宮頸癌是女性中常見的惡性腫瘤僅次於乳腺癌和直腸癌，嚴重威脅生命健康。如今能夠徹底治癒該疾病的患者少之又少。大多在系統治療後日常生活中服用藥物來緩解維持。想要預防疾病就要從平時習慣做好，發現不良症狀及時就醫檢查。下面來介紹宮頸癌的常見五個症狀。
1、白帶增多
約有82.3%的患者有各種不同情況和程度的白帶增多，呈白色，淡黃，血性或膿血性等，稀薄似水樣或米泔水樣，腥臭。晚期患者並發感染則呈惡臭或膿性。這是宮頸癌的初期症狀中最為明顯的表現。
2、陰道流血
開始常為必交，排便，活動或婦科檢查後出血，初期多為少量，並經常自選停止；到了晚期病灶較大則表現為多量出血，甚至量多如沖而危及生命。年輕的患者也有表現為經期延長，月經周期縮短，經量增多等，老年患者則常表現為絕經後陰道流血，量或少或多。
3、全身症狀
病人至晚期除繼發如尿毒證等全身症狀外，往往出現消瘦、貧血、發熱、全身衰竭、惡病質等臨床表現。這是宮頸癌的主要症狀之一。
4、壓迫症狀
宮頸癌至晚期，由於腫瘤增大，可出現各種壓迫症狀，疼痛是常見的壓迫症狀之一，其發生率為41.1%，且多見於Ⅲ，Ⅳ期患者。此外，根據病灶侵犯的臟器而出現一系列繼發症狀。若病灶侵犯盆腔結締組織，骨盆壁，壓迫輸尿管，直腸和坐骨神經時，壓迫症狀常見下腹痛，腰痛，尿頻，尿急，肛門墜脹感，里急後重，下肢腫痛。
5、轉移症狀
除淋巴轉移外，較多見於肺轉移及骨轉移。這些都是宮頸癌的主要症狀表現。
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幫你夏季成功減肥的六款瘦身茶
窈窕的身材總是讓人羨慕，而這樣的好身材並不會每個人都能擁有的，或者是因為飲食不合理，不良的生活習慣，缺乏運動等等這些原因讓你成為一個胖子，胖起來容易，瘦起來難，所以想要減肥也是一個長期的艱難過程，那麼如何在這個夏季成功瘦身展露完美的身材呢？
黑茶：
可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發酵製成，顧名思義，是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應保持一天喝1.5升，在飯前飯後各飲一杯，長期堅持下去。
荷葉茶
荷花的根和葉有單純利尿、通便的作用，用荷葉茶瘦身效果非常好。取適量荷葉茶，用開水沖泡，基本上一天可沖3—4包，分3—4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對減肥更有幫助。
決明子茶
決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。取適量決明子，直接用開水沖泡，也可以加入幾朵菊花或者是加入一點蜂蜜。每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用，能降壓，降脂、治便秘。
普洱茶
普洱茶清熱利水，化痰消食，溫養脾胃，有很好瘦身功效。取適量普洱茶用開水沖泡，三餐前各喝上一杯。一杯普洱只含有約4卡路里的熱量，而喝純的普洱則被譽為最有效也是最健康的減肥茶。
檸檬茶
檸檬茶不僅瘦身，而且富含維生素C，對保持皮膚張力和彈性十分有效。將兩片干檸檬片或者鮮切的檸檬用開水泡開，可以重複沖泡幾次，還可以加入蜂蜜調味。檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制飲食，加上一天總共15分鐘的運動，效果會十分顯著。
蜂蜜茶
吃蜂蜜之所以能減肥，因為它含的熱量很低，只有同等分量白砂糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃足200g，所吸收的熱量也不過600卡路里，相比平時攝取千二至千五卡路里的正常標準，距離很遠，所以雖是「甜品」，但一樣可達到減肥效果。此外蜂蜜好友易於吸收的維他命和礦物質，能補充維他命B群，C、鉀、鈣等，不會破壞身體營養均衡，是減肥的佳品。
蜂蜜減肥茶：需準備的材料很簡單，包括蜜糖，茶和水。蜂蜜和茶的味道種類可按個人口味而選擇，但要以成份純正和天然有機者為佳；最好喝礦泉水或淨化水、不含雜誌的優質水。每杯蜂蜜飲料調製分量是150ml清水或茶加入1至兩湯匙蜂蜜（約10-20g）；進行餐單期間，要大量喝清水，有助身體排毒。
洗頭臉朝下易使頭皮鬆弛 如何正確洗頭髮
生活中，人們總是在關注在家的面部護理，卻忽視了頭皮及頭髮的重要性。專家指出，洗頭臉朝下易使頭皮鬆弛，緊接著會蔓延到額頭、眼角，最終導致面部鬆弛。所以洗頭時要儘量抬頭，這樣才能起到抗衰老的效果。下面就來為大家介紹一下洗頭髮的正確方法。
驚人的是最新研究數據顯示：頭皮的面積是臉部肌膚面積的4倍以上，而頭皮的老化速度比臉部肌膚快6倍，當頭皮每鬆弛1英寸，目測年齡則比實際年齡大5.7歲！頭皮和肌膚一樣，由膠原蛋白組成，當頭皮內膠原蛋白大量流失時，頭皮會呈現鬆弛和不健康的狀態，頭皮鬆弛的走向沿著額頭、到眼角，延向法令紋，最終導致面部鬆弛。
所以，當頭皮的鬆弛趨勢延向額頭、眼角、嘴角等面部部位時，額頭皺紋、眼角下垂、法令紋等面部老化問題也相繼顯現，即便年齡不大，也會給人衰老的印象。一如面部肌膚，頭皮受到的傷害也無處不在，諸如情緒壓力、年齡增長、燙髮染色、飲食不規律、過度減肥……都會加速頭皮新陳代謝能力變差。若想保持臉皮青春不老，必須重視你的頭皮！頭髮和頭皮保養最不受關注，往往上班族白領白天趕時間在洗頭時就會快速抓頭皮，快速洗乾淨趕地鐵！這樣長久下去頭皮就會受損造成細菌侵入！快速抓頭也會刺激頭皮毛囊分泌油脂！快速抓頭當然也會扯動頭皮使其越來越鬆弛影響面部緊緻！
洗髮不要臉朝下
在沐浴洗髮時，儘量抬頭洗頭髮，不要面部朝下。別小看這個習慣，低頭洗髮，頭皮也容易向下滑動，一兩天沒事，可天天如此，日積月累面部會變得鬆弛，甚至法令紋也會加深。抗老效果：法令紋會保持在你停止低頭洗髮的狀態。
洗頭髮的正確方法
用蓬蓬頭對著頭髮沖水，就可以將80%的污垢沖洗掉，並且使用溫水，將頭髮、頭皮整個打濕，才能讓洗髮精搓出細緻泡沫。
用水稍微稀釋手心裡的洗髮精，並且搓揉出大量的泡沫後，再塗抹頭髮上，先搓泡沫可以避免摩擦頭髮，也不會講洗髮劑殘留在頭皮上。
把搓揉好的洗髮泡沫，將頭髮分成3至5個部分，分成擦抹在兩側、頭頂部、後腦勺等幾個重要部位。
用指腹在頭皮上大大的畫圓滑動，就能將頭皮的基本污垢洗起來，潔淨頭皮與髮根的灰塵。
使用指腹的力量，用力朝頭頂部按壓下去，從頭頂往後腦勺按摩，舒緩緊繃的頭皮壓力。
為了讓洗髮精清潔到發尾部分，手當梳子梳理髮尾部分，只要用手指輕輕穿過髮絲即可，若以搓揉方式會傷害到頭髮的角質層。頭皮與發尾都做了第一次的清潔後，再將頭髮整個盤在頭頂後，再用指腹從後腦勺往頭頂的方向按摩頭皮。若將洗髮精殘留在頭皮上，會導致頭皮屑與頭皮發癢。使用溫水沖洗頭皮，特別要注意耳後的兩側，很容易忽略沖洗乾淨。
洗頭幾乎是我們每天都要做的事情，這樣看似很平常很健康的事情，其實有很多講究。
洗頭方式不當，不僅會影響健康，還容易加速衰老。以上為大家介紹的幾個洗頭髮的正確方法，希望您能夠認真掌握。
中西醫來支招 還你健康亮澤秀髮
愛美的你是否想擁有一頭健康亮澤的秀髮，奈何因為種種原因，秀髮卻常常枯黃毛躁而且分叉。不要灰心，中醫西醫來幫你，中醫主內西醫主外，共同支招，還你健康秀髮。
自製7款地瓜減肥食譜 簡單易做又有效
黃色的地瓜含有較多的β-胡蘿蔔素，有利於預防癌症。切開生地瓜時可以看見有白色的汁液流出，那是一種黏液蛋白，具有降低膽固醇、血糖、血脂和減少皮下脂肪的功效，因此地瓜可以說是一種純天然的減肥食品。根據實證，人們只要每天吃地瓜、南瓜、胡蘿蔔總計100克，比起完全不吃的人來，患肺癌的幾率將減少一半。另外，地瓜能夠提高消化系統的功能，並增強體力，因此，人在食欲不振、氣力衰弱時也很適合吃地瓜。所以說，地瓜是非常養生，適用人群非常廣的減肥食材。