力軍：
紅薯（黃肉蕃薯）是一種很好的食物，因為它擁有豐富的礦物質，幾乎涵蓋人類所需要的大多數胺基酸和維生素B群。以蒸的方式食用，特別要注意連皮一起吃。這樣可以降低膽固醇，幫助調節腸胃系統方面的疾病。
選購番薯也有講究，黃色番薯比紅色番薯更適合，慢性病患吃兩份，一般保健者吃一份，均要蒸後連皮食用。若是重症病人或慢性病人，建議把早餐分成6等份來吃，只是紅薯增加到2份。
4 、早餐吃飯 糙米最好
糙米可加小米、薏仁等五穀類一起食用。蔬菜雜糧均需選擇無農藥、不用化肥栽種的農作物，否則會影響效果。若對所購食物無把握，可以先以臭氧產生量每小時達200mg以上之蔬果解毒機處理，較為安全。
什麼時候吃早餐最好
一般來說，早餐和午餐的時間間隔最好在4-5個小時左右，所以早餐最好在7-8點左右吃。要注意，早餐不宜吃得太早，避免干擾胃腸的休息。
吃早餐記住宜軟不宜硬
早上，人體的脾臟困頓呆滯，常使人食慾不佳，所以早上吃些容易消化、柔軟的食物，不宜吃油膩、煎炸類的食物，否則容易導致消化不良。
發燒該吃什麼 5種水果可退燒
小孩在發燒期間如果能吃一些水果，有助於退熱。小孩發燒吃什麼水果好?媽媽可以給孩子吃蘋果、香蕉、荸薺、草莓、梨等水果。多餵白開水或蔬菜水果汁，有利於出汗和排尿，促進毒素排出，才有利於疾病的恢復。需要注意的是，小孩發燒期間不要吃涼的，建議媽媽把水果溫熱一下再給小孩吃哦。
細說家庭健康概念和特點 規律的生活節奏才長壽
家庭不僅是影響個體健康的環境，家庭健康也是人群和社區健康的基礎。目前，還沒有一個統一的家庭健康定義，其原因是不同學科和學者從不同的角度去認識和理解家庭健康。但學者們認為家庭健康和健康家庭是兩個意思相同的概念，可互換。