百香果的食用方法和禁忌

使用方法:

1、可以直接吃:用刀子切開它,刮下肉和籽,放入白糖或蜂蜜拌勻,然後直接吃下,咬它那個籽,很脆。

2、榨汁:打開果子,刮下果肉和籽,和冰塊,適量蜂蜜,適量水一起放入榨汁機,倒出享用。

3、刮下果肉和籽,和冰塊,適量蜂蜜一起放入榨汁機,榨出來後淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用。

4、泡茶:將百香果一分為二,放入杯子,再放入冰糖,用沸水泡6分鐘。

5、高湯提味:將百香果洗淨後放入高湯,可以將湯的鮮味提出,令高湯口感更佳。

6、直接鮮食:取成熟的百香果,洗淨切開,直接食其果汁;也可放些糖,用湯匙攪拌後食用。種子香脆可食,營養豐富似葵瓜子

7、製作果汁:取一個百香果,切開挖取中間果汁(含種子),放入杯中,加200ml水,加適量白糖漿調整甜度,攪拌即可得一杯色、香、味、營養俱佳的果汁。如果用豆漿機攪拌幾秒鐘,效果更好。夏天用冰水,冬季用溫水。加上十幾滴牛奶,可以防止果汁很快分層影響外觀,風味更出色。

8、果殼除了用於提取果膠、醫藥成份和加工飼料外,也可用於泡酒或泡茶,以及烹飪菜餚。

食用禁忌:

1、患有消化系統疾病、胃不好的人應當謹慎吃百香果,以免胃酸過多。

2、對百香果過敏的人不能吃百香果。

3、百香果籽很難從百香果里分離出來,所以在吃果子的時候,難免會吃到果籽。其實百香果的果籽是可以吃的,而且還能增加脆脆的口感。所以不慎吃下百香果籽,也不用太過擔心的。

4、百香果不宜密封保存,可冰箱保鮮,不宜凍,最好將百香果裸放通風乾爽處方不易變質。

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柿子醋的製作方法

方法一

材料:成熟健康的新鮮柿子,無毒塑料布,棉紗,缸罐類器皿。

做法:

①先把柿子清洗乾淨,在乾淨陰涼處晾乾後去除柿子蒂;

②將盛柿子的器皿消毒滅菌並晾乾,在器皿底部鋪上一層乾淨的棉紗;

③再將塑料布在器皿內襯上一層,將柿子放入器皿內;

④柿子放好後再蓋上一層棉紗,將器皿用防塵網罩上,放到乾淨無蚊蟲的地方;

⑤柿子在器皿內經過一到兩個月的自然發酵後,聞到器皿內有醋的酸味,就看看器皿內的柿子液上有沒有一層乳白色半透明的醋衣,如果有,則第一次發酵成功;

⑥將柿子醋灌入消毒乾燥的瓶內密封,選一個陰涼的土堆挖一個深於一米的坑,將醋瓶埋入;

⑦待柿子醋已發酵完全後即可,此時時指出的顏色透明如紅葡萄酒。

製作須知:

①柿子醋存放的時間越長顏色越深;

②柿子醋釀好後內有沉澱物屬於正常現象;

③未成熟的柿子作出的柿子醋是青色的。

方法二

材料:新鮮無污染的柿子,缸。

做法:

①將剛摘下的新鮮柿子洗淨晾乾,放入乾淨的缸里;

②把缸密封后放在一處陰涼無光照的房間裡自然發酵;

③這一次發酵時間需要八個月,待聞到醋香就可打開醋缸;

④用一根乾淨的木棍將缸內的柿子和液體攪拌均勻;

⑤按2:1的比例倒入柿子一半的純淨水,再次攪拌;

⑥攪拌均勻後靜置不管,隔夜進行過濾;

⑦第一次過濾後,再次按照2:1的比例倒入純淨水,靜置過夜;

⑧如此重複過濾三次,直達濾出的醋液達到所需的酸度即可。

製作須知:

①在柿子醋發酵的過程中不要打開醋缸;

②用瓶子等器皿釀製柿子醋也可以,不過用沙缸釀製出來的柿子醋最香;

③一斤柿子可以釀製出兩斤以上的柿子醋。

牛腩柿子湯的做法

1、牛腩用滾水燙過後,加水、黃酒、姜,入高壓鍋煮15至21分鐘。

2、西紅柿、胡蘿蔔用油炒熱炒。

3、把牛腩、炒過的西紅柿、胡蘿蔔放到高壓鍋內,一起煮15分鐘

柿子的營養成分

柿子營養價值很高,含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣等,其礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。柿子不僅營養豐富,且醫學價值也很高。柿子含有豐富的膳食纖維,有良好的潤腸通便作用;柿子性寒,有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效。另外柿子葉煮水喝,可以促進機體新陳代謝、降低血壓。

八個月寶寶能吃柿子嗎

所以,寶媽不可讓小寶過量地吃柿子,一次只可吃1-2個,不要吃皮,最好安排在餐後再吃,這樣,就可使吃進去的柿子與食品混合在一塊,減少柿子直接與胃酸發生效果,避免導致柿石症。

取環幾天可以吃柿子

取環後可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養,最好多食用富含蛋白質的食物,進食適量的液體,並注紅棗意營養是否均衡。少吃酸辣生冷食物。柿子帶有涼性,取環後10天左右再吃。