哮喘發作試試中醫「三子養親湯」

  中醫辨治哮喘主要分實喘、虛喘,實喘有寒證、熱證、痰證等,而虛喘則有肺虛、脾虛、腎虛等。

  哮喘是諸多疾病的主要症狀,常見有支氣管哮喘、肺氣腫、肺間質纖維化、肺源性心臟病、過敏性疾病等。中醫辨治哮喘主要分實喘、虛喘,實喘有寒證、熱證、痰證等,而虛喘則有肺虛、脾虛、腎虛等。辨治哮喘證若為發作期,治療應以瀉實為主;若是緩解期,應以補益為主;其病變證機既有邪實又有正虛,治療既要補虛又要瀉實。

  三子養親湯對哮喘發作期屬於痰濕寒證者具有良好的治療作用,假如哮喘病變證機不屬於痰濕寒證,不能用本方,因此一定要重視針對病變證機而治。

  如董某,因農藥中毒而引起支氣管哮喘,病史10餘年,每因聞到異常氣味或天氣變化即哮喘大發作,屢服中西藥,未能達到預期效果。根據病人病證表現而用三子養親湯加味,累計服用方藥約3個月,哮喘得以解除,至今已3年,病證未發作。

  方藥組成

  白芥子9克,蘇子9克,萊菔子9克。

  用法服法

  本方既可作湯劑,又可作散劑,還可作丸劑。湯劑製法是:將上述3味藥置於砂鍋內,加水約400毫升左右,煎煮約30分鐘,取藥汁去藥渣,即可服用,每天服用2~3次。用藥10天為1療程,一般服用3~4療程。丸劑製法是:將上述3味藥研為粉狀,煉蜜為丸,每丸重10克,每次1丸,每日服用2次,用藥10天為1療程。一般服用5~8個療程,或斷斷續續服用,以鞏固療效。散劑製法是:將上藥研為粉狀,每次服用約10克,每日3次,服用療程同丸劑。

  作用特點溫肺降氣,化痰消食。

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掉地上的食物可以吃 12條健康法則打破也無妨

  每天喝八杯水,吃五份果蔬,保持八小時的睡眠,這些聽起來都會覺得累,那麼就不用那麼累的一定要遵守了,下面的這12條健康法則也許打破也無妨:

  1.不要吃掉在地上的食物

  在地上的食物也許會有很多細菌,但是其實並沒有那麼危險。但是如果掉在地上的食物時間長了就不要吃了,因為也許會有小蟲子爬進去。掉地上一夜的也不要吃。

  2.離感冒的人遠點

  除非你有肺部疾病或哮喘,和感冒的人在一起沒什麼大礙的。但記住和感冒的人接觸後用肥皂和溫水洗手,因為感冒細菌會通過接觸傳染。

  3.每晚保持八小時的睡眠

  很多人都保持每晚八小時的睡眠,但是每個人都是不同的,有數據顯示七小時的睡眠也更加長壽。只要保持第二天精力充沛就可以了。

  4.每天吃吃五份果蔬

  沒有研究表明這個分量是最完美的,研究只是顯示多吃果蔬有利於健康,但並不要拘泥於份數。

  5.不鍛煉到精疲力竭,就沒有收穫

  也許你根本不需要鍛煉到精疲力竭,例如,每小時4英里的散步可以燃燒400卡路里的熱量,10分鐘每英里的跑步堅持30分鐘也會燃燒同樣的熱量。有規律的適度鍛煉就可以了。

  6.給奶瓶和奶嘴消毒

  如果水源是不乾淨的,如井水才需要消毒。

  7.年齡大的孩子應該每年都檢查血液

  沒有證據表明每年的檢查可以檢測出疾病,除非有健康問題,否則年齡大於7歲的小孩只需要每兩年或三年檢查一次來觀察成長狀況和更新防疫注射。

  8.旅行的時候也要保持平時的美容習慣

  旅行的時候也許不用那麼麻煩,使用洗髮水、洗面奶和沐浴乳簡裝就可以了。或使用潤膚乳和眼霜的試用品。

  9.從不放棄鍛煉

  保持體力充沛是有好處的,但是偶爾多多休息也會使機體更加健康。如果病了或受傷了就讓自己好好休息一下。

  10.每天都吃的很健康

  偶爾吃些高熱量、低營養的食品也無大礙的,但是不要吃太多次,一次不要吃太多。

  11.除非想有塊狀肌肉,否則女士不該舉重

  女士沒有那麼多的睪丸素和其他雄性激素形成塊狀肌肉。輕度舉重只會使肌肉堅實但並不會成為塊狀。而且舉重有利於女士的骨質健康,防止骨質疏鬆症。

  12.每天喝八杯水

  保持不缺水的狀態很好,但是不僅僅只有水才可以,其他的含水的食物如西瓜、生菜和湯也同樣可以。

內關穴:穴位療法治病痛

  內關穴屬於手厥陰心包經,始於胸中,出屬心包經,下行至橫膈膜,按揉內關能寧心安神、宣痹解郁、寬胸理氣、宣肺平喘、緩急止痛、降逆止嘔、調補陰陽氣血、疏通經脈等。內關穴,位於前臂正中,腕橫紋上2寸,在撓則屈腕肌腱同掌長肌腱之間取穴。將右手三個手指頭併攏,三個手指頭中的無名指放在左手腕橫紋上,這時右手食指和左手手腕交叉點的中點,就是內關穴。按揉內關可治手臂疼痛、頭痛頭暈、目赤腫痛、胸肋疼痛、心悸氣短、哮喘發作、脘腹疼痛、噁心嘔吐、呃聲頻作、婦人痛經、精神異常等多種病症。

  哮喘急性發作 按揉內關可穩定情緒,緩解支氣管平滑肌痙攣,從而控制哮喘。

  陣發性心動過速 心率突然增至每分鐘120次以上,患者自覺心悸、眩暈、頭昏眼花等。按揉內關可使心率迅速下降到正常範圍。

  心動過緩 每分鐘心率在40~60次以內,患者自覺頭暈、胸悶、心悸、氣短。按揉內關同樣可使心率增加到正常範圍,顯示對心率有雙向調節作用。

  心絞痛 當心絞痛發作時,若身邊無藥無針可同時用力按揉兩側內關,本法能使心絞痛很快緩解,達到力挽狂瀾的目的。當然,在化險為夷之後,應該積極診治原發病,以防再次發作甚至出現意外。

  高血壓 舒張期血壓升高的患者,伴有頭昏、頭脹、頭痛、項強、胸悶、胸痛等症狀,用力按揉兩側內關可緩解血管平滑肌痙攣,從而使舒張壓下降。當然,在解除燃眉之急後,應該積極診治原發病。

  胸脅痛 同時用力按揉兩側內關穴配合局部推拿按摩,能迅速消除局部疼痛。

  噁心、嘔吐、呃逆、胃腸痙攣性疼痛 用力按揉內關可緩解胃腸平滑肌痙攣,從而起到和胃降逆、寬胸順氣、解痙止痛的作用,可使噁心、嘔吐、呃逆、胃腸痙攣性疼痛迅速得到緩解。

  癔病、失眠、梅核氣 多由情志所傷或精神過度緊張所致,其症狀可有悲傷欲哭、心中煩亂,或失眠多夢,或不願說話,或不思飲食,或咽中如有異物堵塞,吐之不出,咽之不下。用力按揉內關能寧心安神、解郁除煩、和胃降逆、鎮靜催眠、理氣化痰,可使上述病症迅速緩解。

  眩暈 「諸風掉眩,皆屬於肝」。眩暈多因肝旺脾虛,痰濕中阻,氣逆犯竅所致。用力按揉內關與天樞、太沖,可理氣和胃,醒脾化濕,平肝降逆,平息頭暈和目眩。

  暈車 用大拇指掐在內關穴,常能迅速緩解暈船、暈車、暈機症狀。

  痛經 按揉內關能緩解盆腔肌肉痙攣,起到理氣活血止痛作用。

  必須指出,每次按揉內關穴的時間應該控制在20~30分鐘左右。按揉的強度應以病人能耐受為度。用左手的拇指尖按壓右內關穴上,左手食指壓在同側外關上,按捏10~15分鐘,每日2~3次;再用右手按壓左側的穴位,反覆操作即可。按揉內關一學就會,隨時可做,隨地可施,分文不花,屢用屢驗,是名符其實的大眾化的保健治病的穴位之一。

中醫治療百日咳的好方法

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