背後說閒話一直被認為是有違傳統道德的無禮行為,但據研究報道,適當參與說閒話,可以增加人際聯繫。美國紐約州立大學人類生物學學者對太平洋島民、美國中學生、紐芬蘭和墨西哥居民進行長期跟蹤調查,結果顯示,每天約有1/5-2/3的人曾議論過別人。對此,研究者稱,閒話在社會生活中普遍存在。說閒話可以讓人們懂得彼此之間如何信任以及信賴的程度等。
生活中,到處充斥著閒話。朋友聚會時,某人不在場,總不免成為大家議論的對象；同事聚餐時,不在場者一樣難逃被「編排」的命運；而鄰居聚在一起,常會張家長、李家短地說著別人的是非。其實,只要不以說閒話為嗜好,或存心挑起事端、傳播他人隱私、製造謠言,背後議論人也是人之常情,而且,適當的閒話,能夠增進人際關係。
首先,說閒話可以為我們的為人處世提供參考。從生理心理學分析,人是評價性動物,總在不斷地評價著生活中的人和事。例如對門新搬來一個鄰居,你們難得說上一句話,但你還是覺得奇怪為什麼他們家總是半夜才有人。這樣的評價一般都是誤會,一旦你與另一位鄰居說閒話了解到,原來這家的男主人是位警察,每天都要忙到夜深人靜。你的內心會因過去說過的閒話而觸動更深,從而拉近了彼此的距離。
其次,適當的「閒話」還能拉近「閒談」者的關係,大家心裡都有個假設:說不在場人的「閒話」,是對在場者的信任。尤其對想要加入新群體中的人來說,閒話通常是他們建立人際信任的黏合劑。例如,初入職場,參與議論不在場的人,會讓他們感到自己正在融入某個圈子,和一些同事建立了互信關係,讓他們感到已經處於一個安全的人際網絡中。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
注意關於花露水的4大使用誤區
誤區一：過量使用
為了避免蚊蟲叮咬，經常倒很多花露水塗抹在全身各個部位。
但這樣做，有的人會出現身體發癢、冒冷汗的症狀，所以抹花露水要適量，避免身體出現不良反應。
誤區二：患皮炎後使用
花露水含有一種叫「伊默寧」的成分，它可使蚊蟲喪失對人叮咬的意識。如果在患皮炎後塗抹花露水，不但不能治療皮炎，「伊默寧」成分還可導致皮膚出現過敏反應，加重皮炎症狀。患皮炎的患者可在電蚊香片上滴4-5滴花露水，既能驅蚊又可避免皮膚過敏。
誤區三：塗花露水後立即進廚房「點火」做飯
很多人都忽略了花露水使用後的注意事項：請避開火源使用和儲藏。這是因為花露水中含有75%的酒精和5%的香精成分，一旦靠近火源就會點燃。所以抹完花露水後不要立即使用火或靠近火源，比如：點蚊香、點菸、使用有明火的灶具等。
誤區四：給孩子用成人花露水
婦幼專家建議家長給孩子要選專用花露水，在洗澡時如使用花露水應先稀釋四五倍，且避免孩子的眼睛直接接觸。
除了以上的使用禁忌外，巧妙地使用花露水也能起到改善生活環境的作用。比如，在洗衣物、洗毛巾前滴入四五滴花露水，浸泡15分鐘後再清洗可使衣物變得清香;擦拭家具時滴兩滴也可起到消毒防菌的作用;外出坐車帶一瓶噴霧花露水，每隔4個小時噴一次可起到消毒作用。
看看就知 吃人參不如吃大蒜
大蒜這一神奇而古老的藥食兩用珍品，被稱作「健康保護神」。世界上首家大蒜研究所就在德國，它的宗旨就是向全世界人民宣傳吃蒜的學問。
在德國，幾乎人人都喜歡吃大蒜，年消耗量在8000噸以上，近年來更是經常舉辦歐洲大蒜節。
大蒜研究所負責人哥特林博士介紹說，大蒜含有400多種有益身體健康的物質，如果人想活到90歲，大蒜應該是食物的基本組成部分。
研究還表明，大蒜的營養價值高於人參，應列為保健品之首。
大蒜是血管清道夫
大蒜研究所的研究人員指出，人類的很多疾病都是因為血液中脂肪水平過高引起的。許多日常食物，像雞蛋、香腸、奶酪、鹹肉等，吃了之後就會使血液中的脂肪成倍上升。
但是如果同時吃蒜，脂肪上升的趨勢就會受到遏制。除了有助於降低血脂外，大蒜還具有預防和降低動脈脂肪斑塊聚積的作用。
這一點很重要，因為脂肪斑塊在冠狀動脈聚積後，就有可能導致心臟病。
抽菸喝酒也會使血液變得粘稠，如果同時能吃些大蒜，就會平衡稀釋血液。大蒜能使血液變稀，而且還具有類似於維生素E和維生素C的抗氧化特性。
大蒜所具有的這些潛在功效，為預防和改善粥狀動脈硬化、防治心臟病，開闢了一條嶄新的天然護理途徑。
同時，大蒜對降低高血壓也有一定作用。高血壓患者每天早晨吃幾瓣醋泡的大蒜，並喝兩湯勺醋汁，連吃半月就可以降低血壓。
只要保持血液正常，就不容易患高血壓、心臟病、腦溢血等疾病。大蒜研究所的專家表示，每天都吃蒜，能夠殺菌解毒、延長壽命。
常吃大蒜的人，比不常吃的人患胃癌的幾率要少將近一半。而且，多吃大蒜的人患直腸癌的幾率也非常低。
熟吃不如生吃
大蒜研究所的專家認為，大蒜之所以能有這麼出色的功效，是因為它含有蒜氨酸和蒜酶這兩種有效物質。
蒜氨酸和蒜酶各自靜靜地呆在新鮮大蒜的細胞里，一旦把大蒜碾碎，它們就會互相接觸，從而形成一種沒有顏色的油滑液體———大蒜素。
吃人參不如吃大蒜？
大蒜素有很強的殺菌作用，它進入人體後能與細菌的胱氨酸反應生成結晶狀沉澱，破壞細菌所必需的硫氨基生物中的SH基，使細菌的代謝出現紊亂，從而無法繁殖和生長。
但是大蒜素遇熱時會很快失去作用，所以大蒜適宜生食。大蒜不僅怕熱，也怕咸，它遇咸也會失去作用。
因此，如果想達到最好的保健效果，食用大蒜最好搗碎成泥，而不是用刀切成蒜末。並且要先放10—15分鐘，讓蒜氨酸和蒜酶在空氣中結合產生大蒜素後再食用。
大蒜可以和肉餡一起拌勻，做成春卷、夾肉麵包、餛飩等，還可以做成大蒜紅燒肉、大蒜麵包。
德國還有大蒜冰淇淋、大蒜果醬和大蒜燒酒等，不僅健康，而且味道不錯。用大蒜素提煉成的大蒜油健康價值也很高，可以抹在麵包上吃或作為烹調油食用。
不是吃得越多越好
德國大蒜研究所最近發明了一種叫做「時間晶體」的全蒜提取物生物製品，這標誌著人類對大蒜的利用又取得了新發展。
專家們還指出，吃大蒜並不是吃得越多越好。
因為大蒜吃多了會影響維生素B的吸收，大量食用大蒜還對眼睛有刺激作用，容易引起眼瞼炎、眼結膜炎。
另外，大蒜不宜空腹食用。因為大蒜有較強的刺激性和腐蝕性，胃潰瘍患者和患有頭痛、咳嗽、牙疼等疾病時，不宜食用大蒜。每天1次或隔天1次即可，每次吃2—3瓣。
有不少人不吃大蒜，是因為害怕吃了以後嘴裡的氣味會比較重，影響和他人的交流。
其實，在吃完大蒜後喝一杯咖啡、牛奶或綠茶，都可以起到消除口氣的作用。還可以嚼一些綠茶葉，效果更好。
平時準備些口香糖，也可以在吃完大蒜後派上用場。
香體止汗露不能當香水用
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