腰疼有很多原因,而女性的腰疼多是來自在生理問題,經期前會腰部不適,有些婦科炎症也會導致腰部疼痛,而且有時腰部的疼痛也是婦科炎症的前兆,所以秋涼時節更要護理好腰部。
小趙是個時尚女性,在家千嬌百寵,幾乎從不幹什麼重活。然而最近腰痛卻纏上了她。到骨科去照片,骨骼方面沒任何問題,醫生建議她去婦科看看。這一查,果然查出了婦科炎症。腰痛不一定問題都出在腰上,秋季婦科病高發,要提防是婦科病引起腰痛。
多種婦科病會致腰痛
月經病、妊娠病、婦科雜病以及節育手術後遺症等婦科病都會引起腰痛,女性們要當心:
宮頸炎:子宮頸發炎後,會出現白帶增多、局部瘙癢、刺痛等症狀,同時在炎症的刺激下也會引起腰部疼痛。
宮位置異常:子宮的正常位置是前傾前屈位,如果子宮出現後屈,位置發生異常改變時,因體內支持子宮的韌帶受到過度的牽引,同時也使部分神經受到壓迫,可引起腰痛。
子宮脫垂:子宮沿陰道向下移位,由於盆腔支持組織薄弱和張力減低,腹腔壓力增大,而產生下墜感並因牽拉而出現腰部酸痛。
盆腔炎:女性患盆腔組織炎症如慢性附件炎、盆腔腹膜炎、子宮骶骨韌帶或結締組織炎症等,這些疾病的炎症刺激均可引起腰痛。
盆腔內腫瘤:如果盆腔內患有腫瘤如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等壓迫神經或癌細胞向盆腔結締組織浸潤均可發生腰痛,並且痛感會隨著腫瘤的增大而加劇。
妊娠女性:懷孕後,隨著胎兒逐月增大,腰部支撐力不斷增加,長時間的機械作用會導致韌帶逐漸鬆弛,膨大的宮腔壓迫盆腔神經、血管,也會導致腰痛的發生。
其他因素:人工流產次數多或者性生活過於頻繁等均可引起腎氣虧虛,進而誘發腰痛。
未婚也應做婦科檢查
無端腰痛,應該及時去做一次婦科檢查,即使未婚。很多未婚女性認為去做婦科檢查就是做了難以啟齒的事,不痛不癢就不用考慮。事實上,不少的婦科疾病,包括婦科癌症在早期是沒有什麼不良反應的,如果病人自己覺得不舒服或身體有反應的時候,很多病已經錯過了最好的治療時機。所以女性無論婚否,只要年滿18歲,一定要提高自我保健的意識,每年為自己安排一次婦檢。女性在10—24歲的青春期,由於中樞神經和下丘腦、性腺器官處於逐漸發育成熟的過程,可能出現痛經、閉經等月經病,又因卵巢分泌功能旺盛,容易出現如卵泡囊腫、卵腺瘤等,所以必須提高警惕。
看婦科病選擇就診時間有門道
看婦科病,在時間的選擇上有講究,經期、用過栓劑藥物,都不適合接受婦科檢查。麗人醫院婦科專家指點說,要診斷和治療婦科疾病,患者常需要接受陰道檢查。這樣的患者在就診前,最好用清水清洗一下外陰部,前一天應避免性生活以及陰道用藥,以免影響化驗檢查結果。
準備做輸卵管通暢性檢查,上環或取避孕環、宮頸治療、官腔鏡檢查、宮腔造影等檢查的患者,應注意在例假結束3—7天後進行,且在月經後至檢查前禁止房事,以防引起感染。
不孕症患者檢查卵巢是否排卵,做診斷性刮宮時,應在預測行經前l2小時或月經來潮初期刮取子宮內膜。檢查是否妊娠者,應在停經30天左右就診,此時做妊娠試驗多呈陽性反應,且婦科檢查子宮增大已較明顯。
女性患者應根據自己的月經周期選擇診治時間。若就診時間適宜,不僅有利於疾病的診斷,也有利於治療。一般來說,在月經期不宜進行婦科檢查,否則極易將細菌帶入而引起子宮內膜、輸卵管等生殖器炎症。
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大蒜能避孕?六大食物竟然是天然「避孕藥」
你可能知道正常的避孕方式,有避孕藥、保險套或者其它一些避孕工具。可是你知道嗎?就是我們日常中最平常的食物也具有避孕效果,那麼小編今天就給大家盤點下哪些食物具有避孕效果,如果你是想要當準爸爸或是准媽媽的人可要睜大眼睛看清楚嘍!
一、胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現,婦女過多吃胡蘿蔔後,攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿蔔有助避孕。
二、咖啡
美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論:咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。
三、大蒜
多食大蒜克伐人的正氣,還有明顯的殺滅精子的作用,有避孕作用。
四、木瓜
木瓜是一種很有效的避孕藥。因為木瓜中含有酶木瓜蛋白酶,可與孕酮相互作用,從而達到避孕效果。
五、酒精
科學研究證明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身體裡的兒茶酚胺濃度增高,血管痙攣,睪丸發育不全,甚至使睪丸萎縮,生精功能就會發生結構改變,睪丸酮等雄性激素分泌不足,會出現聲音變細,乳房增大等女性化表現。這種人易發生男性不育,即使生育,下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。
六、芹菜
據報道國外有醫生經過實驗發現,男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後,精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度,這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。
飯後一支煙易折壽! 揭男人飯後10個惡習
男人的健康問題,對他們來說,不是大事。他們追逐事業上的成功,家庭的圓滿,獨獨忘卻了健康。健康被「謀殺」,所謂的成功變得悲壯蒼涼。看看以下這些小習慣,卻在「謀殺」著他的健康。
1、飯後吃水果
不少人喜歡飯後吃點水果,認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣,飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為,當食物進入胃部後,需要消化1-2個小時才能緩緩排除,飯後馬上吃水果,水果會被之前吃進的食物阻擋,而不能正常地消化。
2、飯後喝濃茶
茶葉中含有大量單寧酸,飯後喝濃茶,會使剛剛吃進的還沒消化的蛋白質同單寧酸結合在一起形成沉澱物,影響蛋白質的吸收;茶葉中的物質還會妨礙鐵元素的吸收,長期養成飯後喝濃茶的壞習慣,容易引發缺鐵性貧血;此外,飯後馬上喝茶,大量的水進入胃中,還會沖淡胃所分泌的消化液,從而影響胃對食物的消化工作。
3、飯後吸菸
有人認為,飯後一顆煙,賽過活神仙。事實上,這種做法對人體危害是極大的。因為飯後人體的腸胃蠕動十分頻繁,血液循環也隨之加快,消化系統開始了全面的運動。
如果在這個時候吸菸,肺部和全身組織吸收煙霧的力度大大加強,致使煙中有害成分大量被吸收,對呼吸、消化道都有很強的刺激作用,無疑會給人體機能和組織帶來比平時吸菸大得多的傷害。
4、飯後開車
飯後由於消化的需要,血液大多集中到了胃部,大腦處於暫時缺血的狀態,這時開車容易導致操作失誤,發生車禍。因此,飯後1小時再開車更安全。
5、飯後飲水
飯後馬上飲水會稀釋胃液,使胃中的食物沒有來得及消化就進入了小腸,削弱了胃液的消化能力,容易引發胃腸道疾病。如果飯後喝的是汽水那對身體就更為不宜了,汽水產生的二氧化碳容易增加胃內壓,導致急性胃擴張。
6、飯後洗澡
民間有句俗話叫飽洗澡餓剃頭,這也是一種不正確的生活習慣。飯後洗澡,體表血流量就會增加,胃腸道的血流量便會相應減少,從而使腸胃的消化功能減弱,引起消化不良。
7、飯後放鬆褲帶
多人吃飯過量後感覺撐得慌,常常放鬆皮帶扣,這樣雖然肚子舒服了,但是會造成腹腔內壓的下降,逼迫胃部下垂。長此以往,就會患上真的胃下垂。
8、飯後唱卡拉OK
剛吃飽後胃容量加大,血流量增加,此時唱歌會使隔膜下移,腹腔壓力增加,輕則引起消化不良,重則引發腸胃不適等其他症狀。因此,最好在飯後1小時左右,食物正常消化後再去唱卡拉OK,或者乾脆先唱歌然後再去吃飯。
9、飯後散步
飯後百步走,非但不能活九十九,還會因為運動量的增加,影響消化道對營養物質的吸收。尤其是老年人,心臟功能減退、血管硬化,餐後散步多會出現血壓下降等現象。
10、飯後即睡
會使大腦的供氧量隨之減少,易引起心口灼熱及消化不良,還會發胖。
那麼,飯後做什麼對身體好呢?
★吃得太油膩,喝杯芹菜汁
如果一餐中吃的油膩食物較多,喝杯糖分低、纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纖維素可以幫助帶走部分脂肪。
★吃火鍋後喝點酸奶
火鍋湯溫度高,配料咸辣,對胃腸的刺激大。吃火鍋後喝點酸奶,可以有效保護胃腸道黏膜。此外,酸奶中含有乳酸菌,可抑制腐敗菌的生長。
★飯後喝大麥茶或橘皮水
消化不良,飯後喝大麥茶或橘皮水。大麥中的尿囊素和橘皮中的揮髮油,可增加胃液分泌,促進胃腸蠕動,對食物的消化和吸收很有好處。
★吃蟹後,喝生薑紅糖水
蟹肉屬寒性,脾胃虛寒的人吃後可能引發胃痛、腹瀉、嘔吐等。吃蟹後喝一杯性溫的生薑紅糖水,能祛寒暖胃、促進消化、緩解胃部不適。但糖尿病患者不宜食用。
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