上火引發喉嚨痛吃什麼好？
1、喝蓮子湯去心火
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
食療法：蓮子30克（不去蓮心），桅子15克（用紗布包紮），加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
2、喝綠豆粥去胃火
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便干硬。
食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
3、吃豬腰去腎火
表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食療法：豬腰2隻，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
4、喝梨水去肝火
表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
秋季上火如何護理
秋季上火如何護理
1、嘴角爛，要多吃粗飯
過食肥膩辛辣、煎炒、酒類等食品，致使脾胃受損，內蘊化熱，嚴重者口角會出現糜爛。
對這樣的「火」，應多吃米粉、豆類、小米等粗糧和綠色新鮮蔬菜、肉、牛奶等，增加進食品種。避免進食辛辣、燒烤等刺激性食物，減少對口腔和腸胃的刺激，去除不良嗜好，防止暴食或過飢。
2、臉上生痘，要多吃清淡菜
節日裡許多年輕人夜夜笙歌，結果睡眠嚴重不足，虛火上升，很多女孩子還喜歡一邊玩一邊吃，瓜子、花生、巧克力等熱性零食不離手，體內熱量堆積太多，臉部發出很多痘痘。
這樣的「火」，大多源自內熱，所以吃得越清淡越有利於皮膚狀況的改善，特別應該多吃具有清涼祛熱功能的食品，如木耳、芹菜、鴨肉、菠菜、兔肉、油菜、山楂等，敗火潤燥。並要注意勞逸均衡適當，防止疲勞過度。
3、牙痛臉腫，要多吃清涼解毒食物
節後許多人都出現了牙齦腫痛、口腔潰瘍、臉腫甚至精力不集中、嗜睡的症狀，部分中老年人還出現了牙齒鬆動、脫落的現象。這是胃火上升的表現。
對這樣的「火」要多吃清涼解毒的食物，如金銀花、決明子等，同時多喝水、多吃蔬菜。別再吃巧克力、辣椒、羊肉等高熱量食品。
寶寶秋季上火怎麼辦
上火症狀一：睡覺時手心發熱
1、症狀
開著空調睡覺，本以為寶寶會睡得很舒服很涼快，但是摸到寶寶的小手時，發現手心卻是發熱的。室內溫度很適宜卻還是發熱？這是為什麼呢？
2、原因
出現這種情況，是屬於內熱所造成的上火。內熱上火所帶來的症狀包括：手心發熱，小便偏黃等等。這主要是因為孩子的新陳代謝很旺盛，血液循環快，這時身體產生的熱量需要通過體表來達到散熱的目的。所以，如果孩子身體的溫度比我們要稍微高一些，這也是屬於正常現象的。但是如果孩子即使在不活動的情況下，也是如此，可能就是內火過旺了。
3、方法
去火的老方法，便是多喝水，多吃水果蔬菜等等。在夏天，可以喝點綠豆湯。尿液變多的話，身體代謝所產生的排泄物也會較快地得到排除，一些上火的食物一定不要吃。
保持室內的溫度和濕度處於合適的位置，不要讓室內溫度過高。夏天孩子的運動量不要過大，否則很容易出汗從而造成體內水分的流失。一定要多喝水，最好能夠喝一些淡鹽水，確保體內的鹽分。
上火症狀二：喝了很多水還是喊口渴
1、症狀
在夏天，已經很注意讓寶寶多喝水了，但是每次讓寶寶喝了很多水之後，不久卻又開始喊口渴了。一部分的原因的確是夏天太熱了，但是不停地喊口渴，特別是在已經喝了很多水以後，這還正常麼？
2、原因
在夏天熱氣在體內滯留，體熱血熱，脾臟上火從而導致了非常口渴。所以，即使在喝了很多水的情況下，仍然不停地喊口渴，不停地上廁所，可是症狀卻沒有得到改變。
3、方法
夏季補水是非常重要的。寶寶出現這樣的情況之後，首先還是要給寶寶補充充足的水分，同時要注意督促孩子去上廁所，即使將不需要的體內廢物排出。
另外，給寶寶吃一些清熱養陰的食物也是必要的。例如梨子就是一個不錯的選擇，直接吃或者是燉成冰糖雪梨給寶寶服用都是可以的，這對於涼血去熱有不錯的助益。孩子的飲食上也要注意少油少鹽，以清淡的菜餚為主。
如何調理寶寶上火
選擇母乳餵養：寶寶出生後最好給予母乳餵養並保證充足的母乳量，因為母乳是嬰兒最理想的食物，因為母乳中含有低聚糖的濃度很高，達8-12g/升或更多，其種類多達130多種，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它們以短鏈糖的形式存在於腸道中，在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖，不會讓寶寶上火。
杏仁吃多了會不會上火
中毒者初期會覺口內苦澀、流口水、頭暈、噁心、嘔吐、心慌、四肢無力；繼而心跳加快、胸悶、呼吸急促、四肢肢端麻痹；嚴重的，可出現突然暈倒、呼吸困難、瞳孔放大、牙關緊閉、血壓下降等症狀。