1、寶寶感冒了
由於寶寶的鼻腔發育還不成熟，比較短小，呼吸通道比較狹窄，感冒時由於局部炎症造成鼻腔充血腫脹、分泌物增多，就很容易阻塞鼻子。如果這時候寶寶睡覺的姿勢不好，比如面部朝上而使舌根部向後倒，從而阻塞了咽喉處的呼吸通道，氣流從氣管出來進入鼻腔、口咽和喉嚨時，附近黏膜或組織產生振動就會發出鼾聲。
2、寶寶太胖
太多肥胖的寶寶咽部的軟組織會比較肥厚，比較多脂肪沉積。睡眠時局部疏鬆的組織就容易壓迫到氣道導致氣流通過受阻而發出呼嚕聲。
3、寶寶扁桃體腫大
正常情況下，長在咽部兩側的扁桃體有防禦和抵抗外界病菌侵入的功能。然而有些寶寶的扁桃體過於肥大，以致兩側的扁桃體幾乎相碰，堵滿咽腔，造成寶寶呼吸受阻，氣體從氣管呼出不能從鼻腔順利地呼出，一到睡覺的時候就會張口呼吸，發出呼嚕聲。
4、寶寶增殖體肥大
增殖體又叫腺樣體，是位於鼻咽腔頂部和後部的一塊的淋巴組織。正常的腺樣體對寶寶沒有任何的影響，但如果腺樣體過於肥大，堵塞後鼻孔，使空氣出入鼻腔不順利，寶寶睡著後，從肺、氣管中呼出的氣體被迫從口中呼出，氣體衝擊舌根部等組織，所發出的聲音就是呼嚕聲。有些寶寶是先天性的腺樣體肥大，除此之外，當天氣發生變化、抵抗力下降或患上呼吸道感染、鼻竇炎等疾病，也會導致腺樣體肥大，過敏性鼻炎也會造成腺樣體肥大。
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小孩睡覺打呼嚕的危害有多大？
1、影響孩子身高和智力發育
孩子需要的生長激素一般多在睡眠的過程中產生，小孩睡覺時打鼾，就不能進入深睡眠狀態，導致體內的生長激素分泌下降，從而影響孩子的生長發育。當小孩嚴重打鼾時，會引起小孩在睡眠時呼吸暫停，導致大腦缺氧，當大腦長期得不到足夠的氧的供應時，就會使大腦的皮層功能受到損傷，進而影響了智力。
2、影響面容
兒童在打鼾時由於鼻咽部阻塞、張口呼吸，上下牙齒咬合不正常，久而久之，可導致面部畸形發育，造成小頜畸形、牙列不齊、上頜骨變長等面容。
3、引起滲出性中耳炎
如果小孩打鼾時堵塞鼻咽側壁的咽鼓管咽口，會引起滲出性中耳炎，會出現耳鳴、聽力減退等症狀；如果堵塞鼻道，鼻腔分泌物引流發生障礙，會並發鼻竇炎。
4、導致心血管系統的疾病
當小孩嚴重打鼾時，可能會造成呼吸暫停，導致人體缺氧和CO2瀦留，機體的血氧濃度下降。為了滿足機體足夠的血氧飽和濃度，心臟便開始了超負荷的工作，長期以往，會引發了相應的心血管疾病，如高血壓、心率失常、心肌損害、風濕性心臟病等 。
成人打呼嚕的危害
成人打呼嚕的危害
1、成人經常打呼嚕不僅會影響同伴的休息，而且它還會增加患糖尿病的危險。
2、打呼嚕會影響患者正常的氧氣攝入，這就使患者體內產生高水平的兒茶酚胺類物質，這樣就會導致患者對胰島素產生耐受。打呼嚕本身就是糖尿病發生的潛在危險因素，如果患者有其他的糖尿病發病的危險因素，如糖尿病家族史、吸菸或肥胖，同時加上打呼嚕這一危險因素，就應該提高警惕，尋求醫生的幫助，及時解決打呼嚕的問題。
3、在打呼嚕和睡眠窒息的患者中常常會發生氣道堵塞，這會導致發生高血壓和心臟病。那些打呼嚕的人發生糖尿病的危險性也會增加，因為睡眠窒息常常與打呼嚕有關，而在糖尿病患者中睡眠窒息發生的概率要高於健康成年人。
4、打呼嚕是高血壓病和心腦血管疾病的第三大危險誘因。打呼嚕者猝死發生率遠高於正常人群，打呼嚕的車禍發生率較正常人高5-8倍。每小時低通氣和呼吸暫停超過20次以上者，10年存活率僅為64%。
嬰兒打呼嚕的原因及解決方法
有些新生兒有時也會「打呼嚕」現象，這是由於嬰兒的喉部有奶塊淤積，造成呼吸不順暢，引起嬰兒睡眠時打呼嚕。
小孩打呼嚕的危害有哪些？
導致孩子生長緩慢：打呼嚕影響睡眠質量，睡眠質量一旦下降，勢必使釋放的生長激素減少，影響兒童的骨骼發育，往往造成打鼾的孩子發育比較的慢，影響孩子的身體健康。