壯陽助性食療方
蜂黃芹汁茶
原料：蜂皇漿、蜂蜜各適量，芹菜汁半杯（約200亳升）。
做法：先將蜂皇漿放在杯內，用少許蜂蜜將其溶解，再將此溶開的蜂皇漿加入芹菜汁內，多多攪和即可飲用。夏日飲用時加水，特別疲勞時，飲用則效尤佳。
二仙羊肉湯
仙茅15克，仙靈脾15克，羊肉250克，生薑15克，精白糖、植物油、鹽、料酒、味精各適量。
做法：
1、將仙茅、仙靈脾、生薑洗淨，切碎，裝入紗布袋，紮緊袋口。
2、羊肉切成薄片，用溫水沖洗乾淨，置沙鍋內，加入適量清水，放入藥袋。
3、沙鍋置大 火上煮沸，撇去浮沫，酌加植物油、白糖、料酒、精鹽，改用小火煨燉約l小時，以羊肉爛熟為度，撈出藥袋，放入味精，即可起鍋裝盤。
4、羊肉鮮嫩，味清香。
人參藥茶
人參15克，茶葉5克。
做法：將人參水煎30分鐘後泡茶。代茶頻飲，若味濃，可再沖入沸水，直至沖淡為止。
燉豬腎
豬腎1個，杜仲10克，車前子15克，精鹽少許。
做法：1、將豬腎洗淨，去筋膜，切成片；車前子、杜仲洗淨。2、鍋置火上，加適量清水，放入杜仲、車前子、豬腎，共燉至豬腎熟，加精鹽調味即成。3、豬腎軟鮮。
雙鞭湯
水發牛鞭100克，狗鞭10克，菟絲子10克，枸杞子10克，羊肉l0克，蔥段10克，生薑2片，料酒、花椒、味精、白糖、豬油、精鹽各適量。
做法：
1、牛鞭去淨表皮，順尿道對剖成兩半，用清水洗淨，再用冷水漂30分鐘，切成3厘米長的小條。
2、沙子放入油鍋內炒熱，投入狗鞭，炒至狗鞭發泡，取 出，放入冷水中漂30分鐘，洗刷乾淨，切成3厘米長的小條。
3、羊肉用溫水洗淨，切成長3厘米、厚2厘米的小塊，放入沸水中焯去血水，撈出用清水漂洗干 淨。
4、菟絲子、枸杞子揀去雜質，洗淨，裝入紗布袋，紮緊袋口。
5、將牛鞭、狗鞭、羊肉、藥袋置沙鍋中，注入適量清水，用大火煮沸，撇去浮沫，放入蔥 段、薑片、料酒、花椒、味精、白糖、精鹽，改用小火煮至牛鞭、狗鞭、羊肉熟爛時，撈出藥袋、蔥段、薑片，即成。
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男性補腎的食療方推薦
參棗米飯
黨參10～20克，大棗20枚，糯米250克、白糖50克。黨參、大棗同水煎半小時，去黨參渣；糯米蒸飯，大棗鋪於飯上，棗參湯加白糖煎為濃汁淋在飯上即可食用。
首烏大棗粥
何首烏粉25克，大棗50克，冰糖15克，粳米50克。先將粳米、大棗一同入鍋，熬煮成粥。待粥半熟時加入何首烏粉，邊煮邊攪勻，至粥黏稠即成，再加入冰糖調味。
棗泥杏仁餅
糯米粉500克，紅棗300克、杏仁100克，白糖適量。將杏仁放入熱水中泡10分鐘，剝去皮放鍋中用小火炒熟後趁熱研成碎末；將紅棗用溫水洗淨後放入鍋內，加水適量煮軟後撈出去皮、去核攪碎成棗泥；將糯米粉放入乾淨的盆內，加大棗泥、杏仁末和白糖和勻，在加適量稀粥合成團，反覆鞣至光滑，搓成長條，就成大小均勻的劑子；將每個劑子按扁，擀薄成圓餅胚，放入屜中，用大火蒸20分鐘即可出鍋裝盤，趁熱上桌食用。
大棗茯苓糯米粥
大棗10枚，糯米200克，茯苓15克，枸杞子15克。糯米、大棗分別淘洗乾淨，浸泡1～2小時；鍋中放入足夠的清水，大火燒開後下糯米、大棗、茯苓，煮開後轉小火慢熬40分鐘；下枸杞繼續煮5～10分鐘，喜甜的可以同時加入適量冰糖至融化即可。
大棗枸杞茶
大棗6枚，枸杞子10克。將枸杞子、大棗一起放在鍋中，加入適量的水，大火煮沸，轉用小火燜煮5分鐘即可。也可以用開水直接沖泡服用。
老人腰痛怎麼辦 老人腰痛食療方
刀豆豬腰湯
配料：刀豆6-8粒，豬腰一個。
製作：豬腰切開洗淨，剔除白色筋膜，以去除異味，加刀豆，水適量，煮湯。加食鹽調味，飲湯吃豬腰。
功效：祛痛，溫中。適用於腎虛腰痛，也治療遺精。刀豆豬腰湯是民間驗方。
說明：刀豆，又稱劍豆、關刀豆，為豆科植物刀豆的種子，味甘性溫，入胃、大腸經，含尿激酶、植物血凝素等，功能溫中下氣、益腎補元，是一種滋補性食品，具有冷靜作用；豬腰，味咸性平，入腎經，功能和理腎氣，補水髒，治腎虛腰痛、老人耳聾等。
注意事項：本方四季可用，進食時不吃刀豆。
杜仲豬肚湯
配料：杜仲30-50克，豬肚200-250克。
製作：將豬肚洗淨切成小塊，水適量，與其他配料煮湯，調味服食。
功效：補腎健脾，益精血，強筋骨。適用於腰肌勞損、夜多小便等。
說明：杜仲，味甘性溫，入肝、腎經，功能補肝腎，強筋骨，安胎。豬肚治虛勞羸弱、小便頻數等。
當歸牛尾湯
配料：當歸30克，牛尾巴1條。
製作：將牛尾去毛切成數段，水適量，煮湯。加食鹽調味，飲湯吃牛尾。
功效：補血，益腎，強筋骨。適用於腎虛腰痛下肢酸軟乏力等。
說明：牛尾巴，味苦性平，入脾、腎經，功能益氣血，強筋骨，補腎；當歸，味甘、辛性溫，入心、肝、腎經，補血活血。
注意事項：本方適用於冬春寒冷季節。
治療尿道炎的四款食療方!
藥膳功效：苦瓜性寒、味苦，能排除毒素，避免體內毒性的堆積，黃豆健脾利尿，牛蛙清熱解毒、利尿通淋，三者搭配煮湯食用，對濕熱引起的尿道炎有一定的食療效果。
抗病毒防感冒食療方
蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。