女人喝什麼茶抗衰老？
一、普洱玫瑰花茶
材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜適量。
做法：
1、先將普洱茶放在杯碗中，注入開水。
2、第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入開水沖泡，待涼些加些蜂蜜即可。
功效：普洱茶性也比較溫和，不僅可以養胃、護胃、減肥，而且還有降低血脂，抵抗衰老等作用。
二、木瓜玫瑰花茶
材料：熟木瓜300克，鮮奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖適量，薑汁數滴。
做法：將木瓜切細塊，放入果汁攪拌機中，榨成汁倒出，再加入鮮奶，玫瑰花，白砂糖，薑汁即可。
功效：增加皮膚的彈性，平衡皮膚的酸鹼度，防止皺紋，延緩衰老，是對女人抗衰老的方法之一。
三、大棗玫瑰花茶
材料：大棗、太子參、玫瑰花各適量。
做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡後10分鐘再喝。
功效：太子參加上大棗的滋補功效，能讓玫瑰的養肝作用發揮得更持久，身體得到了滋補，自然會延緩身體的衰老速度。
四、康乃馨茶
材料：康乃馨5克。
做法：
1、用開水溫燙茶杯，瀝乾水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡後溫度相對穩定。
2、將康乃馨放入杯中，倒入85℃的沸水，蓋上蓋子浸泡5分鐘左右後即可飲用。
功效：調節內分泌、延緩衰老。
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沖泡花茶的正確方法訣竅
沖泡花茶的正確方法訣竅
一壺好看又好喝的花茶，在茶的份量、茶水的比例，以及沖泡的時間上，可是相當講究的。
訣竅一：茶水的比例
花草茶有單一材料及混合材料的兩種沖泡方式，在份量的拿捏上，單一的花茶材料，如用500CC的沸水來沖泡，應取份量為5～10克；混合式的花茶，則每一種材料各取2～3克，就可製造出一壺色彩繽紛的花草茶了！
訣竅二：味道的拿捏
一般來說，1人份的花茶材料約1小匙，可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜，調味時最好也浸泡2、3分鐘，再用湯匙來攪拌均勻，味道較佳；如要泡分量較多時，以一整壺茶500CC來看，理想的花茶和冰糖或蜂蜜比例為3 g：2g，平均的沖泡時間則不宜超過5分鐘。
訣竅三：先沖後泡的方法
1、先沖後泡最基本的沖泡方式，是將花茶材料放入壺中，倒入熱開水。
2、待花茶沖開，悶3至5分鐘，待茶汁入味再添加其它調味料較好。
玫瑰花茶有副作用嗎
玫瑰花茶有副作用嗎
這點基本不用擔心，對於女性朋友來說，玫瑰花喝多了臉色也自然跟自己均勻紅潤起來，因為它本身就有行氣活血的作用，調理臟腑，平時如果臉色不好或者臉上易長斑的人，月經不調都和氣血的運行不暢有很大的關係，長期下去子宮也會受到影響，面部也會看出問題。如果血氣各方面都運行正常的話，面色也會紅潤如櫻桃一樣，要想達到這種效果，就必須長期沖泡玫瑰花茶來飲用，加些許紅棗和西洋參，枸杞子效果更佳。
緩解亞健康的三款花茶
能清熱化痰，生津止渴，降壓利尿。荸薺具有豐富的營養物質，這樣的泡茶方法可以有效的起到健脾消食的作用，而且還可以止咳解暑哦。
三款花茶讓你減肥不瘦胸
作用：人參能補人體元氣、促進身體循環，適合體虛、面色蒼白的人；烏龍茶的減肥效果很好，可以幫助燃燒體內油脂。