高齡媽媽懷孕要注意什麼?

積極補葉酸

從孕前3個月開始到懷孕3個月,每個婦女都應該補充小劑量葉酸,以預防胎兒神經管畸形,對於「大齡媽媽」更是如此,因為他們的孩子發生神經管畸形的可能性更高。

遠離小寵物

養有寵物的家庭,應該把寵物寄養在別人家一段時間,因為貓、狗、禽等動物身上可能寄生有弓形蟲,而弓形蟲的感染可造成流產、死胎、死產,造成胎兒腦積水、視力下降等畸形,造成新生兒肺炎、肝脾腫大、黃疸及意識障礙等。

遠離香菸二手菸

香菸中的有害物質可使胎兒發生先天畸形、宮內發育遲緩,引起流產、早產的風險要比其他胎兒大2~3倍,而她們的寶寶出生後的體格、智力發育也會受到影響,所以,應該儘量在孕前遠離香菸並減少被動吸菸。

減少使用電腦的時間

應該儘量減少電腦前的工作,即使不能完全脫離也要儘可能避免電腦的側面和背面朝向自己,因為電腦的背側面輻射最強。在不需要的時候應儘量關閉電腦,或每一小時左右到室外活動一會兒,都會減少電腦的危害。

不化妝不塗指甲油

在孕前準備階段直至哺乳期都儘量減少化妝,避免染髮,不塗指甲油。因為化妝品中的鉛可以經皮膚、黏膜吸收,產前接觸鉛過量可損傷胎兒腦組織,以致影響兒童期的體格和智力發育。

高齡產婦應積極治療慢性病

高齡孕產婦還應該注意以下幾類疾病:心臟病、高血壓、糖尿病、腎臟疾病、貧血、陰道炎、痔瘡。因為孕期由於胎兒生長發育的需要,母體在激素的作用下,各系統都會相應發生一系列適應性的生理變化,有可能會對母體既往的疾病有所影響。患有此類疾病的女性,孕前一定要徵求相關科室醫生的意見,了解自身的身體狀況能否耐受孕期各系統所要承受的負擔。

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備孕期間的五大大注意事項

1、注意不要在旅行途中受孕

由於人在旅行途中生活起居沒有規律,大腦皮質經常處於興奮狀態,加上過度疲勞和旅途顛簸,可影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮,導致流產或先兆流產。

2、注意不要在旅行途中受孕

由於人在旅行途中生活起居沒有規律,大腦皮質經常處於興奮狀態,加上過度疲勞和旅途顛簸,可影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮,導致流產或先兆流產。

3、注意不要抽菸喝酒

經常吸菸飲酒的婦女,最好等戒掉菸酒2~3個月後再受孕。丈夫在妻子受孕前一個月最好也戒掉菸酒。

4、注意不要在患病期間受孕

因為疾病會影響體質和受精卵的質量及宮內著床環境,患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產生不利的影響。

5、注意不要在情緒壓抑時受孕

人一旦處於焦慮抑鬱或有沉重思想負擔的精神狀態,不僅會影響精子或卵子的質量,即使受孕後也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌,使胎兒不安、躁動,影響生長發育,甚至於流產。

備孕期間可以吃醪糟湯圓嗎?

備孕可以吃醪糟湯圓嗎

備孕期間最好不要吃醪糟湯圓。

醪糟,主要原料是糯米,酒精含量即便比較低,但也含有酒精。吃了醪糟湯圓後受孕,醪糟中的酒精中可使生殖細胞受到傷害,使受精卵發育不健全,導致出生後的寶寶出現畸形、智力低下等現象。所以建議備孕期間最好不要吃醪糟湯圓。

醪糟湯圓對備孕的影響

1、醪糟湯圓中的酒精會影響受精卵的發育正常,從而可能造成胎兒畸形。通常會表現為小頭,小眼,下巴短、臉扁平窄小、身子短、心臟、四肢畸形等。

2、吃了醪糟湯圓後受孕,胎兒的大腦細胞分裂也可能受到阻礙,容易導致中樞神經系統發育障礙,將來可能智力低下。

備孕飲食注意事項

多吃富含蛋白質的肉類蛋類和魚類,以及含碘的食物,如紫菜,海蜇等;這些都是對胎兒大腦發育非常有幫助的,想要寶寶聰明健康,備孕期間可以多吃這類食物哦。

營養均衡,雞肉、牛肉、羊肉富含鋅和銅,芝麻、豬肝、芹菜等可以幫助補鐵,懷孕後身體會較之以往需要更多維生素的補充,所以孕前準備好這些很必要哦。

足量的維生素也是不可偏廢的,如新鮮的瓜果和蔬菜就是天然維生素的來源;維生素在人一生都是不可或缺的元素。寶寶將來沒精神不愛活動都與這些有關。媽媽們要注意一下了。

備孕期間葉酸的補充是必不可少的,因為葉酸不足可導致發生胎兒畸形,甚至葡萄胎、神經器官缺陷等,還可引起巨細胞性貧血。所以在懷孕之前半年和孕早期,特別是已出生過畸形兒的婦女,補充葉酸或多進食肝、綠葉蔬菜、穀物、花生、豆類等,能有效地預防胎兒畸形的發生。

春季備孕四大準備

患有盆腔炎症的患者,應在孕前去醫院作例行的檢查或治療,以防止宮外孕的發生。患感冒的患者在準備懷孕前還需進行抗病毒系列的檢測,讓醫生指導能否在近期懷孕。

提高備孕率 4種方法自測排卵日

排卵性腹痛,這是一種功能性腹痛,疼痛多發生在兩次月經周期的中間,如月經周期為28天的女性,腹痛一般發生於下次月經前14天左右,即相當於排卵期的時間,故由此得名。往往是左,右下腹交替出現疼痛。