小兒心律失常的預防：
1、生活要規律，養成按時作息的習慣，保證睡眠。
2、養成按時排便習慣，保持大便通暢。
3、避免著涼，預防感冒。
4、運動要適量，量力而行，不勉強運動或運動過量，不做劇烈及競賽性活動。這也是心律失常的預防措施。
5、洗澡水不要太熱，洗澡時間不宜過長。
6、飲食要定時定量。
7、做好對心律失常的預防還需合理用苭心律失常治療中強調用苭個體化，按醫生要求服苭，並注意觀察用苭後的反應。有些抗心律失常苭有時能導致心律失常，所以，應儘量少用苭，做到合理配伍。
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患有心律失常後有什麼要注意的
心律失常的注意事項有：
1、隨季節、氣候變化調節生活起居。季節交替時預防感冒，以免加重病情。
2、合理安排休息與活動。可適當地進行些鍛煉，如養魚、種花、散步、練太極拳、保健操、練氣功等多種心律失常的注意事項。
3、積極治療原發病，按時服藥。這種心律失常的注意事項比較重要。
4、合理飲食，戒菸、戒酒等一系列心律失常的注意事項。
5、正確對待，心胸開闊，樹立戰勝疾病的信心。這些也屬於心律失常的注意事項。
心律過慢怎麼自我保健!
1、自檢：每天定時檢查自己的心率和脈搏節律，如發現跳動不規律或過慢，應及時就醫。
心跳過慢時往往伴有乏力和氣短，此時應立即停止運動，可泡服人參片或口服丹參片。如果頭暈和乏力症狀嚴重，且不見緩解，應立即就醫。
2、服藥：心律過慢患者只要身體沒有無力或不適症狀，就不需要服用提高心率的藥物，但要隨身攜帶以備急需，如鹽酸異丙腎上腺素、硫酸阿托品、長效硝苯地平、麻黃素等。
當心率過低時可在醫生指導下適當選用。同時服用其他藥物的患者需特別注意，不可服用如普萘洛爾和酒石酸美托洛爾等能減慢心率的藥物，以免發生危險。
3、飲食：心跳過慢的患者日常應多吃富含維生素、蛋白質且易消化的食物，如雞肉、魚蝦、牛肉、甲魚、牛奶等；多食蔬菜和水果，如西紅柿、綠葉菜、西瓜、蘋果、檸檬、葡萄、梨等。少吃辛辣刺激性食物，如蔥、姜、蒜、胡椒、醬菜等。
4、運動：心跳過慢的患者應適量參加體育運動，根據自己身體狀況量力而行，選擇太極拳、強心保健操、騎自行車等相對緩和的項目，不可逞強好勝。
心律失常病人有哪些護理措施
對於心律失常患者，平時一定要保持舒暢的心情，並做好對心律失常的護理，防止疾病的復發。下面就來為大家介紹一下心律失常的護理措施，希望對大家有所幫助。
心律失常患者如何進行調理
合理安排休息與活動。心律失常患者應減少勞累，保證睡眠充足，並適當地進行鍛煉；只有嚴重心律失常、心功能極差的患者，才應長期臥床休息。這些心律失常的調理比較常見。