家電冬季保養，裡頭的門道不少，在這裡向大家介紹幾種簡單又有效的家電清洗妙方。
蘇打水有效去除冰箱異味
在切斷電源後，用濃度3％的小蘇打擦洗冰箱儲藏室內的污垢，能快速除去異味。
一杯檸檬水搞定飲水機
冬季是流感的高發季節，而飲水機很可能是傳遞病毒的罪魁禍首。準備一個新鮮的檸檬，切開後
擠出檸檬水，按照110的比例調勻，倒入飲水機水槽內，浸泡半個小時即可有效殺菌。
洗衣機清洗用清洗劑
不需要拆開洗衣機，把清洗劑稀釋，用水直接浸泡在洗衣機內筒即可，其特有的表面活性劑和多種助劑成分，能把洗衣機夾層內的髒東西吸出來。
空調清洗擦拭加罩
室外機——雨雪、低溫及來年春天的風沙都會對空調的室外機造成影響。所以現在最好把空調室外機簡單清洗擦拭，用空調罩罩好。若是冷暖機型，可以繼續使用一段時間，回暖之後再清洗不遲。清洗時順便檢查室外管路是否膠帶脫落，排水管的一端最好用紙或膠帶簡單封堵，避免沙塵的沉積。此項工作找專業人員做比較保險。
室內機——室內機在夏季過濾了大量灰塵，「冬眠」前應把防塵網清洗晾乾，避免滋生細菌。室內機也應套上防塵罩，換氣口應遮蓋嚴實。除了拔除空調電源之外，還應把空調遙控器電池取出，防止電池漏液腐蝕。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
按摩前後一個小時內不宜洗澡
時下，不少人已經將保健按摩當作一種解壓又時尚的生活方式。它既能夠消除疲勞，緩解緊張，又舒筋活絡，爽身提神。可許多常按摩的朋友都忽視了一個問題，就是究竟該按摩前洗澡，還是按摩結束後洗澡呢？喜歡按摩前洗澡的人認為，按摩結束後可以馬上休息，方便省事；按摩結束後立即沖澡的人認為，這樣更安全衛生。其實這兩種做法都不可取，因為無論您做的是精油按摩還是香薰SPA，按摩師採用的是補法或瀉法，按摩前後一小時，都不能洗澡。
人在洗澡時，熱水沖淋肌膚會加速人體體表血液循環，導致體表充血。按摩是作用於人體體表外的一種「做功」運動，也會導致人體肌膚充血，加快血液循環，因此一旦在洗澡之後立即進行按摩，由於洗澡和按摩的雙重作用，機體胃部和大腦就會相對缺氧，很容易出現虛脫或暈厥的現象。同樣，人在按摩時，氣血短時間內充於體表，也會使全身各臟器相對缺血、缺氧，產生頭暈、噁心等不適，甚至暈厥。另外，冬季天氣寒冷，人在按摩時氣血匯聚體表，毛孔打開，立即脫衣洗澡極易受涼，罹患傷風感冒。因此，按摩後應該在溫暖、舒適的環境中稍作休息（1—2小時），讓機體恢復正常狀態，再進行其他活動。
需要提醒的是，年老體虛的人在按摩前後更應謹慎小心，以防心腦血管疾病的發作。
除按摩外，拔罐後也不能立即洗澡，否則易傷害皮膚，甚至還會導致二次受涼。拔罐後，皮膚正處於一種被傷害狀態，比較敏感脆弱，此時去洗澡非常容易導致皮膚破損、發炎等。若此時洗澡水溫度過低，就會讓毛孔正張開的皮膚受涼，所以拔罐後一定不能馬上洗澡，以免惹病上身。
得了甲亢就一定瘦嗎？
中新網報道，「李連杰患甲亢瘦8公斤 為救白內障患者捐百萬」，引來不少誤解，原來得了甲亢的人是會暴瘦的！事實上得了甲亢的病人體重會下降嗎？
認清甲亢兩張面孔
暴瘦VS暴肥
甲亢的全稱是甲狀腺功能亢進，它是由多種原因引起的甲狀腺激素分泌過多而造成的一組常見內分泌疾病。得了甲亢的人，一般表現為多食、消瘦、畏熱、多汗、心悸、激動等症狀，由於體內分解代謝旺盛，甲亢病人表面上看來食慾大增，但是體內的營養成分消耗過多，因而很容易引起體重的明顯下降。所以當身體出現不明原因的消瘦時，則多會考慮是否得了甲亢。從這種意義上說，得了甲亢的病人一般都會消瘦。
但是，這個原因並不是絕對的，有些病人得了甲亢之後，體重不但沒減反而上升了，這種情況叫做「胖甲亢」，這是另一種情況。常見於兒童和青年女性，一些人在甲亢病情早期時，分解代謝低於合成代謝，體重就會增加，第二是如果在治療甲亢過程中用藥量過大，引起甲低延緩新陳代謝，從而導致發胖。
因此，得了甲亢的病人會不斷消瘦這是一個極端。
誘因：生活壓力過大
關鍵時刻也致命
廈門市中山醫院內分泌科主任沈興平介紹，近年來甲亢患者逐年增長，並且患者大多是社會上的年輕人，這也從側面說明了甲亢增加和生活壓力增大密切相關。慢性疾病研究所專家指出，甲亢多發於女性。患者通常疲乏無力，情緒容易激動、急躁、失眠、思想不集中、眼球突出、手舌顫抖、甲狀腺腫或腫大等症狀，女性可導致月經失調甚至閉經，男性則可能造成陽痿或乳房發育等。若長期不理會，不加以治療，則可出現一系列合併症，嚴重者如甲亢性心臟病、甲亢性高血壓等，搶救不及時甚至可危及生命。
醫生指出，像李連杰不以為意的想法是不正確的，如果得了甲亢，千萬不能掉以輕心。現代都市人生活節奏加快，建議一些長期處於情緒緊張狀態的市民，在每年的體檢中增加甲狀腺功能的檢查，做到及時發現及治療。
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本文指導醫生：-
沈興平教授 主任醫師
廈門大學附屬中山醫院內分泌科
擅長疾病： 糖尿病、低血糖症、肥胖症、高脂血症、甲...[詳細]
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