英國頂尖進化生物學家之一，羅賓·鄧巴教授記錄了愛丁堡邊緣藝術節期間參試者觀看戲劇電視錄像時發出大笑的情況。之後，鄧巴教授測試了參試者的疼痛忍受度。測試包括：參試者對包裹在手臂上的冰袖的忍耐時間，參試者後背靠牆能堅持多久，雙膝彎曲能堅持多久等。對比研究結果發現，觀看喜劇片的參試者發出大笑的次數最多，疼痛忍受度也更高。對比組參試者的疼痛忍受度明顯較低。
笑的功效
研究人員分析指出，開懷大笑非常耗費體力，而耗費體力的活動會引發大腦自然產生內啡肽（人體疼痛控制機制的「秘密化學武器」）。內啡肽不僅具有鎮痛作用，而且有助於拉近人際關係。正因為如此，大笑才會在社交生活中發揮著重要作用。和朋友在一起，比自己獨處更可能捧腹大笑。
專家表示，雖然禮貌的短促微笑讓人高興，但是微笑卻不能提高大腦欣快激素內啡肽。只有開懷大笑才能提高大腦內啡肽水平，發揮鎮痛作用。發自內心的大笑涉及難以自控的急促呼吸等身體活動。
因此，疾病疼痛折磨叫人受不了，要尋找止痛方法不妨試試大笑，大笑好處大，能幫你止痛！
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中醫論癘氣
癘氣，是一類具有強烈傳染性的病邪。在中醫文獻記載中，又有"瘟疫"、"疫毒"、"戾氣"、"異氣"、"毒氣"、"乖戾之氣"等名稱。
（一）癘氣的致病特點
(1)癘氣是一類客觀存在的致病物質
癘氣與六淫不同，是天地間別有一種"異氣"。氣屬於物質，是一類特殊的細小物質，其形態不能僅憑人的感覺器官直接覺察到，卻具有致病性，"此氣之來，無論老少強弱，觸之即病。"(《溫疫論》)
（2）癘氣致病具有特異性
對於癘氣致病具有特異性的認識，其一，是"一氣自成一病"，不同癘氣致病，其臨床表現與病變規律也各有不同，每種癘氣病都有區別於他種癘氣病的一些特徵。由此可初步建立起一種癘氣可以導致相應的一種癘氣病的觀點。其二，是某種癘氣與機體相應的臟腑經絡之間存在著特異性的聯繫。"當其時，適有某氣，專入某臟腑經絡，專發為某病。"(《溫疫論》)說明各種癘氣侵犯人體，是有其特異性定位的。
（3）癘氣致病急聚，病情險惡，症狀類同，傳染性強，易於流行
癘氣致病力強，比溫邪、火熱邪氣致病作用更為劇烈、險惡，具有發病急驟，來勢迅猛，病情危重，死亡率高的臨床特點。此外，還具有強烈的傳染性和流行性。人體感受癘氣，可以從自然界直接感受或從患者傳染而來，通過口鼻等多種途徑侵犯人體而在人群傳播。因此，癘氣致病，可以散在發生，也可以形成瘟疫流行。如大頭瘟、蝦蟆瘟、疫痢、爛喉痧、天花、霍亂等，實際上包括了現代許多傳染病和烈性傳染病。
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（二）與疫癘的發生和流行有關的因素
(l)氣候因素。自然界氣候的反常變化，如久旱、酷熱、濕霧瘴氣等。
(2)環境和飲食。如空氣、水源、或食物受到污染。
(3)沒有及時做好預防隔離工作。
(4)社會因素之影響。在封建社會裡，歷代統治階級不顧黎民百姓的死活，戰禍連綿，天災不斷，民不聊生，瘟疫廣泛流行，人群死亡甚眾，直到解放前期，許多傳染病仍在不斷地發生和流行。新中國成立後，在黨的領導下，制定和貫徹了以"預防為主"的衛生工作方針，醫藥衛生事業得到了很大的發展，防病治病工作取得了巨大的成績。消滅了鼠疫、天花等烈性傳染病，其它傳染病也得到了有效的控制。
聲音嘶啞的中醫療方
聲音嘶啞是喉部（特別是聲帶）病變的主要症狀，也可因全身疾病引起。聲嘶的程度因病變輕重而異，輕者僅見嗓音變低、變粗，重者發聲困難甚至失音。
急性聲音嘶啞：伴有惡寒、發熱、全身疼痛、咳嗽、咳痰、咽喉腫痛等。多見病毒性呼吸道感染、急性單純性喉炎、急性聲門下喉炎等。治宜清熱解毒、疏風利咽，藥用利咽湯：金果欖15克，木蝴蝶15克，桔梗15克，射干20克，黃芩15克，蒲公英30克，紫花地丁30克，牛蒡15克，馬勃12克，蘆根30克，金銀花30克，連翹30克，薄荷15克，甘草6克，水煎服。中成藥可選上清丸、利咽靈。
慢性聲音嘶啞：多見有咽喉疼痛，如有痰吐之不出，咽之不下，咽喉乾燥。嚴重時會出現聲帶結節或聲帶息肉。治宜滋陰潤喉、利咽散結，藥用潤喉湯：沙參20克，麥冬15克，花粉15克，葛根20克，石斛15克，玉竹15克，生地黃30克，元參20克，百合20克，黃芩15克，五味子15克，桔梗15克，魚腥草30克，甘草6克，水煎服。中成藥可選養陰丸、複方魚腥草滴丸。
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發聲困難：病情由輕至重，慢慢地難以發出聲音或聲音嘶啞，喉嚨里有異物感或有吞咽困難。多為咽部嚴重疾病，持續兩周以上應及時到醫院診治。治宜清熱利咽、消腫散結，藥用利咽消瘤湯：射干15克，桔梗15克，牛蒡20克，黃芩15克，金銀花30克，連翹30克，菊花15克，紫花地丁20克，蒲公英20克，魚腥草30克，夏枯草20克，白花蛇舌草30克，皂刺12克，穿山甲12克，虎杖15克，王不留行15克，甘草6克，水煎服。中成藥可選消瘤丸、猴棗散。
間歇性聲音嘶啞：可見於重症肌無力、蕁麻疹、反流性食管炎等疾病，原發疾病得到有效治療好轉後，聲嘶會改善很多。
持續性聲音嘶啞：伴有咽部發乾、慢性疼痛、咽部如有異物等。多見於聲帶結核、梅毒、肺癌、大動脈瘤、心臟擴大、癔症、黏液水腫等。應及時到醫院檢查確診，及時治療原發病灶。
秋季登山非人人適宜
秋天正是爬山的好季節，天高雲淡，登高望遠，不僅能怡神養性，更能強身健體。但登山並非人人適宜，最近，數名因爬山過量導致關節疼痛的患者，醫生提醒，爬山運動要量力而行，尤其是四類人群登山更要慎重。
煎中藥的各種術語
中醫行中，總有一些很「文」的，針對這些術語，您知道什麼意思嗎？文火、武火，先煎，後下，包煎，烊化，另燉。你能解釋出這些「術語」的作用嗎？下面就給您說說這些不得不知的中藥術語: