人們都認為生不出孩子來，完完全全都是女人的錯。但要知道，男性的不孕不育問題，其實也是很重要，也是很主要的問題。那麼，引起男性不孕不育的原因有哪些？
長時間打電話會導致男性不育
據俄羅斯新聞網消息，美國科學家對男性進行了一系列測試，得出長時間打電話會導致男性不育的結論。
美國科學家在印度孟買研究治療男性不育症時發現，一天內打電話超過3個小時會影響男性的生殖功能。
科學家收集了臨床患者的精液樣本研究後發現，那些每天打電話超過3個小時的人的精液中只有少量有活力的精子，而那些打電話較少的人的精液質量則較高。
同時，這也解釋了為什麼喜歡長時間打電話的人的性功能系統更常紊亂。
男性不孕不育的兩大主因分析
一、精道異常
1、附睪結核。附睪結核對輸精道的影響，同樣是相當嚴重的。附睪結核很快會感染到輸精管，讓輸精管增粗、變硬，並呈現串珠樣改變，最終讓附睪、輸精管功能完全喪失。
2、先天異常。輸精管先天未發育或者，是發育不良和附睪不相通等，常常會伴有精囊不發育，導致精液量少，無精子。
3、精管附睪分離。輸精管附睪分離，是男性不育的一個原因。在胚胎期中腎管發育，引起其衍化物中的附睪，和輸精管發育不良，引起附睪和輸精管不連接，附睪的功能不能發揮。如果精液根本沒有果糖存在，還說明根本沒有精囊存在，生育更是不可能的。
二、免疫性不育
1、生殖免疫系統研究證實，血液與睪丸之間存在血睪屏障。血睪屏障一旦遭到生物、化學、物理因素的破壞後，精子抗原就會漏出，單核吞噬細胞進入睪丸或附睪，吞噬精子、對精子抗原進行消化處理，使睪丸、附睪、輸精管等組織遭到破壞，引起自身免疫性睪丸炎，導致不育。
2、精液中有抗原和抗體。精液在液化分離後，分為精漿與精子。兩部分均含有多種蛋白質，蛋白質可發生改變成為抗原，其中有些是精子特異性抗原，會影響精子的發育與成熟，引起不育。
3、 精子自身免疫。自身組織，如血清、精子等雖攜帶多種抗原，但一般不會產生免疫應答，如果自身耐受性遭到破壞，或自身抗原性改變，就會使免疫系統，對自身抗原產生免疫應答，導致組織細胞損傷。症狀：第一種、患者有不育病史，可有性高潮減弱或不完全感、射精疼痛或無力。第二種、可有生殖系統感染、手術、損傷的病史。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
牙不好性能力也會受影響 6大技巧讓性愛更持久
性能力一直是男人的心頭刺，哪怕出了一點點「故障」，都會在暗地裡著急上火。說到性功能障礙，基本很難把它和口腔問題聯繫到一起。但事實上，牙病和男性性功能有著密切的關係。
牙不好關性能力什麼事
一項台灣學者的最新研究指出，存在嚴重牙病牙周炎的男性，患勃起功能障礙（ED）危險更大，性生活更容易出現問題。
研究選取了3.3萬名患有ED的男性和1.62萬名性功能正常男性，並對這些人進行了為期5年的跟蹤。結果發現，與性功能健康者相比，ED組男子中牙病問題更普遍，超過12%的人都患有牙周炎。在將其他健康因素考慮在內後，研究人員發現，牙周病與ED之間存在很大關係。在30歲以下的年輕男性和70歲以上的老年男性中，這種關聯性更大。
如何提高性能力
1、一同開展活動。如夫妻一起去遠足、跑步或上健身課，參加烹飪學習，以及任何其他適合夫妻兩人共同進行的興趣愛好。這樣做不僅可以增進情感，還可以提升性慾。發表在《人格與社會心理學》雜誌上的一項研究稱，做令人興奮的活動可讓婚姻關係更令人滿意。
2、堅持運動。經常鍛煉有助提升性慾。一項研究發現，婦女每周進行3次30分鐘有氧運動，可以緩解服用抗抑鬱藥導致的性慾下降問題。
3、更換避孕藥。避孕藥可能是扼殺性慾的最大「元兇」，避孕藥會降低睪酮生成，從而導致性慾下降，某些避孕藥甚至會引起性交痛。因此，可以更換一種對自身激素水平影響較小的避孕藥物。
4、檢查其他藥物。有些處方藥可能是性慾較低的「幕後黑手」，包括治療高血壓、胃食管反流病（GERD）及焦慮和抑鬱的藥物。如果覺得某種藥物最可能是罪魁禍首，就與處方醫生講出自己的顧慮，努力換一種治療方案，以減輕對性慾的負面影響。
5、使用潤滑劑。做愛時感覺疼痛，心情肯定受影響。如果是陰道乾澀引起性交疼痛，可以嘗試使用矽基潤滑劑或陰道保濕劑。有機矽潤滑劑效果持續時間更長，比水基的潤滑效果更好。如果潤滑劑對症狀改善不明顯，則需要諮詢婦科醫生，看是否需要接受陰道雌激素治療。
6、延長前戲。在性愛中，男女性興奮存在一點「時間差」。此時親吻、愛撫和熱烈的感情交流等前戲時間最好能更長些。這有利於夫妻性愛同步，也更有助於延長親密時間。
關於性愛的3大傳言
1、精液有營養。韋里曼和卡羅爾的新書中寫到，有些人認為精液骯髒，有些人則認為其營養豐富。其實兩種說法都不正確。多數情況下，精液是無菌的，除非射精者患有性病。當然，它也不是什麼營養保健品。
2、巧克力能催情。韋里曼博士說：「沒有證據表明巧克力和牡蠣能明顯調動情慾。」不過，她表示，人的性心理十分神奇微妙，如果一種食物能令人聯想到身體特定部位，如香蕉、櫻桃等，那麼也能起到調動性慾的作用。
3、性愛有助減肥。性愛確實會消耗熱量，但是做愛35分鐘只能消耗85~150千卡的熱量。理論上，消耗3500千卡熱量才能減重450克，因此，必須做35次愛才能減掉450克體重。現實情況是，沒有人有這麼好的持久力。
宮寒吃什麼好 這些食物幫女人驅走宮寒
宮寒對於大部分女性來說都不陌生。宮寒會影響女性的健康，對於受孕也有一定的影響，所以女性在懷孕前有必要調理身子。下面介紹宮寒飲食原則和宮寒吃什麼好。
宮寒飲食原則：
1、女性最好少吃生冷食品，即使是在盛夏季節，也不能多吃。體燥、火氣大時適當吃一些可以，但要把握好尺度。
2、吃東西的時候，還可以先吃熱的食物，後吃涼的，如果順序顛倒，涼氣就會被熱氣順勢下壓到子宮，帶來傷害。
3、一些寒性食物，例如西瓜、綠豆、苦瓜等，要分季節，適當地吃。
4、另外，平時可以吃一些姜。姜可以化解寒性食物中的寒氣。冬季，還可以多吃些羊肉、狗肉補充陽氣。
宮寒吃什麼好
水果篇
1、熱性水果：榴連、黑棗等。
2、溫性水果：芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、山楂、白果、青果、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、李子（微溫）等。
3、平性水果：蘋果、葡萄、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗等。
蔬菜篇
1、熱性蔬菜和食物：常用的有辣椒、香菜、花椒、胡椒、肉桂、乾薑、酒醋、小茴香、蠶豆等。
2、溫性蔬菜和食物：常用的有芥菜、南瓜、大蔥、洋蔥、大蒜、韭菜、胡羅卜、生薑、桃、桂圓乾、蓮子、沙糖、大棗、糯米、胡桃仁、蜂蜜、牛肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、蝦、鯽魚、鱔魚和鰱魚等。
3、平性蔬菜和食物：常用的有大豆、芝麻、山藥、花生、百合、黃豆、玉米、豌豆、紅薯、南瓜、葫蘆、扁豆、小麥、粳米、糯米、香菇、鯉魚、烏龜、甲魚、雞蛋、鴨蛋、豬肉、蛇肉等。
粥品篇
桂圓紅豆大棗湯
食材：干桂圓30克、大棗50克、紅豆150克、清水1500克。
做法：
1、紅豆用清水洗淨，浸泡2小時備用。
2、桂圓去殼留肉備用。
3、泡好的紅豆、大棗、清水，上火煮沸。
4、加入桂圓。
5、再次沸騰後，轉文火煲60分鐘。
木耳姜紅糖粥
食材：大米50g、黑木耳30g、生薑20g、紅糖
做法：
1、準備好黑木耳、紅糖、生薑、大米。
2、黑木耳提前泡發、洗淨；生薑洗淨切細絲。
3、大米洗淨，入砂鍋；加入適量冷水煮開。
4、倒入生薑，熬煮20分鐘。
5、加入黑木耳，熬煮15分鐘。
6、加入紅糖，煮5分鐘。煮好的粥盛入碗中，溫熱食用。
7、熬煮好的粥，盛入碗中，趁熱食用。
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