1、月經不調：
月經不調的女性會影響正常排卵。規律的月經是懷孕的有力保證，當備孕女性的月經連續三個月都不正常時，最好去看醫生。有的女性本來月經很規律的，但由於經常加班熬夜、應酬出差，再加上精神壓力過大，從而導致月經不調。
2、影響因素
1。疾病如前列增生、陰莖異常、男人早泄、男性陽痿、男人遺精等都可能會影響正常射精。有的時候女性之所以不能懷孕並不是女性的原因，有可能是她的丈夫不孕不育，因此男性也應該到去做，看看自己的精子是不是正常的，看看自己有沒有少精症或者是弱精症。
2。女性疾病如宮頸炎、卵巢囊腫、宮頸糜爛、陰道炎等可能影響正常排卵，如果是疾病因素導致的受孕失敗，則需要到醫院檢查並對症治療。當一個女性不孕不育的話，那麼她即便已經備孕多時了，她也很難懷孕，因此在大家備孕半年時間還沒有懷孕的跡象的時候，女性就應該到醫院做檢查，看看自己還能不能正常懷孕。早做檢查的話，可以爭取更早治療好這種疾病。
3、情緒因素：
備孕時期要保持良好的生活情緒，精神過於緊張反而會影響正常受孕。當女性的精神狀況不好的時候，在這段時間內，這個女性是很難懷上孩子的。因此，當大家準備要孩子的時候，當大家開始備孕的時候，一定要學會放鬆自己，不要讓自己承擔太大的壓力了，在輕鬆的狀況下才能更好地受孕。
4、精子和卵子健康因素：
精子和卵子的質量對受孕成功與否有很大的影響，例如男性如果有少精症、無精症、弱精症、精子發黃等精子異常的症狀，會影響正常受精。同樣的，如果女性卵泡發育過小，也會影響受孕。
5、同房時間：
在排卵期同房，受孕幾率會相對高很多。女性的排卵日一般在下次月經到來前14天，排卵期為排卵日的前五天和後四天的十天時間，如果夫妻兩人能在排卵期同房，受孕成功率也會有所提高。
6、同房方式：
同房方式有多種，不過要根據具體的身體狀況選擇合適的同房方式，提高受孕幾率。例如，如果女性是子宮後位，則採用背後跪式的同房方式能提高受孕幾率。
7、其他：
像生活習慣等也會影響受孕，如果男方有抽菸喝酒等生活習慣，對精子質量也會有影響，不利於受孕。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
夫妻備孕7大誤區千萬別入!
誤區1：夫妻還年輕，等條件成熟再要寶寶
現在晚婚的人很多，因為工作壓力大，沒有房子、沒有積蓄，也就認為沒有養孩子的條件。然而，女性較佳生育年齡在25歲左右，最好不要超過28歲，建議年輕夫妻要把握最佳的生育年齡，才有利於寶寶體質發育。因為人的生育能力隨著年齡增長會不斷下降，高齡孕婦生育畸形胎兒的幾率會更高。
誤區2：夫妻身體健康，生孩子順其自然，沒必要做什麼檢查
人的身體健不健康是看不出來的，而且身體健康不代表生育能力好，有些健康群體還可能是致病基因的攜帶者，會影響給下一代。建議夫妻雙方在備孕前就得做一次全面的身體檢查，排除是否有遺傳病史或者有高血壓、肝炎等傳染性疾病也會影響生育。
誤區3：排卵期計算好，性生活次數夠了就能懷孕
女性每個月都有幾天提高受孕的機會，也就是排卵期了，但是不是每次性生活都能碰到排卵期，因此，選擇時機很重要。性生活不能太頻繁避免導致精子老化和卵細胞結合。
誤區4：月經正常，有懷孕過，沒避孕就能懷上寶寶
有服用避孕藥的夫妻應在停藥後至少3個月以上才能懷孕，因為避孕藥里含有影響胚胎發育的荷爾蒙。此外，女性長期服用避孕藥易導致內分泌失調，因此，應儘量選擇藥物之外的方法避孕。
誤區5：補充營養是懷孕後的事情
很多女性朋友等到月經延遲沒來的時候才意識到懷孕，所以也就沒有準備好孕前應該注意的問題。其實女性懷孕前3個月就應該每天補充0.4毫克的葉酸，這樣可減少新生兒神經管畸形風險。此外，還要注意補充維生素、蛋白質、礦物質、微量元素等營養，保證生殖細胞發育，為新生命的到來提供更好的身體環境。
誤區6：孕前檢查是女性的事
孕前檢查夫妻雙方都要，尤其是現在男性精子畸形率很高，會影響胚胎發育生長。因此，孕前體檢對男性來說同樣很重要，沒有「豁免權」。
誤區7：備孕只要戒菸戒酒，遠離輻射就能生產健康寶寶了
很多備孕夫妻都知道備孕要戒菸戒酒，但是如果只是認為僅僅這樣就能生一個健康寶寶的話就打錯特錯了。因為胎兒的健康發育還受夫妻雙方平常生活中的一些壞習慣影響，比如熬夜。因此，夫妻雙方首先應該養成正常的生活習慣和保持身體健康，還要加強自我鍛煉，提高身體素質。重要的是身心狀態要調整好，做好充分的懷孕準備。
備孕吃什麼 推薦3類食物
備孕期吃什麼食物好
1、富含葉酸的食物
葉酸對於女性而言是相當重要的，不管是備孕期還是孕期，都產生積極的作用。有一些研究和例子顯示，女性體內若缺乏葉酸，其懷孕出現畸形的幾率會大大增加，所以為了胎兒的健康考慮，在備孕期間適量吃點富含葉酸的食物則是很有必要的。雖然說不吃葉酸等懷孕後再補充也未嘗不可，但是在備孕期就吃點，何嘗不是「錦上添花」的一件事。
2、富含優質蛋白的食物
增加富含蛋白質食物的攝取是備孕期女性十分重要的，一般建議每天需保證2.0克蛋白質的補充，而對於本身不缺鈣的女性來說，還要適量減少，有助強身健體，為後期懷孕打下牢固的「根基」，其中魚肉類、奶製品每天記得吃點。
3、富含維生素的食物
人體的健康生長需要得到各種維生素的供給，其中在備孕期間，更要多加補充維生素，尤其是維生素A和維生素C。而維生素A若攝入量不充足，則會影響胎兒的神經系統發育，因此在備孕期間要搞清楚自身的體質狀況，看是否缺乏相關的維生素，若補充不足，一定要在醫生的建議下進行補充。
夫妻備孕前要做什麼
雖然如今很多小夫妻都是先孕後檢查，但從優生優育的角度考慮，如果夫妻兩人已經確定要寶寶了，那麼一定要提前去醫院做一次身體檢查，不僅只是檢查目前的健康狀態，還應該讓醫生預先了解過去的疾病史，以此為基礎制定懷孕計劃。
備孕前3個月男女注意事項?
遠離吃垃圾食品，還可以口服一些維生素和葉酸。飲用水儘量選擇瓶裝礦泉水或者純淨水。