外出旅行本是一件非常令人開心的事情，但為何有些人卻選擇「忍痛割愛」呢？原來這都是暈車一族。如果你恰好是暈車一族，請你收藏以下由小編介紹的防止暈車的小竅門吧，讓你和家人來一個舒適愜意的旅行生活。
為什麼會暈車：
據研究表明，人的耳朵分內耳、中耳、外耳三部分，其中內耳的前庭器官可感受各種特定運動狀態的刺激，具有調節身體平衡感受的能力，它經前庭神經與中樞神經連接。當交通工具發生旋轉、啟動或剎車，晃動、顛簸、電梯升降時，都會使人出現噁心嘔吐，頭暈冒冷汗等症狀，我們稱之為「暈車」。
暈車的範圍：
在車、船、飛機或電梯這樣一個小空間，為什麼有些人頭暈噁心，嘔吐痛苦不堪。而有些人卻談笑風生，輕鬆自在呢。這是因為車、船運行時所產生的次聲波。次聲波是指震動頻率低於20赫的聲波震動，他低於耳朵所能聽到的頻率範圍。一般人的暈車是由於每秒震動2——20赫的次聲波引起的。如果在運行過程中有一些異常的感受。那麼就是暈車了。另外一些不暈車的人們則是因為每個人對這些刺激的強度和時間的忍耐性有一個限度。超出這個限度就會暈車。除去這個限度還受基因遺傳、視覺、個人體質、精神狀態和客觀環境（如空氣異味）等因素影響。
防治暈車的6個小妙招
1、暈車者於乘車前一小時，取傷風止痛膏1片貼於肝臍上（稱神闕穴）。如乘車超過一天，第二天另換一貼。可以有效地防止暈車。
2、上車前將腰帶束緊，防止內臟過分在體內遊動，有助於預防暈車病發生。
3、愛暈車的人，應隨身裝塊鮮姜，在上車前可口含鮮姜2片，這樣暈車現象便能大大減輕。
4、不要緊張，要保持精神放鬆，不要總想著會暈。最好找個人跟你聊天，分散注意力。
5、旅行前應有足夠的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高對運動刺激的抗衡能力。
6、乘坐交通工具不宜過飢或過飽。只吃七、八分飽，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否則容易出現噁心、嘔吐等症狀。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
肝硬化危害生命 負離子防治效果好
肝硬化是指由一種或多種原因長期或反覆損害肝臟，導致廣泛的肝實質損害，肝細胞壞死，纖維組織增生，肝正常結構紊亂，質地變硬。肝硬化給患者的身體健康、日常生活和工作都帶來了危害，如果不及時治療，還會導致癌變，危及患者生命。
肝硬化的病因
引起肝硬化常見的病因有肝炎病毒，最常見的是B型肝炎病毒、C型肝炎病毒及丁型肝炎病毒的感染。另外還有酒精因素、膽汁淤積、淤血因素、藥物性或化學毒物因素、代謝紊亂、寄生蟲感染等因素。在我國，酒精性肝硬化占同期住院肝硬化總數10%左右。營養不良可降低肝細胞對有毒和傳染因素的抵抗力，而成為肝硬化的間接病因。部分肝硬化原因不明，稱為隱源性肝硬化。
肝硬化最佳治療方法
1、不同時期的患者治療方法選擇不一樣
早期主要是改善肝功能和預防併發症。採用正規的抗病毒治療，年輕患者一般較適用干擾素；老年和病情較重的患者適用核苷類藥。需要長期維持治療，不能輕易停藥。晚期主要是對症治療，消瘦水腫者補充白蛋白、血漿，黃疸者退黃治療，腹水者要做利尿或引流，終生服用抗病毒藥物。
2、負離子療法抗氧化治療
人體生命活動的基礎是細胞，細胞衰弱就會引發疾病。細胞衰弱、細胞內外的物質電子就會不穩定，這時與氧發生反應，就會產生大量活性氧，過剩的活性氧會引起各種疾病。負離子療法就是將負離子給予活性氧，抑制對細胞而言的致命氧化，並促進新陳代謝。因此，對於因氧化而產生的臟器疾病，具有改善及速效作用。
堀口昇品牌是以世界負離子第一人，離子醫學創始人堀口昇醫學博士的名字命名的還原離子醫學品牌，是真正從醫學臨床上研究負離子，具有充分的科學依據並獲得世界公認的醫學品牌。
暈車傷不起 按耳穴能治療暈車嘔吐
許多人都有暈車的毛病，出門幾乎都是不敢坐車，只要一暈車就會忍不住地嘔吐，一旦暈車會十分難受，那麼有沒有什麼快速緩解暈車的方法呢？
造成暈車嘔吐的原因
暈車與人體前庭平衡器官有很大的關係。前庭器官是維持人體平衡功能的一個重要器官。當汽車啟動、運行或剎車時，人的前庭會受到刺激，暈車的人容易出現前庭功能失衡，然後引起植物神經功能紊亂。植物神經對胃腸平滑肌的蠕動有支配作用，植物神經功能出現紊亂後胃腸平滑肌就會產生痙攣或逆蠕動，從而出現嘔吐。另外人的胃內壁上有一些感受器，在汽車運動時這些感受器會受到牽拉，也會導致胃腸平滑肌逆蠕動而出現嘔吐。
按穴位能夠治療暈車嘔吐：
耳穴的按壓手法
對「胃」進行刺激的時候，用手指的指尖垂直按壓於穴位上，力量由小到大，以暈車的人能忍受為度。一側穴位持續按壓3～5分鐘，休息2分鐘後再次按壓或換另一側耳朵上的穴位。按壓的時候注意不要用指甲掐，以免皮膚破損，壓住以後也不要揉搓。
按壓耳穴後的反應
按壓胃反射區之後，首先耳朵局部會有很明顯的疼痛，並且只有產生明顯的疼痛之後才能見效。然後在持續按壓一兩次之後，胃中會有泛酸水的感覺或會打幾個酸酸的嗝，這時嘔吐的感覺會明顯減輕或消失，標誌著胃痙攣已經解除。
哪些食物可有助於你避免暈車呢？
1、陳皮
超市裡的零食柜上即有美味的陳皮購買，酸酸甜甜的，非常開胃，而且還具有防止暈車的功效哦，是旅行必備零食。而新鮮的橘皮也是可以避免暈車感覺的，剛剝開的橘子皮放在手裡擠壓即可噴射出獨特芳香味的油霧，這就是緩解暈車感覺的最佳利器。建議暈車一族外出的時候不妨帶幾個新鮮的橘子哦，既解饞又防暈車。
2、生薑
坐長途車不帶姜的話那還真是一大損失，生薑具有提神醒腦、發汗驅寒的作用，外出遠行什麼最重要？健康身體最重要哦！生薑還能夠起到防暈車的作用哦，所以大家以後外出的時候不妨帶上生薑吧，可以避免令你產生噁心的感覺。
3、榨菜
榨菜可是涼菜佐餐啊，用來開胃可是極佳的選擇。出差、旅行時帶上一包榨菜，不可可以搭配包子、饅頭填填肚子，你暈車的時候也能夠派上用場哦！
排清毒素身體好 快用負離子療法
大氣正離子多，身體就會不舒服，出現肌肉疼痛、神經痛、頭痛、失眠等症狀，這樣的煩惱大家都有過吧。正離子增多，身體受到影響，鈉、鉀等電解質，代謝產物的細胞膜通透性受影響，營養成分也很難進入細胞內。代謝產物無法排除體外，造成體內毒素蓄積，於是引起疾病，加速老化。
負離子消除電磁波影響
無論是工作還是生活，我們越來越離不開電腦，但是在享受電腦帶來的便利同時，電腦的電磁波也正在滋擾著我們的健康。這些電磁波無色無味、看不見、摸不著、穿透力強，且充斥整個空間，令人防不勝防，電磁輻射已成為當今危害人類健康的致病源之一。