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最新研究結論稱，手指的確能夠暗示一個人的健康、生育能力、婚姻前景甚至於患心臟疾病、乳腺癌等疾病的機率。另外人的運動能力、攻擊性、孤獨症等也與食指和無名指的長短有聯繫。
當我們的胚胎成長到5周左右時，手就已經出現了，但非常小，如同魚鰭一般。在隨後的發育中，手指慢慢開始成長，手指之間的蹼漸漸退化。到了11周的時候，手的關節、肌肉甚至指甲都已經發育完全。所有的功能已經齊備。一個20周大的寶寶，在母親的肚子裡，已經會用幼嫩的手指給自己的耳朵撓癢了。研究人員通過研究揭示，食指相對比無名指更長的人，越有可能獲得高學歷。手指的生長和大腦的發育都是在同一時期發生的，並且都與子宮內性激素的水平有關。因此，女性的無名指往往與食指一樣長或者更短，男性的無名指則往往長於食指，而左撇子的無名指通常比食指長出許多。
加拿大艾伯塔大學研究人員還發現，食指和無名指之間的比例還與人其他性格和疾病聯繫在一起。
測量你的無名指和食指的長度，可以通過下表看看自己的性格和健康狀況。
食指相對於無名指長
·女性擁有更高的生育能力、比較謙虛、比較敏感、相對容易患乳腺癌、不愛冒風險;
·男性生育能力較弱、口頭表達能力較強、攻擊性弱、方向感差。
無名指相對食指長
·女性生育能力相對較弱、過分自信、相對不容易患乳腺癌、很愛冒風險;
·男性生育能力較強、口頭表達能力較弱、攻擊力強、比較擅長數學、更容易患孤獨症。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
打鼾也會誘發糖尿病〔圖〕
打鼾
誘因：打鼾影響氧氣攝入易誘發糖尿病
生活中多加留意我們就會發現，身形肥胖的人多數都打鼾，打鼾和肥胖有著很密切的關係。肥胖的人腹部脂肪較多，會影響到肺部的功能，造成呼吸不暢而引起打鼾。
平時，打鼾總是被大家認為是睡的香、睡的好的表現，那些比較胖的人，他們打鼾時會阻礙到氧氣的正常攝入，從而影響到胰島細胞的供氧和胰島素的合成，從而誘發糖尿病的發生。
由於認識不足，很多打鼾的人往往是在其它檢查時，才發現自己得了糖尿病。
別輕視了打鼾這個生活中的小毛病，發現自己出現持續打鼾的現象，要及時到醫院排查確診，以免耽誤了病情。尤其是那些打鼾且有糖尿病家族史、肥胖等人群更應注意。
應對：少吃高糖、高熱量食物
打鼾者要在認識上重視糖尿病和打鼾兩者之間的關係，多增加些關於糖尿病的病理知識，及時發現糖尿病的早期症狀。另外，在日常飲食和生活習慣上也要多採取一些預防措施。比較肥胖的人要儘量多控制體重，「體重過重了，對身體各方面的健康 都可能造成困擾，不單單是對糖尿病有影響。
打鼾者應避免一些可能引發糖尿病的因素，比如在飲食上應少吃高糖、高熱量食物，吃的東西以清淡可口為主，注意合理搭配。他建議打鼾者，日常交際時別喝很多酒，最好能戒菸。平時多注意運動，尤其是晚餐後，可以做適量的運動。
晚上睡覺打鼾您會聯想到什麼病?鼻炎?扁桃體異樣?那些長期打鼾的人，要警惕並預防糖尿病的出現。糖尿病的併發症較多，一旦出現了腳部疾病，「糖友」要及時排查是否是因糖尿病引起的。
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病足
誘因：吸菸 過量易致糖尿病足發生
生活中我們不但要積極預防糖尿病，對於已患上該病的患者也有一些現象是需要特別注意的，比如說糖尿病併發症，有時它帶來的危害甚至是無法挽回的。
糖尿病足是糖尿病的眾多併發症中的一個，它是指因糖尿病神經併發症病變、血管併發症、細菌感染等原因，所導致的足部疼病、足部潰瘍及足壞疽等病變。
神經併發症病變會讓神經的保護性發射作用消失，患者的腳部出現例如疼痛 感、麻木感、針刺疼等感應，也有的患者在腳部出現碰撞、傷口等情況時完全感覺不到疼痛。
而血管併發症會影響到患者下肢的血流供應，患者時常感到腿抽筋、腳發涼等，嚴重時走路也會一跛一跛的。而過量吸菸會加重血管病變的程度，嚴重時患者會因為腳部的潰瘍、壞疽等面臨截肢的痛苦。
應對：糖尿病患者應儘量避免足部外傷
腳部出現變化，糖尿病患者不能簡單的「頭痛醫頭，腳痛醫腳」，要考慮到這種病變是否和糖尿病有關。糖尿病患者由於血糖較高，下肢和腳上出現感染、傷口等，不及時採取相關措施往往很難癒合好。
糖尿病患者在日常生活里，一旦下肢或是腳部哪裡出現了傷口、潰瘍、感染等情況，要多加重視及時醫治。
患者平時應多注意觀察自己的下肢和腳部，養成自我檢查的習慣。最好是穿舒適合腳的軟底鞋子，避免能引起足部外傷的因素。糖尿病患者洗腳時，水不要過燙，以免引發外傷。
另外，修腳時糖尿病患者要格外注意，須儘量避免外傷和細菌感染。在飲食上和日常習慣上，要有選擇性的食用水果、不吸菸。糖尿病患者也須注意控制好高血壓 、高膽固醇等其他慢性疾病。
女性冬季暖腰很關鍵
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女性的纖纖細腰，一直是一道美麗的風景。有的時尚女性，夏天穿露臍裝、冬季穿低腰褲，她們認為這樣不僅漂亮、性感，還能避免小腹贅肉增多。但是醫學專家提醒，女性冬天腰部保暖很重要，冬季若經常穿低腰褲，腰部很容易受涼，極易導致患上婦科疾病。
幼兒教師小盧是個很時尚的女孩，她特別喜歡穿低腰褲，露出的纖纖細腰也著實讓人羨慕。但是她最近總是感覺腰部隱隱作痛，到醫院就醫也沒找出有什麼毛病。有位大姐提醒她，「是不是穿得太單薄，涼著腰了？女人可得講究護腰呀」。小盧趕快到愛民醫院婦科掛了號，醫生告訴小盧，腰疼與她經常穿低腰褲、短上衣有一定的關係。
愛民醫院張大夫說，女性冬季若經常穿低腰褲，因為低腰褲保暖性不強，時間長了腰部就容易受寒，容易導致血管萎縮，影響血液循環。張大夫經常遇到因為肚子疼、腰疼來就診的女孩，大部分都是長期穿低腰褲，冬季不注意腰部保暖造成的。
張大夫說，低腰褲很容易造成腰部受寒，腎也容易著涼，一旦腰腎受寒，就會引起食欲不振和肚子疼。此外，冬季穿低腰褲很容易留下關節炎、風濕病等病根。建議愛美的女孩子一定要把握尺度，適時更換衣服，別拿自己的健康不當回事。
女性因為其身體特點和生理特點，出現腰痛的機會比男性要多。而腰部的疼痛程度不同，也分別代表著不同的情況。如果經常穿低腰褲或穿衣比較單薄，下半身就容易著涼，會直接導致女性宮寒。女性宮寒就會出現手腳冰涼、痛經等症狀。
腰部有腎臟，腎氣有保護全身陽氣的作用，而全身的正常工作正是依賴陽氣。一旦腰部受寒腎氣受損，人就會感到怕冷、無力、飲食少。而臍部受寒就會影響人體的胃腸功能，導致腹瀉、痛經。
張大夫提醒說，女性朋友若不注意腰部保暖，上歲數後還會得慢性腰痛、婦科病等疾病。
針對許多女孩認為低腰褲可以阻止小腹贅肉生長的觀點，張醫生說，這樣的說法是沒有依據的。低腰褲穿久了，還容易導致脂肪往上堆積，造成游泳圈型的身材。因為低腰褲是卡在腰部以下，褲子沒有卡住腹部，經過擠壓，腹部脂肪會被迫往上堆積，導致脂肪積聚，形成腹部多層脂肪。
因此，冬季養腰保暖最重要。「冬天，尤其是女性生理期時，可以穿稍長的衣服為腰部保暖」。張大夫建議，工作之餘或是晚上看電視的時候，可以經常將手放在腰部進行搓揉運動，以促進腰部的血液循環。
如果月經量過多、經常腰部疼痛，應該及時進行調養。張大夫建議女性在冬天可以多吃一些枸杞、山藥、桂圓、核桃等食物，少吃或是不吃生冷食物。
睡眠不足易導致決斷失誤
美國一項最新研究顯示，睡眠不足會降低人的信息整合能力，從而導致決斷失誤。對那些從事高風險職業的人來說，睡眠不足可能造成嚴重後果。
冬季不要早晚洗頭
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