夏天是腳臭最嚴重的時候，這主要是因為我們的腳底汗腺多，天氣熱的時候腳底出汗就多，沒有皮脂分泌，給黴菌生長創造了有利條件，再加上有些人夏天還穿著襪子，腳底的汗不能跟得到蒸發，腳部潮濕的環境就更有利於黴菌的生長。
其實，腳臭不一定是腳氣，如果穿不透氣的鞋，鞋襪長期不更換，穿了幾天不臭才怪，就像我們的衣服，穿了幾天都不換的話肯定有臭味，而腳氣引起的腳臭，臭味更重，經常會有腳癢、脫皮的現象，是由白癬菌引起的，像這類的腳氣腳臭就需要找醫生治療了，要用藥物才能解決。
對於腳臭，用泡腳來治療是不錯的方法，那麼，腳臭用什麼泡腳？用什麼泡腳可以治腳臭呢？
腳臭用什麼泡腳
1、用鹽水泡腳
食鹽每家每戶都有，它可是治療腳臭的一大利器哦。把100克鹽放進1000毫升的熱水裡，等鹽溶解後用來泡腳，這是治療腳臭很有效的方法。
2、用醋泡腳
醋也是大家廚房裡都有的調味料，它也可以幫助我們去除腳臭。在泡腳水裡倒入10毫升的米醋，趁溫熱時泡腳15分鐘，每天一次，堅持3、4天就可以看到效果哦。
3、用小蘇打泡腳
泡腳時，在泡腳水裡加入10克的小蘇打粉，等小蘇打粉溶解後，攪勻後泡腳15分鐘，每周主要泡上兩次，就可以很好的緩解腳臭。
4、用白礬泡腳
可能有些人對白礬不熟悉，白礬是一種中藥，白礬具有止癢、解毒、燥濕的功效，能治療腳臭，在藥店裡可以買到。用白礬泡腳也很簡單，就是在泡腳水裡加入50克白礬，溶解後泡腳10分鐘即可。
5、用啤酒泡腳
啤酒是個神奇的東西，它可以喝，可以用來洗頭，還可以用來治療腳臭！用啤酒治療腳臭前要先洗淨我們的雙腳，然後將啤酒倒入洗腳盆里，雙腳放在啤酒里浸泡20分鐘，然後沖洗乾淨即可。用啤酒泡腳每周一兩次，腳臭就可以得到有效緩解。
6、用鹽姜水泡腳
用鹽水泡腳可以治療腳臭，其實還可以再放幾片生薑。將鹽、生薑倒入水裡，加熱幾分鐘，然後用來洗腳，這樣不僅可以治療腳臭，還可以有助睡眠、緩解疲勞，還可以治療感冒。
7、用冬瓜片泡腳
冬瓜是夏季的消暑食物，冬瓜同時還有利濕、健脾的功效，用冬瓜皮煮水泡腳能治療腳氣，緩解腳臭。
8、用黃豆水泡腳
黃豆也是家裡常見的食物，，用黃豆水泡腳治療腳臭效果很好。具體方法是將150克黃豆放攪拌機打碎，加水用小火煮20分鐘，等水溫適宜的時候浸泡雙腳，它可以治療腳臭，也可以讓你的腳部皮膚變滋潤哦。
9、用葛根泡腳
取葛根15克，白酒15克，葛根研成細末，與白酒混合，加水煎一會，等水溫適宜時泡腳，每天一次，一周後能有效去除腳臭。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
在家有空睡前可以泡泡腳
要使大腦從興奮狀態轉換到安靜狀態，泡腳能夠起到很好的調節作用。因為熱水可以使腳部的血管擴張，消除疲勞，而人體的各個部位在腳部都能找到相應的反射區，泡腳也就能起到調整臟腑、安定心神的作用。為了使機體狀態的轉換有充足的過渡時間，泡腳的最佳時間是睡前的半個到一個小時。
泡出健康來
在泡腳水中巧妙地加入不同的藥材，對身體的一些不適能夠起到輔助治療的作用。
基本方法 當歸、川芎、艾葉、紫蘇葉各50-100克，加入適量的水燒煮，煮好後兌入溫度適宜的泡腳白水中，能夠行氣活血、舒通經脈。
痛經、月經不調 在基本方的基礎上，加入的素馨花、玫瑰花各20-30克和赤芍50-100克 ，如上法燒煮並兌入溫度適宜的泡腳白水中，加兩匙羹左右的醋，可以活血調經、活血祛淤。
失眠多夢 在基本方的基礎上，加入酸棗仁50-100克，如上法燒煮並兌入溫度適宜的泡腳白水中，可以養心安神。
慢性胃腸病 在基本方的基礎上，加入香附、乾薑各50-100克，如上法燒煮並兌入溫度適宜的泡腳白水中，加兩匙羹左右的白酒或黃酒，能夠溫胃散寒、行氣通絡。
頭痛、偏頭痛 在基本方的基礎上，加入白芷、蔓荊子各50-100克，如上法燒煮並兌入溫度適宜的泡腳白水中，能夠去頭風止頭痛。
高血壓、高血脂、高膽固醇 在基本方的基礎上，加入兩匙羹左右的醋，能夠通經活絡，有助於消脂降壓。
冬天用熱水泡腳需要注意7個方面
因為冬季的時候天氣會比較的冷，所以有不少工作的人在下班以後會選擇一些放鬆的方式來對自己全身放鬆，當然也會有不少的人選擇用熱水來進行泡腳，但選擇這個的時候一定要了解其中的壞處，那麼，熱水泡腳的7大注意事項：
1、水溫不要過高
生活中，有些人習慣用很熱的水把腳泡得通紅，並以為水溫越高效果越好。事實上，泡腳水不能太熱，以40℃左右為宜。如果水溫太高，雙腳血管容易過度擴張，人體內血液更多地流向下肢，對患有心腦血管疾病的人來說，無異於雪上加霜。水溫太高容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質層乾燥甚至皸裂。
2、時間不宜太長
每次泡腳的時間最好不要超過半小時，因為泡腳時人體血液循環和心率會加快，時間太長會增加心臟負擔。由於血液會湧向下肢，有人會因腦部供血不足，感到頭暈，心腦血管疾病患者和老年人更是要格外注意。
3、一定用手試溫
泡腳時，不能確定水的溫度時，建議用手試而不要用腳試，因為手比腳對溫度更敏感。對於糖尿病足患者，洗腳時用溫度計測定溫度，以避免燙傷。
4、配合按摩足底
睡前用熱水泡腳特別適合寒證，如平素怕冷、手足涼，伴有慢性腹泄、痛經、冠心病、小便困難等病症。泡腳後，還可以配合按摩足底相關的反射區，如慢性前列腺炎或前列腺增生按摩前列腺、尿道的反射區等。
5、熱性病患者不宜
對於熱性病患者則不宜泡腳，如高熱、出血、口熱舌乾等。需要注意的是，有些人對溫度不敏感，或患有糖尿病、下肢靜脈曲張等，特別要注意水溫，因為這類患者容易並發周圍神經病變，末梢神經不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感知遲純，就容易被燙傷。
6、老年人防止暈厥
由於更多的血液會湧向下肢，體質虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈，嚴重者甚至會發生昏厥。其中，心腦血管疾病患者、老年人應格外注意，如果有胸悶、頭暈的感覺，應暫時停止泡腳，馬上躺在床上休息。
7、飯後半小時不宜
吃完飯後，人體內大部分血液都流向消化道，如果飯後立即用熱水泡腳，本該流向消化系統的血液轉而流向下肢，日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。因此，最好吃完飯後1小時再泡腳。
白醋洗臉美白洗頭護髮，醋的5種生活實用小竅門
食醋讓頭髮更柔順。食醋洗頭是家裡老人傳下來的土法，經常用食醋洗頭可以讓頭髮變得柔軟有光澤、減少分叉，還能抑制頭屑生長甚至有一定的治療頭屑的作用。
食醋泡腳五大好處
中醫認為，足是人之根，具有重要治療價值的反射區就多達75個，經常用醋泡腳可調和經絡，促進氣血運行，有助於平衡陰陽。長期堅持用醋泡腳，不僅可以改善睡眠質量，對於身體的強壯與抵抗能力的增強都有改善作用。