如何防核輻射危害
地震引發了核泄漏事故，人們對放射線給健康造成危害的不安與日俱增。被指定為愛媛縣核電站「初期核輻射醫療機構」的八幡浜市立八幡浜綜合醫院的山本尚幸副院長（放射線科醫生）指出，行政機關應組織居住在距核電站一定距離範圍的居民，檢查體表的污染，對有必要的人進行儘快沖洗掉放射性物質的「除污」作業。
如果核設施有放射性物質泄露，該如何儘量降低被輻射的程度呢。
作為地震次生性災害的核泄漏，再次給人們敲醒了警鐘，如何能在利用核能源的同時，遠離核輻射。
躲避為先。發生核事故時，要儘量遠離放射源，周邊居民要在第一時間撤離，距離防護是第一位的，避免在污染地區逗留。
注意屏蔽。可利用附近的鉛板、鋼板或牆壁擋住或降低照射強度。
避免外出。及時進入建築物內，關閉門窗和通風系統，避開門窗等地。應留在室內密閉的空間中。
遮擋五官。當進入被放射性物質污染嚴重的地區，應用毛巾等捂住口鼻。外出可戴上口罩、帽子、眼睛、手套、靴子、雨衣等，減少放射性物質的污染。撤離到安全區內，應將受污染的衣物按要求進行處理。
立即淋浴。考慮可能受到放射性污染的人應立即洗澡，用沖淋浴的方式清除污染。
服用穩定性碘。核電站平時會給附近居民發放應急物品，如碘製劑，一旦發生泄漏，應在醫生指導下及時服用。
${FDPageBreak}
如何防核輻射危害
首先得知道，要保護身體少遭輻射，做到以下3點很重要：（1）遮蔽放射線（2）遠離放射線源（3）減少遭輻射的時間
山本副院長說，除污的方法一般是脫衣、淋浴沖洗全身。但這會產生如何處理含有放射性物質廢液的問題，因此有時也可以用濕毛巾擦拭除去。
除污時，常常會出現一時失誤吞入了放射性物質，用力過猛搓傷了身體，從傷口引起內部輻射。行政等部門必須詳盡說明其方法和注意事項。
${FDPageBreak}
如何防核輻射危害
食用放置在污染區域室外的食品可能會造成內部輻射。搬運食品時，最好先把食品放進有蓋的容器。其他注意事項如下：
室內避難就是躲避進自家住宅等建築物內。要關緊門窗、不使用換氣扇，以防止放射性物質飛散的外部空氣進入室內。外出時，格外注意從口鼻、傷口侵入的內部輻射。
用濕毛巾捂住口鼻；
穿不漏皮膚的服裝，儘可能不去下風口。
從外面回到室內時，在室外就脫掉可能遭輻射的衣服，並裝入塑膠袋紮緊口。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
炎夏驅蚊止癢有妙招
炎夏驅蚊止癢有妙招
1、只要肯改吃鹼性蔬菜之飲食,體質及血液是微鹼性的,不但蚊子不愛叮,就算被叮之後,也不至於會太癢！ 如果叮到，可用自己微鹼性之口水,塗抹蚊蟲叮咬處,亦能止癢！
2、把一顆蒜瓣掰開，用斷面塗抹蚊子咬的包，一會就好，而且止癢。
3、幾個人在一塊就叮你一個主要還是跟氣味有關，你也吃點蚊子討厭氣味的東西：
4月10日中央2 台為您服務欄目講了一個預防蚊子的辦法：吃維生素B1，如果去野外要提前3-4天吃。她說人感覺不出來，蚊子可受不了那味，會遠離你， 據說特有效。
4、維生素B1泡水擦身也會讓蚊子不敢近身。
這種水溶性維生素是沒有副作用的。多餘的分量完全排出體外，不會貯留在人體中。
5、用調味品中的八角、茴 各兩枚，泡於溫水臉盆中，用其水洗澡，蚊子不敢近身。
6、在室內點燃干桔皮，可代替蚊 ，既能驅蚊，又可消除屋內異味。
7、穿淺色衣服。 大家注意嘍!伊蚊（又叫花斑蚊）最喜歡停在黑色衣服上。所以大家儘量在炎熱的夏天穿一些顏色比較淺的衣服。
8、儘量穿襪子。許多人喜歡夏天光腳穿鞋，殊不知穿襪子後，蚊子感覺人的皮膚濕度降低、皮表揮發物減少，會減少叮咬。
9、被叮咬後不能抓。被蚊子叮到，我們會馬上去抓。可是抓撓後，皮膚里的組織液、淋巴液等滲出，腫成一個包，就會越抓越癢，而且還不易消退，長滿紅包的赤豆腿就是這樣被抓出來的。如果堅持不抓，一般10至15分鐘後，癢感就能明顯消退了。
10、蚊子黃昏前喜歡停息在窗台附近，入夜後喜歡停息在房中表面色澤較深的物體上，按此規律拍打蚊子，事半功倍。
${FDPageBreak}
炎夏驅蚊止癢有妙招
11、在家庭中可用濃肥皂塗抹可迅速止癢，或用香皂蘸水在紅腫處塗抹。
原因是肥皂高級脂肪酸的鈉鹽。如：C17H35COONa。這種脂肪酸的鈉鹽水解後顯鹼性(含OH-)，蟻酸水溶液中含H+ ，因為肥皂水中的OH-與蟻酸的H+中和成H2O因此可迅速消除痛、癢。
12、塗點氨水止癢，原理同上。
13、如果叮咬處很癢，可先用手指彈一彈，再塗上花露水、風油精等。
14、用鹽水塗抹或沖泡癢處，這樣能使腫塊軟化，還可以有效止癢。
15、可用蘆薈葉中的汁液止癢。被蚊子叮咬後紅腫奇癢時，可切一小片蘆薈葉，洗乾淨後掰開，在紅腫處塗擦幾下，就能消腫止癢。
16、萬金油和鹽的塗抹，可讓局部麻醉並舒緩神經，減輕癢的感覺。
17、將阿斯匹靈藥丸磨碎和水塗抹在傷口上，也有消炎消腫功效。
18、如果對蚊子叮咬較敏感的人，不妨在外出前，吃一粒抗組織胺藥物。
最近芬蘭報告指出，抗組織胺藥物阻斷免疫反應，可以減輕蚊蟲咬的癢和腫脹。
但抗組織胺的副作用是想睡覺，開車者避免服用。
19、室內安裝橘紅色燈泡，由於蚊子害怕橘紅色的光線，所以能產生很好的驅蚊效果。
20、將陰乾的艾葉等搓成繩索，點燃後放在室內，其煙味可驅蚊。
${FDPageBreak}
炎夏驅蚊止癢有妙招
21、將曬乾後的殘茶葉燃燒，可以驅除蚊蟲。
22、用空酒瓶裝35毫升糖水或啤酒放在桌面或室內蚊子較多處，蚊子聞到甜酒味就會注瓶子裡鑽，被糖水或啤酒粘住致死。
23、關上門窗，在窗前放置一個盆子，盆中加點混合洗衣粉的水，第二天，水盆中就會有一些死去的蚊子。每天持續使用這種方法，幾乎可以不用再噴殺蟲液去殺蚊子了。而且蚊子也會越來越少。
為什麼肥皂水可以滅蚊呢？
因為洗衣粉帶鹼性，蚊子是不宜生長在帶鹼的水中，可是洗衣粉水中有香料，又會讓母蚊誤以為有食物就把卵產在其中。從而就達到了滅蚊的效果。
${FDPageBreak}
炎夏驅蚊止癢有妙招
24、把用過的失去藥力的蚊香藥片，輕輕滴上幾滴風油精，插上電源，就能達到較強的驅蚊效果，又節約藥片。遇上停電還可以把用過的一兩片藥片滴上風油精，一塊點燃，幾分鐘後，就能起到驅蚊滅蚊的效果。
25、家庭水生植物要定期換水。
26、在使用驅蚊藥時，一個品牌在連續使用2個月後，換一種藥物驅蚊，效果更好。
27、吃大蒜可有效驅蚊，因為蚊子不喜歡人體分泌出來的大蒜味。
28、巧用清涼油、風油精.在臥室內放幾盒揭開蓋的清涼油或風油精。點蚊香，氣味嗆人;掛蚊帳，空氣沉悶。如果能在點蚊前，在整盤蚊上滴灑適量的風油精，則可使蚊香不嗆人，而且滿室清，驅蚊效果好。如果能在進蚊帳之前，在蚊帳上灑幾滴風油精，可以改善蚊帳內的空氣狀況，而且增加驅蚊效果。
29、擺入驅蚊鮮花 黃昏前，在室內擺1，2盆盛開的茉莉花、米蘭或玫瑰，最好是夜來香。因蚊子不能忍受這些花的香氣而逃避。
警惕！正常人亂服碘片有害無益
正常人亂服碘片有害無益
最近幾天，日本9級大地震引發的核輻射成為備受關注的話題，提醒人們如何預防核輻射的手機簡訊在市民中瘋傳，有一些人開始到醫院和藥店諮詢購買抗輻射的碘片。
專家對此表示，就目前來看，臨沂不會受到影響，市民無需特意購買碘片，如果不按照醫囑亂吃碘片，會對身體造成傷害。
市區一家大型醫院的放射醫學專家介紹，核泄漏放射性物質可通過呼吸、皮膚傷口及消化道吸收進入人體。其中，最主要的兩种放射性物質為碘131和銫137，碘131主攻人體的甲狀腺，服用碘片可搶在其之前與甲狀腺結合，起到一定的保護作用，但對其它類型的輻射，碘片不起作用。
醫生特別提醒，碘屬於藥品，服用應遵醫囑，正常人服用碘片無益，亂吃碘片可能會發生副作用，甚至會對身體造成損傷，甲狀腺機能有問題的患者尤其需要注意。
${FDPageBreak}
「剛才在網上看到國外都開始買碘片了，我也出來看看，走了好幾家藥店都沒有買到。」家住新聞大廈附近的張先生表示。
「從上午開始，就不斷有人來問，有沒有抗輻射的碘片。」在金雀山路東段的一家小藥房，由於藥店規模不大，沒有和碘有關的藥物。
在沂蒙路、解放路及臨沂人民廣場附近的多家藥房，得到的答覆不是「沒有」就是「售完」。營業員說，這種碘含片是用於治療口腔潰瘍的，「平時也沒多少人來買，今天要這個的特別多，有的人進來也不多問，看到這是碘片，一買就是兩盒。」這種碘含片是否能夠抗輻射？營業員表示「從沒聽說過」。
臨沂市食品藥品監管局監管科的姜主任說，這幾天有許多市民打電話，詢問關於服用碘片防治輻射的問題，他們根據3月15日國家衛生部發布的有關公告內容，給大家作了解釋。
姜主任說，碘片的服用要根據政府的指示，只有政府在評估事故狀態以後，才能決定是否需要服用碘片。不能僅憑個人主觀臆斷或因恐懼而擅自服用。否則，會對身體產生一定的危害。
生活頻道熱文排行榜- 宋美齡百歲養生八大秘招(組圖)1200972
- 你未必能做到的47條長壽經典秘訣 1008511
- 吃雙匯了嗎？瘦肉精中毒有何表現903058
- 接吻不傳染 感冒的8個新秘密(組圖)832160
- 這10個身體小問題是疾病徵兆(組圖)815305
- 細數紅棗對女性的7大好處769511
- 8個讓人亂套的食用誤區685324
- 7個飯後好習慣，吃飽吃好不發胖667124
- 睡眠姿勢增進夫妻感情631522
- 海投簡歷 慎防資料外泄542148
最好晚上服用抗過敏藥
治療過敏的抗組胺藥已研發出第三代，明顯減少了嗜睡等副反應，但仍有少數人服藥後會犯困。最後提醒，抗過敏藥只能"治標"，治療過敏要以防為主，儘量找出過敏的原因，有針對性地預防能減少用藥量。
吃零食與輻射的致癌程度相同
在某種意義上，貪吃零食和受到輻射一樣會讓人易患癌症。這是因為，人體的遺傳物質——DNA的合成與修復需要葉酸、維生素B12、維生素B6、維生素C、維生素E等營養素，如果這些營養素不足，會導致DNA損傷無法修復，其後果與輻射帶來的傷害非常相似，所以做好保健工作之前就必須少吃零食。