護理Point：
強健肌膚防護層，充分利用具有舒緩鎮靜、增強肌膚天然防禦力的草本精華。
適合敏感性肌膚的草本成分：
甘菊：治療過敏、抗燥紅。
薰衣草：舒緩、鎮靜。
檸檬草：促進循環，緩解因壓力造成的敏感。
茶樹：殺菌、消除瘢痕、預防感染。
檀香木：氣味宜人、安撫、滋補。
甘草：滋養肌膚，抑制炎性反應。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
冬季健康飲食補充微量元素有助抗寒
冬季健康飲食補充微量元素有助抗寒
研究顯示，攝取大量維生素C能明顯減少因寒冷而導致的直腸溫度下降，並可緩解腎上腺的過度應激反應，增強身體對寒冷的耐受性。以下幾種微量營養素雖然不能轉化為能量，但它們參與能量代謝，如果缺少會降低人體的禦寒能力，怕冷的人應注意補充。
維生素C
代表食物：鮮棗、獼猴桃。這種營養素與對寒冷的適應性密切相關。攝取大量維生素C能明顯減少因寒冷而導致的直腸溫度下降，並可緩解腎上腺的過度應激反應，增強身體對寒冷的耐受性。柿子椒、番茄等深色菜以及柑橘、檸檬等水果中也富含維生素C。
B族維生素
代表食物：粗糧、油菜。大部分B族維生素在體內起到輔酶作用，在碳水化合物、脂肪和蛋白質代謝中起著重要作用，如維生素B1、維生素B2、尼克酸等都與能量代謝密切相關。維生素B1主要存在於燕麥等粗糧、堅果、瘦豬肉及動物內臟中。富含維生素B2的食物有動物肝臟、蛋黃、奶製品、菠菜、韭菜、油菜、花椰菜等。富含尼克酸的食物有全麥製品、糙米、豆類、芝麻、花生、香菇、雞肉、瘦肉、魚、綠葉菜等。
鐵
代表食物：瘦肉、蛋黃。美國科學家對身著泳裝的婦女進行耐寒測試發現，那些怕冷的婦女大多體內鐵質不足，而一旦補充鐵，症狀就大大改善。鐵在體內參與血紅素合成，能提高血液攜氧能力，缺鐵者外周組織的供氧減少，而缺氧則導致身體的能量代謝發生障礙，自然會因產熱不夠而感到寒冷。富含鐵的食物還有動物
肝臟、血豆腐等。
鈣
代表食物：牛奶、綠葉菜。冬天日照時間短，易引起人體缺鈣，而鈣離子有助調節肌肉的收縮與舒張。富含鈣的食物還有豆製品、堅果等。
碘
代表食物：海帶、紫菜。碘是合成甲狀腺素的重要原料。甲狀腺素能夠促進身體中的蛋白質、碳水化合物、脂肪轉化成能量，抵禦寒冷。如果缺碘，合成甲狀腺素的原料缺乏，禦寒能力會因此降低。富含碘的食物還有海蜇、貝殼類食物等。
腎移植術後需要補充微量元素
腎移植術後需要補充微量元素
腎病綜合徵不是獨立的疾病單元，是一組以腎小球疾病為主要疾病成分的臨床症候群，可以引發低白蛋白、水腫、高脂血症等，可引發毒素、過敏、腫瘤等多種繼發性綜合徵。那麼腎病綜合徵的日常保健措施有哪些呢？
1、要注意衛生
因尿素氮等一些代謝產物瀦留在體內，刺激口腔，導致口腔潰瘍。應該要加強衛生護理，可以用生理鹽水漱口，需要保持室內的空氣新鮮，在適當的情況下需要減少陪護的人員。
2、要注意休息
臥床可以增加腎血的流量，有利於利尿，還應該減少跟外界的接觸，以免交叉感染。但是也應該適當的下床走動走動，防止肢體的血管血栓的形成。當腎病綜合症的病情緩解一些了，就可以適當的增加一些活動量。
3、要補充微量元素
因為尿中丟失的鋅、鐵、銅元素，都可以經過正常的飲食來進行補充。當患者食欲不振的時候，就會影響正常的攝入量，要是不能食療治療的話，就可以選擇健脾中藥進行治療，但是這個一定要再醫生的指導下進行合理的服用。
肚子脹氣怎麼辦 3個妙方趕走肚子脹氣
肚子脹氣是怎麼回事？肚子脹氣怎麼調理？肚子脹氣的經歷不少人都有過，偶爾一兩次可以「熬」過去，但是如果脹氣的情況經常發生，就要引起注意了。肚子脹氣是這樣引起的，又要怎樣調理呢？一起來了解一下吧！
性慾低下要多食微量元素
維生素A和E是與維持性功能並延緩衰老有關的維生素。它們在促進睪丸發育、增加精子的生成並提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復也有積極作用，其富含於鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等瓜果蔬菜中。